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三個(gè)常見(jiàn)的關(guān)于女性自閉癥人的迷思與建議

2017-08-15 來(lái)源:北京德勝門精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:自閉癥女性缺乏同理心。實(shí)際上,同理心有不同的類型。自閉癥女性有很強(qiáng)的情感同理心,這是因?yàn)樗齻儗?duì)他人的情緒極為敏感,能夠切身感受著別人的感受,這叫“移入性情感”。
  1.自閉癥女性不會(huì)社交。實(shí)際上,很多女性能夠很好地應(yīng)付社交,只是時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間的社交會(huì)讓她們感到精疲力竭,頭昏腦脹。所有在自閉癥譜系里的人都需要獨(dú)處,以補(bǔ)充能量。

  建議:告訴你的家人或朋友,你需要單獨(dú)呆一會(huì),給自己充充電。讓他們知道,你必須如此才能恢復(fù)精力。

  2.自閉癥女性缺乏同理心。實(shí)際上,同理心有不同的類型。自閉癥女性有很強(qiáng)的情感同理心,這是因?yàn)樗齻儗?duì)他人的情緒極為敏感,能夠切身感受著別人的感受,這叫“移入性情感”(referredemotion)。這種體驗(yàn)會(huì)對(duì)她們?cè)斐珊艽蟮臎_擊。在這種情況下,她們就很難“讀”出他人微妙的社交信號(hào)(比如,語(yǔ)調(diào)和細(xì)微的面部表情)或?qū)ζ渥鞒龇磻?yīng)。

  建議:接納和相信你的直覺(jué),并運(yùn)用一些干預(yù)方法,學(xué)會(huì)駕馭自己的同理心。

  3.自閉癥女性不會(huì)撒謊。自閉癥女性會(huì)撒謊,只是做得很蹩腳。她們編的謊話常常既不利于自己也不利于別人,有時(shí)是因?yàn)榛帕松?,就撒個(gè)謊應(yīng)急,盡管明擺著是在說(shuō)假話。另一方面,自閉癥女性常在社交場(chǎng)合不合時(shí)宜地說(shuō)大實(shí)話,或選擇錯(cuò)誤的時(shí)間和地點(diǎn)表露她們的真實(shí)情緒。

  建議:用社交故事來(lái)理解“善意的謊言”,學(xué)習(xí)如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)“真實(shí)感受”。

 

 

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