什么是“對孩子的愛(ài)”?
為什么會(huì )說(shuō)這樣的愛(ài)養出了孩子的“心理疾病”?
你是不是一個(gè)“直升機父母”?
“當家長(cháng)”永遠需要學(xué)習,在你經(jīng)歷了孩子的2歲、3歲、7歲、9歲之后,你將會(huì )面對ta的第一次13歲、15歲、20歲……,
每一個(gè)“當下”都是學(xué)習的過(guò)程。
“水能載舟,亦能覆舟”
很多人都在努力地做好父母,就是為了今后我們的孩子不至于淪落到心理醫生的沙發(fā)上。為了給孩子提供正確的養育,我們拼盡全力、精疲力竭,而他們長(cháng)大之后卻坐在心理咨詢(xún)室,訴說(shuō)他們的空虛、迷惑、焦慮。
“孩子失去了反應的時(shí)間”
在臨床實(shí)踐中,很多父母會(huì )盡一切可能避免孩子體驗到哪怕一丁點(diǎn)的不適、焦慮或者失望。當孩子長(cháng)大,面對正常的挫折,就以為事情嚴重出錯了。比如:當學(xué)步兒在公園里被石頭絆到,剛剛倒地,還沒(méi)來(lái)得及哭呢,一些父母就會(huì )飛撲過(guò)來(lái),抱起孩子,開(kāi)始安慰。這事實(shí)上剝奪了孩子的安全感。
如果你不讓孩子體驗那剎那間的困惑,給她一點(diǎn)時(shí)間,讓她明白發(fā)生了什么(“噢,我跌倒了”),讓她先把握跌倒的挫折感,并且試圖自己爬起來(lái),她就不會(huì )知道難受是什么感覺(jué),以后在生活中遇到麻煩時(shí)也不知道該如何應對。
這些孩子上大學(xué)時(shí),會(huì )因為最小的麻煩發(fā)短信給父母求救,而不會(huì )自己找辦法解決問(wèn)題。假如,當孩子被石頭絆倒,父母允許她自己恢復一秒鐘,再去安撫她的話(huà),孩子就學(xué)習到:“剛才有一秒鐘挺嚇人的,但我現在沒(méi)事兒了。如果有不快的事情發(fā)生,我能自己擺平。”多數情況下,孩子會(huì )自己應付得很好,但很多父母永遠弄不懂這一點(diǎn),因為他們忙于在孩子不需要保護時(shí)過(guò)早伸出援手。
“一個(gè)孩子應該體驗正常的焦慮,才會(huì )有適應性。如果我們希望孩子長(cháng)大后更加獨立,就應該每天為他們將來(lái)的離開(kāi)做好準備。”
“醫生處方:少花一點(diǎn)精力在孩子身上”
我們很多人根本舍不得孩子離開(kāi),因為我們依賴(lài)他們來(lái)填補自己生活中的感情空洞。不錯,我們在孩子身上付出了無(wú)數時(shí)間、精力和財富,但那是為了誰(shuí)?
近幾年有很多文章探討為什么那么多二十幾歲的年輕人拒絕長(cháng)大,但問(wèn)題往往不在于孩子拒絕分離和個(gè)體化,而在于父母阻撓他們這樣做。由于我們比祖輩生的孩子更少,每個(gè)孩子都變得更加珍貴。與此同時(shí),我們從孩子身上索求的也更多——更多陪伴,更多成就,更多幸福。
在此過(guò)程中,無(wú)私(讓孩子幸福)與自私(讓我們自己高興)界限越來(lái)越模糊。
“千萬(wàn)別搖擺你的態(tài)度”
諷刺的是,在很大程度上,自我評價(jià)無(wú)法預示一個(gè)人將來(lái)會(huì )感到多滿(mǎn)足,特別是當自我評價(jià)來(lái)自不停地寬容和表?yè)P,而不是來(lái)自真正的成就時(shí)。
研究表明,能預示一個(gè)人將來(lái)是否充實(shí)和成功的是堅持不懈、靈活適應和接受現實(shí)考驗的能力,具備了這些品性,人們才能順利過(guò)日子。
但是現在,很多孩子沒(méi)有機會(huì )學(xué)習這些品性。
“孩子有選擇焦慮癥”
那些充滿(mǎn)愛(ài)意的父母每天給孩子很多選擇,結果孩子不僅被慣壞了,而且簡(jiǎn)直癱瘓了。
在一項研究中,施瓦茲將孩子隨機分成兩組畫(huà)畫(huà)。第一組孩子可以從3支油性筆中選1支,第二組則可以從24支中選1支。當一名不知情的幼兒園繪畫(huà)老師對作品進(jìn)行評價(jià)時(shí),被列為“最糟”的多是第二組孩子的作品。然后,研究者讓孩子選擇一支筆作為禮物,孩子選完后,再試著(zhù)說(shuō)服他們歸還這支筆,換取另外一個(gè)禮物,結果第二組孩子放棄起來(lái)容易得多。施瓦茲認為,這表明選擇更少的孩子不僅更專(zhuān)注于繪畫(huà),而且更容易堅持他們最初的選擇。
那么,這跟育兒有什么關(guān)系?它意味著(zhù),當選擇更少時(shí),孩子更有安全感,更不焦慮。較少的選擇幫助他們專(zhuān)注于某事,這正是日后生活所需要的。
而當我們給孩子提供無(wú)數選擇的同時(shí),就向他們傳達了這樣的信息:他們有資格過(guò)完美生活。
和許多父母一樣,我一直以為給孩子多種選擇可以培養他們的力量感,讓他們覺(jué)得自己更有控制力。但施瓦茲的研究表明,太多選擇可能會(huì )使人更加沮喪,更加失去控制。
這些問(wèn)題在我們的生活中司空見(jiàn)慣。一下子是過(guò)度關(guān)心孩子,為他們擔憂(yōu)一切,鋪好1-20歲的道路;一下子是搖擺不定,立下了規則卻又自己打破;一下子是過(guò)度稱(chēng)贊孩子,使孩子的得失心過(guò)重,甚至產(chǎn)生恐慌與自卑。
親愛(ài)的父母,“別做的太多”
父母應該是最好的引導者。
在孩子體驗世界、學(xué)習和探索的時(shí)候,引導他們去了解這一切,但是別急著(zhù)給出答案,也別急于為孩子選出“正確”的選項。
每一個(gè)當下,每一個(gè)過(guò)程,都是孩子體驗和感受世界的機會(huì ),讓孩子自己去摸索,
你只要在ta的身后,給與安全感和適量的關(guān)愛(ài),這樣的孩子不驕不躁,不急不緩,
更重要的是,他學(xué)會(huì )了面對未知世界的能力。
本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥24養心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥56鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
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健客價(jià): ¥1980治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76