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神經(jīng)衰弱是一種什么體驗?

2017-04-06 來源:長沙楚雅精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:神經(jīng)衰弱屬于一種精神癥狀。目前科學(xué)家認(rèn)為最直接的病因就是精神因素,凡是能引起人精神和內(nèi)心長期持續(xù)緊張、矛盾的因素,使神經(jīng)活動過度強烈而持久,最后造成神經(jīng)系統(tǒng)無法承受,都會致病。

  神經(jīng)衰弱是一種什么體驗?

  長期持續(xù)內(nèi)心矛盾,一度覺得自己有嚴(yán)重的選擇困難癥;

  長期緊張焦慮鴨梨大,時刻覺得自己是條緊繃的弦;

  情緒易低落、消沉、疑神疑鬼;

  終日疲勞困倦精神不集中,即使昨晚我并未失眠。

  最害怕群居生活,因為:

  睡眠淺愛做夢的我

  一點燈光、一點聲響都可以嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量

  為什么會得神經(jīng)衰弱?

  神經(jīng)衰弱屬于一種精神癥狀。目前科學(xué)家認(rèn)為最直接的病因就是精神因素,凡是能引起人精神和內(nèi)心長期持續(xù)緊張、矛盾的因素,使神經(jīng)活動過度強烈而持久,最后造成神經(jīng)系統(tǒng)無法承受,都會致病。

  癥狀表現(xiàn)

  1、進行腦力或體力活動,不耐久,極容易疲勞;

  2、白天沒精神,注意力不集中,健忘;

  3、情緒容易低落、悲觀、多疑;

  4、對刺激(光、聲音、肢體不適)敏感,睡眠質(zhì)量不佳,多夢,夢多詭異離奇;

 

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