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孩子害怕困難,如何教導(dǎo)?

2017-07-12 來源:華大應(yīng)用心理研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)我們面對困難惶恐不安的時候,我們肯定會希望旁邊的人先安撫自己,當(dāng)情緒平穩(wěn)后,這時才有空間來面對難題。所以當(dāng)孩子害怕、發(fā)抖的時候,你也可以試著先安撫他,然后在跟他討論眼前需要應(yīng)付的難題,問他是否需要你的幫助。

  其實,不管大人小孩,面對困難時,我們都會有些害怕,但因為我們有了很多的經(jīng)驗可以借鑒,也知道去哪里尋求資源和幫助,所以能更好的面對,但孩子小的時候唯一能想到的求助對象大概只有父母或者其他照看者。

  當(dāng)我們面對困難惶恐不安的時候,我們肯定會希望旁邊的人先安撫自己,當(dāng)情緒平穩(wěn)后,這時才有空間來面對難題。所以當(dāng)孩子害怕、發(fā)抖的時候,你也可以試著先安撫他,然后在跟他討論眼前需要應(yīng)付的難題,問他是否需要你的幫助。當(dāng)然,如果他一直要你提供幫助,那你可以試著將任務(wù)分割,讓他完成其中一小部分他能做到的,慢慢再根據(jù)他能力的提升來增加他需要完成的部分。

  雖然,這些看起來只有短短幾句話,但是這是一個需要長期努力的方法,無法一步到位。因為要做到上面那些,首先,你需要了解并處理在他惶恐不安時你自己的情緒,否則你很難有效的安撫孩子,其次,你需要跟孩子進(jìn)行良好的溝通,然后你還需要對孩子有很深的了解,而且對任務(wù)的難度有準(zhǔn)確的評估,才能給予很好的幫助。其實,這基本上已經(jīng)是一個兒童教育專業(yè)人員的工作了。作為家長我們也無需把這些方法都掌握,但有一點是我們能做到的,那就是和孩子建立好關(guān)系,當(dāng)有了良好的親子關(guān)系做后盾,孩子至少感情上有了支撐。

  而要處理好與孩子的關(guān)系,你自己的情緒也是一個關(guān)鍵因素,所以不妨先處理自己的情緒,比如當(dāng)孩子又出現(xiàn)同樣狀況時,你的情緒如何,是否能夠平和的跟孩子溝通,是否會很擔(dān)心孩子以后怎么辦,先理解自己的這些擔(dān)心跟緊張,等自己處理好這一部分了,再去給予孩子他所需要的安撫和支持。

  當(dāng)我們不知道怎么辦時,就先什么也不辦,特別是在孩子的事情上,不用給自己太大壓力,當(dāng)我們放松了,孩子也更容易放松下來,在放松的情況下,我們跟孩子都能更好的面對自己的難題。

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