深層溝通的最終目的，是為了讓一個(gè)人憶起：“自己就是那圓滿(mǎn)的自性和無(wú)盡的智慧”，或者用世俗的語(yǔ)言來(lái)講，就是讓一個(gè)人自己去找到那個(gè)終極的哲學(xué)問(wèn)題的答案：“我是誰(shuí)？”

　　但這是最終的目的和最后結果，這不是一開(kāi)始就能達到的，需要一段時(shí)間的堅持和努力。這個(gè)過(guò)程是需要如何一步步走過(guò)的，每一個(gè)階段是怎么樣的？

　　入門(mén)階段

　　很少人是一開(kāi)始就為了找尋終極答案而接觸到深層溝通，絕大多數人都是因為在生活中遇到很多的困惑和痛苦，想要找到解決之道而來(lái)。

　　有的人是因為事業(yè)不順、財富不達，有的是因為婚姻觸礁、感情受挫，有的是因為人際關(guān)系困擾，有的是因為自己或家人身患疾病，有的是親子關(guān)系無(wú)法處理......很多人來(lái)溝通就是為了解決這些問(wèn)題。這個(gè)出發(fā)點(diǎn)是很合情理的，人遇到問(wèn)題總是想如何解決它或者擺脫它。

　　在這個(gè)階段的溝通中，個(gè)案會(huì )回溯到自己人生過(guò)往很多受傷害的、導致失落或悲傷或憤怒的事情，例如親人往生、被父母打罵、被父母嫌棄、被配偶背叛、被孩子氣得不行、被羞辱等等.....總的來(lái)說(shuō)就是自己都是受害者。

　　這些過(guò)往的事情通常會(huì )對一個(gè)人有如下的影響：

　　1、令一個(gè)人內心積壓下很多的負面情緒，這些情緒會(huì )發(fā)揮“同性相吸”的效果，吸引很多會(huì )讓自己產(chǎn)生同樣負面情緒的事情發(fā)生在自己身上。

　　例如，一個(gè)內在有很多憤怒的人，會(huì )吸引很多讓他生氣的事情發(fā)生在他身上。

　　2、令一個(gè)人在不自覺(jué)的情況下產(chǎn)生錯誤的認知和信念，并根據這些錯誤的認知和信念來(lái)生活，從而令自己的生活產(chǎn)生很多困擾和痛苦。

　　例如，一個(gè)孩子在小時(shí)候被父母打罵之后，被關(guān)到家門(mén)外，父母威脅他說(shuō)“再不聽(tīng)話(huà)就不要你！”，那這時(shí)他內心會(huì )積壓很多的恐懼，而且不自覺(jué)地就會(huì )產(chǎn)生一些信念：“我是沒(méi)人要的！”“我要聽(tīng)話(huà)，否則就會(huì )被拋棄！”。

　　他會(huì )帶著(zhù)這些信念來(lái)過(guò)自己的人生，而這些信念會(huì )對他的人生造成什么影響呢？很可能他會(huì )對別人的看法很敏感，很怕別人不要他或不理他，為了不被拋棄，他會(huì )“聽(tīng)話(huà)”，經(jīng)常委屈自己去迎合別人的要求，甚至是過(guò)分的要求，這讓他非常痛苦但又不自覺(jué)地就會(huì )去迎合別人，陷入一種無(wú)奈、無(wú)力又無(wú)明的痛苦中，而且這種類(lèi)型的事情會(huì )經(jīng)常發(fā)生在他身上。

　　通過(guò)深層溝通，個(gè)案會(huì )回溯到這些事件并通過(guò)溝通師的引導而釋放并清理掉這些事件對自己內心所造成的不良影響。

　　當這些負面的情緒和錯誤的信念被清理掉，個(gè)案就不會(huì )再吸引這些類(lèi)型的事情發(fā)生在自己身上。

　　第二階段

　　在這個(gè)階段中，個(gè)案開(kāi)始回溯到自己過(guò)往做過(guò)很多傷害別人的事情或其它不該做的事情，例如背叛他人、殘害他人等等；這時(shí)候他才發(fā)現自己原來(lái)不僅充當過(guò)受害者，也曾經(jīng)是加害別人的人！

　　一個(gè)人對于自己曾經(jīng)做過(guò)的不該做的事，會(huì )在內心深處就有一種內疚和自責，這會(huì )讓內心痛苦，而且會(huì )在你不察覺(jué)的情況下對自己進(jìn)行自我懲罰，吸引一些不好的事情發(fā)生在自己身上。

　　例如，一個(gè)人曾經(jīng)背叛自己的愛(ài)人，他的內心就會(huì )非常內疚和自責，就會(huì )產(chǎn)生一個(gè)信念：“覺(jué)得自己很不好”，然后會(huì )吸引很多事情來(lái)讓自己過(guò)得不好，比如自己遭到感情的背叛、被拋棄、被羞辱，或者是事業(yè)失敗、生活波折。

　　可怕的是，一個(gè)人自己很難意識到這一切是因什么而導致，更說(shuō)不上如何化解，所以很多人的生活陷入不停的痛苦循環(huán)中而無(wú)法解脫。

　　通過(guò)深層溝通，個(gè)案可以看清這些事情的前因后果，然后在溝通師的引導下對當時(shí)的人事物進(jìn)行真心的懺悔或者進(jìn)行化解。從而讓個(gè)案可以寬恕自己，也不再需要在生活中吸引不好的事情來(lái)懲罰自己了。

　　而通過(guò)看到自己原來(lái)也做過(guò)加害者的角色，個(gè)案也就能感同身受、換位思考地了解在自己是受害者的那些事件當中，對方（那個(gè)曾經(jīng)讓你痛恨的加害人）又是如何的感受，從而也能升起寬恕他人的心，而當一個(gè)人能寬恕他人，其實(shí)也就是讓自己從仇恨的牢籠中解脫出來(lái)，中斷那冤冤相報何時(shí)了的痛苦，那是一種難以言喻的內在的自由和輕松。