容易失眠人群——男人

2017-04-08 來(lái)源：長(zhǎng)沙楚雅精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大部分男性都有抽香煙的習(xí)慣，香煙中的尼古丁會(huì)使血壓上升，危害呼吸系統(tǒng)，造成睡眠時(shí)呼吸的不順暢;它同時(shí)也會(huì)刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，使腎上腺素分泌增加，妨礙身體組織、臟器的休養(yǎng)生息。

　　現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展越來(lái)越迅速，人們的生活壓力也越來(lái)越大。尤其是男性朋友，要擔(dān)當(dāng)者養(yǎng)家糊口的重任。因而在工作和生活中的雙重壓力下，很多人會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。即使是在床上躺到凌晨也睡不著，所以要治療好失眠這個(gè)病癥，關(guān)鍵要知道失眠的原因，這樣才能對(duì)癥下藥。

　　1、男性為什么更容易患失眠癥

　　1、尼古丁

　　大部分男性都有抽香煙的習(xí)慣，香煙中的尼古丁會(huì)使血壓上升，危害呼吸系統(tǒng)，造成睡眠時(shí)呼吸的不順暢;它同時(shí)也會(huì)刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，使腎上腺素分泌增加，妨礙身體組織、臟器的休養(yǎng)生息。

　　2、咖啡因

　　茶、可樂(lè)、咖啡、可可、巧克力等飲料，都含有咖啡因成份。雖然咖啡因能使肝醣轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?，以提供能量為人體所利用;但是當(dāng)葡萄糖消耗殆盡，人反而會(huì)感覺(jué)更為疲倦。

　　3、酒精類(lèi)

　　誘發(fā)男性失眠的原因還包括酒精雖有使人醉倒的能耐，卻也會(huì)讓人在睡到一半時(shí)，突然又清醒過(guò)來(lái)。

　　2、男性失眠有什么危害？

　　引起男性失眠的原因很多，但是很多情況下，我們?nèi)菀缀鲆暷行允叩奶厥庑浴：芏嗄行哉J(rèn)為失眠是一個(gè)再普通不過(guò)的現(xiàn)象，相對(duì)于女性在乎失眠的程度很多男性卻認(rèn)為自己身體健康，失眠不是什么大事情。其實(shí)正是這種錯(cuò)誤的想法，使得男性朋友沒(méi)有意識(shí)到失眠的危害。那么，男性失眠的危害到底有哪些呢？

　　一、性功能障礙。男性失眠使得性功能受到影響，易患陽(yáng)痿。

　　二、長(zhǎng)期睡眠不足。免疫力會(huì)下降、記憶力減退、注意力不集中、精神疲倦、容易造成社會(huì)事故隱患。

　　二、加速衰老。本質(zhì)上男性衰老的速度是小于女性的，但是由于男性經(jīng)常失眠的，影響到對(duì)肝臟、肌膚的血供，生長(zhǎng)激素分泌減少，就會(huì)使人面色無(wú)華，形體憔悴。

　　3、男性失眠怎么治療最科學(xué)？

　　體系化多維治療失眠安全高效、無(wú)依賴(lài)性、無(wú)毒副作用和不良反應(yīng)，對(duì)心、肝、腎等重要器官均無(wú)損害。截止目前，楚雅已成功治愈23581余例康復(fù)患者，治療效果十分顯著，輕度患者接受治療一周癥狀明顯改善，重度患者手術(shù)治療半月明顯好轉(zhuǎn)，一個(gè)月內(nèi)癥狀大幅度減輕，患者基本康復(fù)。

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