01、當手機出現狀況后，我們變得很智慧，甚至可以破譯別人wifi的密碼，讓自己可以自由上網(wǎng)。足以說(shuō)明你關(guān)注手機的力度要遠遠高于關(guān)注自己。

　　所以如果你都不關(guān)注自己，都不愛(ài)自己，肉體和心靈怎么會(huì )有力量？

　　我們的肉體、頭腦、心靈也需要充電。

　　今天你止步不前，是因為不愿意接收更多的信息，也不愿意去承擔更多的責任。每天只是帶著(zhù)一個(gè)看熱鬧的心理去刷屏，然后通過(guò)手機幫助自己完成工作，不愿意去與人接觸，當然會(huì )沒(méi)有能量。

　　02、我們很少關(guān)注自己的身體、心靈。讓心靈塞滿(mǎn)了各種垃圾和負面情緒，無(wú)聊信息，還有各種各樣關(guān)系的問(wèn)題。也讓頭腦塞滿(mǎn)了很多垃圾。

　　很多人會(huì )說(shuō)：早上或者晚上，我們更希望聽(tīng)一些娛樂(lè )節目，打發(fā)一下無(wú)聊時(shí)間。

　　也有些人說(shuō)早八點(diǎn)有點(diǎn)像心靈雞湯。其實(shí)我們并不是給各位心靈雞湯，而是在喚醒你的心靈。其實(shí)每天的內容對你來(lái)說(shuō)都是一面鏡子。

　　通過(guò)這面鏡子回看自己：自己還有哪些需要調整？哪些需要去完善？這樣你的生命才會(huì )更加堅固、健康，更加具有存在的價(jià)值和意義。

　　實(shí)際上早八點(diǎn)在鼓動(dòng)你舞動(dòng)自己的生命。鼓勵你重新站起來(lái)，而不是每天躺在床上消耗生命。

　　03、如何解決目前心靈匱乏、無(wú)力的狀態(tài)？

　　如何解除身體無(wú)力的狀態(tài)？

　　那么就要給身心充電，恢復比較健康的飲食和睡眠狀態(tài)，清除心靈垃圾，多關(guān)注正面感恩的事情，這樣你的人生才會(huì )發(fā)生扭轉。

　　其實(shí)生命真的很神奇美妙，你會(huì )窺探到很多讓你驚訝非常有意思的事情。

　　每天我們其實(shí)都處在一個(gè)充滿(mǎn)奇跡、感恩和豐盛的狀態(tài)，但你會(huì )給自己一個(gè)定義，把自己框限在一個(gè)骯臟不堪、勾心斗角、充滿(mǎn)焦慮壓抑的世界中，所以你的世界觀(guān)總是那么悲觀(guān)。

　　只有看到你給自己創(chuàng )造了什么，才能走出目前灰暗的人生狀態(tài)。

　　每個(gè)人可以設定自己的地獄，也可以造建自己的天堂。