很多前來(lái)心理咨詢(xún)的來(lái)訪(fǎng)者,是沒(méi)有學(xué)會(huì )愛(ài)自己的人,也是還不大懂對自己負責的人,我們愛(ài)自己的方式之一,就是開(kāi)始對自己的生活現狀負責。一個(gè)人若無(wú)法接納生活現狀,煩惱就會(huì )出現。有時(shí)我們會(huì )排斥某些人和某些情境,有時(shí)則過(guò)于依賴(lài)某些人或某些環(huán)境,“排斥”和“依賴(lài)”都是尚未真正接納的表現。
什么是真正的接納呢?感到痛苦,沒(méi)關(guān)系,我就與痛苦在一起;感到悲傷,也正常,我就與悲傷在一起,這就是一種接納。接納自己的生活,并不表示不必改變生活。認清自己當前的真相,才能真正看清問(wèn)題。我們不必設法除去任何東西,也無(wú)需設法為它加料,只須與它同在,直到了解它為止。
面對負性處境,我們可以選擇逃離,也可以選擇正面穿越過(guò)去。每一刻我們都在做選擇,做何種選擇,是我們的自由,比如面對老公不喜歡做家務(wù),你可以選擇接受,也可以選擇憤怒,你可以選擇理解,還可以選擇爭吵,選擇不同,其結果就不一樣。
存在主義心理學(xué)有個(gè)觀(guān)點(diǎn):不管我們曾經(jīng)怎樣,我們現在可以做自由選擇,我們的選擇決定著(zhù)我們成為不同的人,選擇就是為自己負責。我們雖然進(jìn)入這個(gè)世界時(shí),是無(wú)法選擇的,但我們在世界上的生活方式和成為什么樣的人,卻是自己的選擇。我們并不是環(huán)境的犧牲品,面對同樣的環(huán)境,我們每個(gè)人都可以作出自己的選擇。而選擇的不同,又將決定將來(lái)的不同的處境。從這個(gè)角度來(lái)看,我們就是自己生活的締造者,我們在創(chuàng )造自己的生活環(huán)境,創(chuàng )造自己的命運,同時(shí)也在制造自己的問(wèn)題。不愿意接受責任,認為問(wèn)題都是別人造成的人,他的生活將很難改變,心理學(xué)把這種人,叫做逃避自由的人。其實(shí),沒(méi)有一條道路是最后的路,每條路都是人生的課程,當了解到這些課程,心中自然也就有了路。
如果我們希望生活幸福,就要學(xué)會(huì )播下幸福的種子。假設我要侮辱別人,我就做出了傷害別人的選擇,假設我要恭維別人,那我就做出了奉承別人的選擇,假設我要關(guān)心別人,那我就做出了關(guān)愛(ài)別人的選擇,從本質(zhì)意義上講,你我都是無(wú)限選擇的抉擇者。在我們生存的每時(shí)每刻,我們都處于那個(gè)無(wú)限可能場(chǎng)里。我們需要時(shí)刻對自己所做的決定保持清醒的意識。無(wú)論你喜不喜歡,現在存在的一切,都是過(guò)去選擇的結果,許多選擇都是基于習慣,在無(wú)意識中做出的,同樣我們現在的選擇,也將決定我們以后的狀態(tài)。或許有人不認為它們是選擇----然而,它們是。
我們的行為,大多數是對環(huán)境刺激做出重復和可預見(jiàn)的反應。我們的反應似乎是被周?chē)娜撕铜h(huán)境誘發(fā)的,然而,這些反應仍然是我們無(wú)意識做的選擇罷了。把整個(gè)選擇過(guò)程從無(wú)意識王國帶進(jìn)了意識王國,這對自己的生活狀態(tài),是非常有用的。每一刻我們都在做選擇,而這種選擇,是我們的自由,比如面對老公不喜歡做家務(wù),你可以選擇接受,也可以選擇憤怒,你可以選擇理解,還可以選擇爭吵,甚至以牙還牙。選擇不同,其結果就不一樣。
常問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題:“我所做的這個(gè)選擇會(huì )帶來(lái)什么樣的后果?”;“我此刻所做的選擇能給我和我周?chē)娜藥?lái)幸福嗎?”如果答案是肯定的,那就放心大膽地選擇好了。如果答案是否定的,就需要我們慎重思考及行為了。
人有一套非常有趣的機制來(lái)幫助自己做出有利的選擇,這套機制與人的知覺(jué)有關(guān)。一種為舒服的感覺(jué),另一種為不舒服的感覺(jué)。在做選擇時(shí),如果身體發(fā)出舒服的信息,那也許就值得去選擇。如果身體發(fā)出不舒服的信息,那就表明這個(gè)選擇值得考慮。如面對老公不喜歡做家務(wù),選擇接受和理解,會(huì )讓自己舒服,選擇憤怒和爭吵,會(huì )讓自己不舒服。舒服和不舒服的信息是在“心”那個(gè)部位,“心”可以告訴自己答案,它有一種感知能力,其準確度有時(shí)遠遠超過(guò)任何理性思維。
自己的未來(lái),產(chǎn)生于每時(shí)每刻做的選擇。把選擇提高到意識層次,多對自己的選擇負責,煩惱就越少,生活也就越美好。
通過(guò)本品檢測尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準確度高、外形美觀(guān)、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià): ¥9.9通過(guò)本品檢測尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準確度高、外形美觀(guān)、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià): ¥1通過(guò)本品檢測尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準確度高、外形美觀(guān)、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià): ¥9.5大衛排卵檢測試條: 通過(guò)本品檢測尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準確度高、外形美觀(guān)、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀女性把握佳期的時(shí)尚選擇。 早早孕檢測試條: 大衛早早孕檢測試盒經(jīng)大量試驗證實(shí),能快速、可靠地檢測出尿液中HCG的出現,其靈敏度達15mIU/ml。并且有使用方便,簡(jiǎn)單易懂,靈敏快捷等特點(diǎn) 一次性尿杯: 無(wú)。
健客價(jià): ¥301、大衛排卵(LH)檢測試紙:通過(guò)本品檢測尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準確度高、外形美觀(guān)、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀女性把握佳期的時(shí)尚選擇。 2、大衛早早孕檢測試條:快速、可靠地檢測出尿液中HCG的出現,其靈敏度達15mIU/ml。并且有使用方便,簡(jiǎn)單易懂,靈敏快捷等特點(diǎn)。
健客價(jià): ¥12通過(guò)本品檢測尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準確度高、外形美觀(guān)、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià): ¥1為了減少抗藥性細菌的形成并確保替硝唑和其他抗菌藥物的有效性,替硝唑用于治療或預防已被證實(shí)或疑似易感病原體導致的感染。 若有培養和敏感性試驗的相關(guān)信息,應參考這些信息來(lái)選擇或修改抗菌治療方案。若沒(méi)有這些信息,當地的流行病學(xué)和細菌敏感性數據等經(jīng)驗,可能有助于選擇治療方案。詳見(jiàn)產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥5在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗])
健客價(jià): ¥38用于治療精神分裂癥。在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià): ¥95本品適用于 - 治療骨關(guān)節炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個(gè)體患者風(fēng)險的全面評估(參見(jiàn)【注意事項】)。
健客價(jià): ¥35用于治療精神分裂癥。? 在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià): ¥50用于治療精神分裂癥。 在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià): ¥36用于治療精神分裂癥。 在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià): ¥32用于治療精神分裂癥。 在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià): ¥55高血壓、冠心病(心絞痛)。 伴有左心室收縮功能減退(射血分數≤35%,根據超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥30高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有心室收縮功能減退的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心苷類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥20結腸癌輔助化療:卡培他濱適用于 Dukes’ C 期、原發(fā)腫瘤根治術(shù)后、適于接受氟嘧啶類(lèi)藥物單獨治療的結腸癌患者的單藥輔助治療。其治療的無(wú)病生存期(DFS)不亞于 5-氟尿嘧啶和甲酰四氫葉酸聯(lián)合方案(5-FU/LV) 。卡培他濱單藥或與其他藥物聯(lián)合化療均不能延長(cháng)總生存期(OS),但已有試驗數據表明在聯(lián)合化療方案中卡培他濱可較 5-FU/LV 改善無(wú)病生存 期。醫師在開(kāi)具處方使用卡培他濱單藥對 D
健客價(jià): ¥319高血壓.冠心病(心絞痛)。伴有心室收縮功能減退(射血分數≤35%,根據超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥30高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有左心室收縮功能減退(射血分數≤35%,根據超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥319高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有心室收縮功能減退的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心苷類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥321.請選擇合適規格的避孕套,用前須小心從包裝中取出,以免避孕套被指甲、珠寶飾物等損壞,并排出頂端儲精囊內空氣。 2.性交前應在勃起的陰莖與對方身體有任何接觸之前戴上避孕套,以防止性傳播疾病和受孕。性交時(shí)嚴防脫落;如脫落應立即更換另一只合適避孕套。事后如有疑問(wèn),請盡早征求醫生意見(jiàn)。 3.射精后,應穩妥地從陰莖根部按住避孕套,并盡快撤出陰莖,嚴防精液溢出。 4.本產(chǎn)品限一次性使用,用后請使用
健客價(jià): ¥18適用于測定婦女尿液中LH水平,以預測排卵時(shí)間,用于指導育齡婦女選擇受孕時(shí)機或指導安全避孕。
健客價(jià): ¥99適用于半定量檢測婦女尿液的促黃體生成素(LH)水平,以預測排卵時(shí)間,用于指導育齡婦女選擇受孕時(shí)機或指導安全期避孕。
健客價(jià): ¥138為減少耐藥菌的產(chǎn)生,保證鹽酸左氧氟沙星及其他抗菌藥物的有效性,左氧氟沙星只用于治療或預防已證明或高度懷疑由敏感細菌引起的感染。在選擇或修改抗菌藥物治療方案時(shí),應考慮細菌培養和藥敏試驗的結果。如果沒(méi)有這些試驗的數據做參考,則應根據當地流行病學(xué)和病原菌敏感性進(jìn)行經(jīng)驗性治療。 在治療前應進(jìn)行細菌培養和藥敏試驗以分離并鑒定感染病原菌,確定其對鹽酸左氧氟沙星的敏感性。在獲得以上檢驗結果之前可以先使用左
健客價(jià): ¥12