21．為什么說(shuō)過(guò)了也不能馬上去做？

　　哪怕是自己想做的事，必須做的事，有時(shí)也不能馬上付諸行動(dòng)。

　　不是不想去做，而是心情一下子整理不過(guò)來(lái)。

　　不管是什么事，我都沒(méi)辦法順利地，像大家那樣馬上著(zhù)手去做。

　　下面我來(lái)說(shuō)明一下，整理心情是怎樣一個(gè)過(guò)程。

　　首先，要想好要做什么。

　　然后，要想象自己怎樣做。

　　接著(zhù)最后，還要自己給自己打氣。

　　這個(gè)過(guò)程是否順利，決定著(zhù)后面是不是可以順利地付諸行動(dòng)

　　身體不聽(tīng)指令時(shí)，即使是自己想做的事也做不了。并不是身體哪里感覺(jué)不適。但就好像除了靈魂以外，身體都是別人的一樣，不能隨心所欲。這是一種大家無(wú)法想象的痛苦。

　　雖然從表面上看不出來(lái)，我們感受不到自己的身體是屬于自己的。

　　我們總是抱著(zhù)這個(gè)棘手的身體，在整理心情的過(guò)程中痛苦掙扎。

　　22．討厭被要求做這做那嗎？

　　希望大家能一直看護著(zhù)我們。看護也就是說(shuō)，請不要放棄教我們。

　　之所以用看護這個(gè)詞，因為哪怕只是大家看著(zhù)我們，我們也會(huì )變得堅強起來(lái)的。

　　從表面上，看不出我們是不是真的理解了話(huà)意，同一件事教好幾遍都學(xué)不會(huì )。

　　雖然如此，想要努力的心情和大家是一樣的。總被說(shuō)不行，不行，被放棄的話(huà)，我們會(huì )覺(jué)得很悲哀的。

　　單靠自己，我們完全不知道該怎么辦，才能做得到和大家一樣。

　　無(wú)論如何，請幫助我們，一起努力到最后。

　　23．最痛苦的事是什么？

　　大家感受不到，我們處于怎樣一種痛苦的心情之中。

　　周?chē)娜丝赡芏紩?huì )說(shuō)，照顧我們好辛苦。

　　可是，大家一定無(wú)法想象，像我們這樣，總是只會(huì )給別人添麻煩，毫無(wú)用處的人，其實(shí)內心有多么痛苦悲哀。

　　每次闖禍時(shí)，不能道歉，還要被抱怨嘲笑。好多次自己都覺(jué)得厭倦，絕望。

　　忍不住會(huì )想，我們究竟為什么要作為人出生到這個(gè)世上來(lái)呢。

　　身邊的人們，請不要為了我們而煩惱吧。

　　那會(huì )讓我們感覺(jué)好像自己的存在都被否定，連活下去的勇氣都沒(méi)有了。

　　我們覺(jué)得最痛苦的事，是由于自己的原因而有人悲傷。

　　只是自己痛苦的話(huà)還能忍耐。但如果是因為自己的存在而給周?chē)鷰?lái)不幸的話(huà)，我們是無(wú)法忍受的。

　　24．自閉癥的人想變成普通人嗎？

　　如果我們有可能變成普通人的話(huà)，會(huì )怎么辦呢？

　　父母，醫生，還有周?chē)娜硕家欢〞?huì )很高興地說(shuō)“希望變回普通”吧。

　　一直以來(lái)我都祈愿“自己變成一個(gè)普通人”。因為覺(jué)得作為一個(gè)有缺陷的人，生

　　活起來(lái)有太多痛苦悲哀。如果能像大家一樣生活，那該有多好啊。

　　但現在，假如治療自閉癥的藥被開(kāi)發(fā)出來(lái)，我也許還是會(huì )選擇維持現狀。

　　為什么會(huì )變得這樣想了呢？

　　簡(jiǎn)單的說(shuō)，因為我現在明白了，不管有沒(méi)有缺陷，人都必須努力，努力的結果才會(huì )得到幸福。

　　假如說(shuō)我們有自閉癥，是一種普通狀態(tài)。那也就真的說(shuō)不清什么才是普通了。

　　只要能喜歡上現在的自己，是普通還是自閉癥都無(wú)關(guān)緊要了。

　　[讓我告訴你]喜歡飛機

　　那是和家里人一起去北海道旅行時(shí)的事，

　　已經(jīng)很久沒(méi)有坐過(guò)飛機了。

　　上次坐時(shí)還很小，沒(méi)有覺(jué)察到，這次我很驚奇地發(fā)現，起飛時(shí)身體的重力負荷讓我感覺(jué)很舒服。

　　那時(shí)突然想到了下面的故事。

　　那里是一顆小小的，安靜的，綠色星球。

　　自閉人：這里就是我們的星球。

　　地球人：不覺(jué)得身體很沉嗎?好像手腳都綁了鉛一樣。

　　自閉人：在你們星球上，我還總覺(jué)得自己好像在太空漫步一樣呢。

　　地球人：原來(lái)如此，我懂你的意思了。

　　假如有一個(gè)能進(jìn)行這樣對話(huà)的，有著(zhù)正適合自閉癥的重力的星球，我們肯定能更

　　輕松地行動(dòng)。。。

　　第三章感官的不同

　　有點(diǎn)不可思議的感受方式，哪里不一樣呢？

　　25．為什么會(huì )蹦跳起來(lái)？

　　當我一邊拍手，一邊嘭嘭地蹦跳起來(lái)時(shí)，大家猜猜我是怎樣一種感覺(jué)呢？

　　大家肯定覺(jué)得，因為太興奮，所以什么都不管不顧了吧？

　　我蹦跳時(shí)，所有的感覺(jué)都朝著(zhù)天空而去，有一種想要把自己融入天空之中的沖動(dòng)。

　　跳起來(lái)的腳，拍動(dòng)的手等等，自己身體的各個(gè)部分都能很清楚地感覺(jué)得到。因而我會(huì )覺(jué)得很舒服，這是我蹦跳的理由之一。

　　最近還想明白了另一個(gè)理由。

　　那就是，這時(shí)身體會(huì )對于悲傷或高興的事做出反應。

　　平時(shí)一發(fā)生什么事，我就會(huì )像被雷劈過(guò)一樣，僵硬得像個(gè)木頭人。僵硬并不是說(shuō)

　　身體變硬了，而是不能按照自己的意愿行動(dòng)。

　　而嘭嘭地蹦跳起來(lái)時(shí)，就像擺脫了束縛自己的繩索一樣，身體會(huì )變得輕松起來(lái)。

　　朝著(zhù)天空搖擺自己的身體，真想就這樣變成一只鳥(niǎo)，飛向更遙遠的某個(gè)地方。

　　被自己束縛，被別人束縛，我們只能像籠子里的鳥(niǎo)一樣，不停地鳴叫，不停地蹦跳。

　　我真想能在遙遠的碧空之下，盡情地展翅膀飛翔。

　　26.為什么會(huì )隔空寫(xiě)字?

　　我們經(jīng)常會(huì )隔空寫(xiě)字。

　　大家認為，這是在想表達什么或在思考什么吧。

　　對于我來(lái)說(shuō)，寫(xiě)是為了確認自己想記住的東西。

　　我一邊寫(xiě)一邊回憶看到過(guò)的東西。不是當時(shí)的場(chǎng)景，而是一些文字和記號。

　　文字，記號是我們不可或缺的朋友，因為它們在我的記憶中是永遠不會(huì )改變的。

　　寂寞時(shí)，快樂(lè )時(shí)，就像人們隨口哼歌一樣，我們會(huì )回想起文字來(lái)。

　　我寫(xiě)文字的時(shí)候，好像什么都能忘記似的。而且，感覺(jué)和文字在一起時(shí)自己不是孤單一人。

　　因為對于我們來(lái)說(shuō)，文字，記號，比起聽(tīng)來(lái)更容易懂，而且隨時(shí)可以回憶起來(lái)。

　　27．自閉癥的人為什么蒙住耳朵？因為覺(jué)得很吵嗎？

　　別人不在意的聲音，我們會(huì )很在意。

　　問(wèn)題是，這種在意的感覺(jué)，是大家很難理解的。

　　這跟感覺(jué)聲音很吵還有些不同。在意的聲音一直聽(tīng)下去，會(huì )感覺(jué)搞不清楚自己現

　　在在哪兒了。這時(shí)就好像地面在搖晃，周?chē)娘L(fēng)景都向我襲來(lái)似的，讓人很恐怖。

　　所以，蒙住耳朵是一種自我保護的行為，是為了清楚地知道自己身處何地。

　　在意的聲音，每個(gè)人都有所不同。

　　我也不知道怎樣才能不需要蒙住耳朵。雖然有時(shí)我也會(huì )蒙住耳朵，但慢慢手就松了下來(lái)，并習慣那聲音。通過(guò)習慣那聲音，我想有時(shí)也許就能克服這個(gè)行為吧？

　　重要的是，即使聽(tīng)到自己很在意的聲音，也能不覺(jué)得害怕。

　　28．為什么會(huì )笨手笨腳的？

　　做操時(shí)，老師會(huì )提醒我“手要伸直”，“膝蓋彎一下”。

　　我一直搞不太清楚，自己的手腳處于怎樣一種狀態(tài)。

　　對于我來(lái)說(shuō)，自己的手腳就像美人魚(yú)的腳一樣，無(wú)法體會(huì )得到，手，腳長(cháng)在哪里，

　　不知道樣才能隨心所欲地動(dòng)作。

　　自閉癥的孩子經(jīng)常抓別人的手去拿東西，可能也是因為不清楚距離感，所以也不知道自己的手要伸多長(cháng)能夠到，怎樣才能抓住東西。

　　但只要多幾次經(jīng)驗，還是能做到的。

　　是直到現在，我還是會(huì )覺(jué)察不到踩到別人腳了或推撞別人了。可能是觸覺(jué)上也有些問(wèn)題吧。

　　29．為什么做事與眾不同，因為身體的感覺(jué)不同嗎？

　　為什么不穿鞋？

　　為什么總是穿短袖？

　　剃或者拔身上的毛不疼嗎？

　　每次看到我們做事與眾不同，誰(shuí)都覺(jué)得不可思議吧？

　　自閉癥的人這樣做，是因為身體的感覺(jué)不一樣嗎？是喜歡這樣做嗎？

　　我覺(jué)得可能兩者都不對。

　　這么做時(shí)，那個(gè)孩子其實(shí)很痛苦。但如果不這么做的話(huà)，就會(huì )好像自己要瘋掉一樣。

　　感覺(jué)異常，應該是指神經(jīng)不能正常地動(dòng)作。因此神經(jīng)正常的人，也有看得出感覺(jué)上有異常的時(shí)候。

　　痛苦的時(shí)候，誰(shuí)都會(huì )自己想辦法去解決它。

　　異常感覺(jué)和錯覺(jué)，是因為痛苦，因為自己想當然的認為是這樣而產(chǎn)生的。

　　當神經(jīng)集中到那里時(shí)，身體的能量也匯集到一點(diǎn)，所以感覺(jué)才變得扭曲了吧。

　　普通人如果感覺(jué)痛苦，會(huì )找人訴苦，或者又吵又鬧。

　　而我們卻無(wú)法把自己的痛苦告訴別人。

　　我們手足無(wú)措時(shí)，大家要么說(shuō)些誤解我們的話(huà)，要么就勸我們別哭了。

　　那樣我們只能把痛苦的心深藏起來(lái)，感覺(jué)也會(huì )越來(lái)越異常。