睡眠障礙，腦容量減少不可忽視！

2017-04-27 來源：重醫(yī)大附一院心理衛(wèi)生中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：鑒于睡眠不好可能會引起腦部變化，腦損傷也可能會引起睡眠改變，故目前尚不清楚睡眠不好到底是腦萎縮的原因還是結(jié)果。未來有必要進一步開展縱向研究采用客觀睡眠指標(biāo)更好地了解睡眠模式與大腦容積之間的相關(guān)性，探尋其確切因果關(guān)系。

　　美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會（AAN）2016年科學(xué)年會上發(fā)布的一項最新大型橫斷面影像學(xué)研究表明，睡眠問題與腦容量減少具有相關(guān)性。

　　哥倫比亞大學(xué)的AngelikiTsapanou及其同事入選501例年齡大于65歲的社區(qū)老年受試者（女性占71%），采用MOS-SS睡眠量表評估其睡眠情況，根據(jù)其有無睡眠障礙、打鼾、睡眠期間氣短或頭痛、嗜睡以及睡眠是否充足進行評分（0~6分），評分越高，提示睡眠障礙越嚴(yán)重。采用加權(quán)MRI了解區(qū)域性腦容量，采用線性回歸模型評估睡眠問題與腦容量的相關(guān)性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，左側(cè)內(nèi)嗅皮層容量減少與睡眠持續(xù)時間較長具有相關(guān)性（P=0.003）；皮質(zhì)及灰質(zhì)容量減少與白天嗜睡具有相關(guān)性。除外62例老年癡呆癥患者后，進一步分析顯示，白天嗜睡與皮質(zhì)及灰質(zhì)容量的相關(guān)性更強。

　　鑒于睡眠不好可能會引起腦部變化，腦損傷也可能會引起睡眠改變，故目前尚不清楚睡眠不好到底是腦萎縮的原因還是結(jié)果。研究者認(rèn)為，未來有必要進一步開展縱向研究采用客觀睡眠指標(biāo)更好地了解睡眠模式與大腦容積之間的相關(guān)性，探尋其確切因果關(guān)系。

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治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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