自閉的人，經(jīng)常獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不喜歡與人相處。這樣患者的生活狀況會(huì)變得很糟糕。如果得了自閉癥，未來(lái)就不堪設(shè)想了，甚至?xí)У粢粋€(gè)人的人生。如何才能避免患上自閉癥呢？

　　1、多一些笑容，盡量讓自己表現(xiàn)得很開(kāi)心。時(shí)間長(zhǎng)了，這會(huì)變成性格中的一部分，習(xí)慣于笑對(duì)一切。要遠(yuǎn)離帶來(lái)陰影造成傷害的人，感覺(jué)跟誰(shuí)在一起快樂(lè)，就跟誰(shuí)交往。

　　2、避免生活在充滿(mǎn)爭(zhēng)吵和猜疑的惡劣環(huán)境中。那樣給自己的心理壓力非常大，會(huì)妨礙身心健康，還會(huì)影響性格的發(fā)展。要為自己找尋好的出路，選擇溫馨快樂(lè)的好地方。

　　3、在生活中，可適當(dāng)追求新鮮的刺激。自己的身體感官，需要新鮮的刺激，才能變得興奮起來(lái)?？山?jīng)常四處走走，見(jiàn)見(jiàn)新鮮事物，開(kāi)闊胸襟。逛逛市場(chǎng)，給自己買(mǎi)些鮮艷靚麗的衣服。

　　4、多跟朋友們一起玩，多參加集體活動(dòng)，使自己能夠很好地適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境，能夠融入社會(huì)。不要過(guò)封閉式的生活，那樣會(huì)使性格變得孤僻而古怪，甚至殃及一生。