著(zhù)名青少年教育專(zhuān)家孫云曉將他多年來(lái)與國內外富有創(chuàng )造力的心理學(xué)專(zhuān)家加德納和塞利格曼等11人的對話(huà)整理成《用心教養》一本書(shū),里面匯聚了11位美國和中國富有創(chuàng )造力的心理學(xué)家的最新發(fā)現與思考,很多前沿的科學(xué)發(fā)現、睿智的教育建議,對于廣大父母、教師及一切教育工作者來(lái)說(shuō)都是開(kāi)卷有益的!
1.現代教育追求的是培養創(chuàng )造力而不是模仿。
重要的是要學(xué)會(huì )自己提出和解決問(wèn)題,而不是鸚鵡學(xué)舌般重復別人的問(wèn)題和答案。我們應該學(xué)得少而精,這樣的知識才可以受用一生。讓孩子盡可能多地去嘗試和體驗,有助于發(fā)現孩子的智能組合與潛能優(yōu)勢。
2.創(chuàng )造性人才=創(chuàng )造性思維+創(chuàng )造性人格+創(chuàng )造性環(huán)境。
高智商和高知識都不等于高創(chuàng )造。必須明確培養和造就高素質(zhì)的創(chuàng )新人才的基本途徑是教育,要把創(chuàng )新教育作為教育改革的核心。人人都有創(chuàng )造性,培養未成年人的創(chuàng )新能力是突破建設創(chuàng )新型國家瓶頸制約的關(guān)鍵舉措。創(chuàng )造性人才培養的三要素就是,創(chuàng )造性思維(智力因素)、創(chuàng )造性人格(非智力因素)和創(chuàng )造性社會(huì )背景(環(huán)境因素)。
3.學(xué)會(huì )共處才能學(xué)會(huì )生存。
人類(lèi)是唯一允許其他人經(jīng)常照顧自己孩子的靈長(cháng)類(lèi),即可以“共同撫養”,所以大腦需要接受刺激以增長(cháng)社交、情感環(huán)路,讓自我與他人達成共識。即使在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,面對面的交流依然是最主要的交流方式。獨生子女家庭要努力讓孩子成為更大群體的一部分,建立支持性的、充滿(mǎn)積極情緒的關(guān)系,愿意分享,這才能有效保持心智的強健。
4.變“習得性無(wú)助”為“習得性樂(lè )觀(guān)”才能獲得真正的幸福。
幸福的生活需要積極的心態(tài),而能否形成積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)關(guān)鍵在于解釋風(fēng)格。解釋風(fēng)格從兒時(shí)開(kāi)始發(fā)展,如果未經(jīng)干預就會(huì )持續一輩子。解釋風(fēng)格的三個(gè)要素為:永久性的還是暫時(shí)性的、普遍性的還是特殊性的、人格化的還是非人格化的。
5.健康人格需要主動(dòng)性與自控力的平衡發(fā)展。
孩子成長(cháng)最理想的狀態(tài)就是自控力和主動(dòng)性“兩顆種子”都發(fā)展,達到一種和諧平衡的狀態(tài)。自控力、主動(dòng)性和情緒性三個(gè)維度構成了孩子人格的核心。還有第四個(gè)維度即年齡,在不同的年齡,孩子的個(gè)性有不同的差異與變化。
6.讓孩子的大腦自由,胎教就是在浪費時(shí)間。
最棒也是最小兒科的健腦技巧可能就是一個(gè)紙箱、一個(gè)新的鉛筆盒和兩個(gè)小時(shí),而最糟糕的恐怕就是父母新買(mǎi)的平板電腦。需要注意的一件事是,兒童可以學(xué)會(huì )如何從他人的非語(yǔ)言線(xiàn)索中解碼情緒信息,而這種技能是他們能否成為領(lǐng)導者、企業(yè)家和好公民的關(guān)鍵。
7.運動(dòng)可以健身、健腦、健全人格。
運動(dòng)不僅能強健體魄,還能讓大腦為生活做好準備,可以讓每個(gè)人都從中受益。無(wú)論人們追求什么,內在的自立程度、自我效能感以及幸福感,都會(huì )隨著(zhù)每一個(gè)體能目標的實(shí)現而有所提升。
8.兒童的健康成長(cháng)離不開(kāi)對性別差異的尊重。
男孩天生就是要運動(dòng)、要探索的,他們更多是通過(guò)直接體驗來(lái)獲得知識,而不是通過(guò)上課聽(tīng)講。因此,那些擅長(cháng)培養男孩的美國學(xué)校,會(huì )允許男孩上課隨意走動(dòng)。人類(lèi)做出的最偉大、最重要的發(fā)明與進(jìn)步,通常跟創(chuàng )意、玩耍以及以不同尋常的方式做事息息相關(guān)。
9.父母和教師要學(xué)會(huì )做孩子的心理醫生。
“輕視”焦慮,鼓勵孩子適應環(huán)境、了解情況,而不是回避和懼怕。經(jīng)歷是對抗恐懼的最佳辦法。與孩子一起解決問(wèn)題,而不是干涉或幫他們做決定,后者會(huì )立即引起焦慮,還會(huì )妨礙兒童內在形成解決問(wèn)題的技能,最終導致更大的焦慮。過(guò)度保護也會(huì )制造更大的焦慮。
10.學(xué)習其實(shí)是一種創(chuàng )造。
孩子們在學(xué)習既成事實(shí)的時(shí)候往往會(huì )覺(jué)得很無(wú)聊,而通過(guò)質(zhì)疑和討論的形式對新事物加以關(guān)注,會(huì )增加學(xué)習的趣味和專(zhuān)注程度,這就是專(zhuān)念的學(xué)習方法。專(zhuān)念的特點(diǎn)是:能夠幫助人們創(chuàng )造新的類(lèi)別;能夠讓人敞開(kāi)心扉,接受新信息;還能使人從不同的視角看待問(wèn)題。
11.培養高情商的孩子需要高質(zhì)量的情緒交流。
父母與孩子的情緒交流,將對孩子的長(cháng)遠發(fā)展產(chǎn)生深遠影響,使其養成一種處理人際關(guān)系、掌控自己情緒的智商即情商。情商訓練的兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),一是共情,這是打開(kāi)孩子心扉的鑰匙;二是分清是非界限,這是引導孩子成長(cháng)的指南。
用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數值供診斷參考。
健客價(jià): ¥198助行。
健客價(jià): ¥59用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數值供診斷參考。
健客價(jià): ¥299確認收貨,聯(lián)系客服發(fā)紅包
健客價(jià): ¥128枸櫞酸西地那非片(金戈):適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥345用于測量人體血壓及脈搏。
健客價(jià): ¥399用于測量成人血壓及脈搏數。
健客價(jià): ¥175供醫療部門(mén)或家庭作測量人體體溫使用。
健客價(jià): ¥8用于各種疾病所致的低蛋白血癥的輔助治療,如慢性肝病、肝硬化或腎病所致的低蛋白血癥;外科手術(shù)后或惡性腫瘤所致負氮平衡和低蛋白學(xué)癥;補充膳食中的維生素攝入的不足。
健客價(jià): ¥32血壓計:測量血壓。 電源:歐姆龍專(zhuān)用穩壓電源,適應于HEM-746C HEM-7051 HEM-752 HEM-942C HEM-7011 HEM-7000 HEM-745C HEM-7300等。
健客價(jià): ¥378用于測量人體血壓及脈搏。
健客價(jià): ¥175用于測量人體血壓及脈搏。
健客價(jià): ¥208用于測量人體血壓及脈搏。
健客價(jià): ¥249測量體溫。
健客價(jià): ¥5.2測量血糖濃度。
健客價(jià): ¥99用于預防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如: 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營(yíng)養失調及兒童營(yíng)養缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運動(dòng)的營(yíng)養補給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營(yíng)養補充。
健客價(jià): ¥60測量血壓和脈搏。
健客價(jià): ¥165具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統功能 、提高機體免疫能力、改善微循環(huán),提高機體免疫能力,調節神經(jīng)和內分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250對患者進(jìn)行藥物霧化吸入治療用。
健客價(jià): ¥259本產(chǎn)品適用于測量人體血壓及脈搏數,不適用于12歲以下人群。
健客價(jià): ¥548用于測量成人血壓及脈搏數。
健客價(jià): ¥229本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者,主張在花粉季節開(kāi)始前2-4 周用本品作預防性治療。
健客價(jià): ¥110本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者,主張在花粉季節開(kāi)始前2-4 周用本品作預防性治療。
健客價(jià): ¥56補脾益氣。用于脾氣虛所致的體弱,四肢無(wú)力。
健客價(jià): ¥49