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什么情況下需要心理咨詢(xún)?

2017-07-05 來(lái)源:水悅心靈文化  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于某些特定的物體和行為,例如與人交往困難,怕貓狗,或者面對一些社會(huì )場(chǎng)景,如廣場(chǎng)、商場(chǎng),或者沒(méi)有特定對象場(chǎng)景的情況下,都覺(jué)得焦慮不安,甚至呼吸困難,心跳加速,非常想逃離。

  01、覺(jué)得心情不好,莫名的煩惱;感覺(jué)情緒低落,焦慮不安;容易發(fā)火,脾氣急躁。

  02、家庭婚姻關(guān)系出現問(wèn)題,與伴侶交流出現困難,經(jīng)常冷戰爭吵,感到對方無(wú)法理解自己。

  03、對生活中重大事情無(wú)法決定,總是猶豫不決,如結婚,生子,換工作等。

  04、面對失戀、離婚,或至愛(ài)親朋的遠離或過(guò)世,感到巨大的悲傷并難以擺脫。

  05、雖然有很多朋友但時(shí)常感覺(jué)到孤單寂寞,希望得到別人的關(guān)懷,卻難以和他人建立長(cháng)久的親密關(guān)系。

  06、工作壓力較大,上班總是不快樂(lè ),自己的能力得不到認可,感到無(wú)法與領(lǐng)導和同事溝通,以至于影響自己的心情等。

  07、總是找不到自己想要的工作,對未來(lái)的工作和生活感到莫名的擔憂(yōu)。

  08、感覺(jué)無(wú)法與孩子溝通,或者孩子出現了學(xué)習問(wèn)題,如厭學(xué),逃學(xué)等行為;孩子心情不好,容易緊張、焦慮、害怕、缺乏自信,以至于影響人際交往或者產(chǎn)生與家長(cháng)對抗等。

  09、情緒持續低落,并且失眠。食欲減退超過(guò)兩周;出現體重減輕,不愿意參加集體活動(dòng),不愿意與朋友或家人溝通的情況。

  10、對于某些特定的物體和行為,例如與人交往困難,怕貓狗,或者面對一些社會(huì )場(chǎng)景,如廣場(chǎng)、商場(chǎng),或者沒(méi)有特定對象場(chǎng)景的情況下,都覺(jué)得焦慮不安,甚至呼吸困難,心跳加速,非常想逃離。

  11、某些行為,例如洗手關(guān)煤氣。表現出十次以上的反復,或者對于某一事物的思維反復頑固的出現而無(wú)法擺脫,這樣的情況已經(jīng)持續了一段時(shí)間,并且感覺(jué)對生活和自己的心情都產(chǎn)生了影響。

  12、遇到喪偶、被非禮、人質(zhì)危機、離婚、自然災害、威脅等突發(fā)事件,一個(gè)月之后,如果繼續經(jīng)常被這些記憶所干擾,甚至經(jīng)常發(fā)生噩夢(mèng)、哭泣等情況。

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