生氣對(duì)身體傷害有多大？

2017-07-30 來源：九功養(yǎng)生經(jīng)訂閱號(hào) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人在情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會(huì)變得急促，甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。這時(shí)肺泡就會(huì)不停擴(kuò)張，沒有時(shí)間收縮，所以很多人肺部會(huì)疼。這也是為什么常有人在生氣時(shí)說，「肺要?dú)庹恕埂?/div>

　　美國生理學(xué)家愛爾馬曾做過“生氣水”的實(shí)驗(yàn)：

　　把玻璃管插在零度冰水混合物的容器里，然后開始收集人們?cè)诓煌榫w下呼出的“汽水”。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

　　?人在平時(shí)呼出的水汽凝聚成水之后，水是透明清澈的，沒有任何雜質(zhì)；

　　?悲痛時(shí)呼出的水汽則含有白色沉淀物；

　　?悔恨時(shí)呼出的水汽為乳白色；

　　?而最糟糕的是生氣時(shí)呼出的“生氣水”，它的沉淀物為紫色。

　　愛爾瑪把他收集“生氣水”的一小部分注射到一只活蹦亂跳的大白鼠身上，不到半小時(shí)，大白鼠竟忽然死亡。

　　由此可見，一個(gè)人在生氣時(shí)的負(fù)面影響有多大，單是“生氣水”，就可以致鼠于死地。那它對(duì)人體健康的危害就更加非同小可了。

　　生氣的時(shí)候，身體都發(fā)生了哪些變化？

　　1、心臟血流增加一倍

　　生氣時(shí)，心臟的收縮力加強(qiáng)，心跳加速，大量的血液涌向心臟，心臟則需要加倍工作。這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌，甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。

　　2、肝臟比平時(shí)大一圈

　　也有研究顯示，生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大一圈。而在中醫(yī)看來「怒傷肝」，生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和。很多人生完氣后，都會(huì)出現(xiàn)「兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛」。

　　3、免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)

　　我們生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體分泌一種皮質(zhì)激素。這種激素如果在體內(nèi)積累過多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體抵抗力下降。所以生一次氣，免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)。

　　4、肺泡不斷擴(kuò)張

　　人在情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會(huì)變得急促，甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。這時(shí)肺泡就會(huì)不停擴(kuò)張，沒有時(shí)間收縮，所以很多人肺部會(huì)疼。這也是為什么常有人在生氣時(shí)說，「肺要?dú)庹恕埂?/p>

　　5、腸胃功能紊亂

　　生氣還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致胃腸血流量降低，蠕動(dòng)減速，食欲不振，引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。

　　6、女性乳房出現(xiàn)腫塊

　　有人說女性是「情緒化動(dòng)物」，因?yàn)榕愿痈行浴Ｅ松鷼夂?，乳房?huì)出現(xiàn)腫塊，這是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁痰凝造成的。另外，生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯、肝脾失調(diào)，也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的重要原因。

　　7、甲狀腺分泌過多激素

　　生氣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。當(dāng)你感覺到熱血沸騰的時(shí)候，就是甲狀腺受到刺激了。久而久之，就會(huì)引發(fā)甲亢。

　　8、皮膚會(huì)長色斑

　　醫(yī)學(xué)工作者分析道，當(dāng)人生氣時(shí)血液大量涌向臉部，這時(shí)的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問題。

　　所以，不生氣也是一劑美容的「良藥」呢！

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