愛(ài)的缺失

　　人為什么出現心靈問(wèn)題呢？

　　愛(ài)生一切，所以愛(ài)的缺失也就成了一切心理問(wèn)題的根源。

　　為什么這么說(shuō)呢？愛(ài)的定義讓我們豁然開(kāi)朗，愛(ài)是吸引+1。愛(ài)就是兩個(gè)東西相互吸引、相互肯定、相互接納，進(jìn)而生成新東西的過(guò)程。比如H2原子和O原子相愛(ài)了，才生成了水分子H2O，才奠定了物質(zhì)生物生存的基礎。

　　天性的背離與損壞

　　物競天擇，決定物種需要被大自然肯定，大自然也需要物種進(jìn)化來(lái)適應，其結果就是優(yōu)勝劣汰（脖子短的長(cháng)頸鹿就被淘汰了）。

　　人作為大自然孕育的物種之一也不例外。這就決定我們人需要被肯定，需要吸引對自己成長(cháng)有利的東西來(lái)變得更好，這就形成了向好向完善方向發(fā)展的天性。吸引不到，得不到肯定，不被接受也就缺愛(ài)了。這也引申出另外兩句話(huà)：需求被否定是心理問(wèn)題的根本原因，一切問(wèn)題都是想好沒(méi)好成。

　　有人會(huì )感覺(jué)大自然未免太霸道了，逼著(zhù)我們必須要向好向完善方向發(fā)展。其實(shí)大自然是充滿(mǎn)愛(ài)的母親，她在孕育我們的時(shí)候就給了我們向好向完善方向發(fā)展的一切可能性，給了我們一顆萬(wàn)能的心，也提前給了我們這樣的裝置了。那就是我們的天性，我們的心腦運行模式和規律。

　　是誰(shuí)損壞了天性？

　　在我們成長(cháng)的環(huán)境里，并不是完全符合天性需求的條件，當我們小的時(shí)候天性需求不被滿(mǎn)足就會(huì )產(chǎn)生負性情緒表達不滿(mǎn)，但這些“心靈垃圾”未及時(shí)清除，再加上我們對事情消極的描述與解釋?zhuān)桶盐覀兪`在更小的世界里了。比如：我天生就笨···，我不擅長(cháng)···。我不會(huì )·····。初生牛犢是不怕虎的。當然這些東西的形成也遵循一些規律與機制。

　　怎么辦？

　　復元天性，先放下活在曾經(jīng)的經(jīng)歷、經(jīng)驗、結論里的小我。回歸全方位，具有無(wú)限可能性的我。清除原來(lái)的心靈垃圾，學(xué)會(huì )利用心理運行模式、規律和機制裝入符合天性的營(yíng)養，那么想不快樂(lè )都難了。