評估能力的重要性

　　評估，評估當下自己的狀態(tài)是否足夠良好，當下自己是否有什么需要調整的，是戰斗還是逃跑或者木僵裝死（斗跑僵），有沒(méi)有獲得幫助的潛在資源，發(fā)出求助的信號會(huì )被危險源接受還是資源方接受，資源方接受到了會(huì )給出幫助還是拒絕等等，所有這些評估判斷都關(guān)系著(zhù)生存，盡管目前看來(lái)人類(lèi)的生存風(fēng)險似乎不高，但我們那有著(zhù)古老淵源的身體及它的創(chuàng )造者基因并不這樣認為。這部分又涉及到人類(lèi)的大腦是好幾支相互具有競爭性的團隊組成的，盡管它們都服務(wù)于“我”，但并不是同一個(gè)“我”。它們有些服務(wù)于基因我，有些服務(wù)于身體我，有些服務(wù)于意識我。在一些微妙的問(wèn)題與情境中，它們相互矛盾的評估決策與行為會(huì )為我們的構造出極其復雜的體驗。我們的大腦中的區域，簡(jiǎn)單劃分的話(huà)，可以被稱(chēng)為爬行動(dòng)物腦（腦干系統）、古哺乳動(dòng)物腦（邊緣系統，也被成為情緒腦）、新哺乳動(dòng)物腦（前額葉等區域，也被認為是產(chǎn)生理性的區域）。

　　那些尚未擁有新哺乳動(dòng)物腦腦區的絕大部分生物在感到被稱(chēng)之為餓的感受時(shí)，它并不會(huì )想這個(gè)感受叫做餓，它們會(huì )直接切換到覓食與進(jìn)食的“程序”中，因為大部分生物在感受和對感受的理解方面是一一對應的，它們的生活有些可以簡(jiǎn)化為：當出現這個(gè)“信號”，就執行那個(gè)“程序”。

　　而人類(lèi)是如此復雜的生物，我們具備這種復雜性而擁有了自己編寫(xiě)生存策略程序的能力，或者，我們因為具備了自己進(jìn)行生存策略編寫(xiě)的能力而使得我們具有了如此多的復雜性，或者更有可能是，這兩個(gè)部分以及其他的各種因素相互作用影響，最終使我們發(fā)展成了現在的人類(lèi)。我們的基因對我們這個(gè)英國進(jìn)化論學(xué)者道金斯所謂的“生存機器”不再使用強控制，而轉為使用弱控制的方式，使得我們人類(lèi)從各種生物中脫穎而出，能夠適應地球上各處極為復雜艱難的生存環(huán)境，從非洲走出來(lái)之后，逐漸地遍布到地球的角角落落了。從這個(gè)角度來(lái)看，我們對子女使用弱控制同樣地會(huì )比使用強控制更為適用，畢竟在自然選擇這個(gè)巨大的數據庫里，這一點(diǎn)已經(jīng)被證實(shí)了。又跑遠了，讓我們再回來(lái)吧。

　　總之，我們人類(lèi)開(kāi)始理解到一個(gè)信號對應著(zhù)多種情形，就像嬰兒的哭泣，并不一定就是餓，也可能是困了或者無(wú)聊了，再或者是身體某個(gè)部分的不舒適。在我們與嬰兒相處的時(shí)候，我們需要去找出嬰兒的哭意味著(zhù)什么，隨著(zhù)我們的照料與嬰兒的需求的匹配度的提高，慢慢地嬰兒也會(huì )對自己的哭聲進(jìn)行無(wú)意識地分化，再然后敏感的媽媽慢慢就能根據嬰兒哭聲的不同來(lái)分辨出嬰兒具體的需要是什么。而在這個(gè)過(guò)程中，嬰兒也在向我們學(xué)習如何來(lái)更好地表達與評估自己的狀態(tài)，是否足夠良好，哪些部分需要調整，是否是自己能力范圍內的，是否需要發(fā)出求助信號，發(fā)出什么樣的信號更有效等等。

　　很顯然，我們的基因設定中，傾向于使我們處于一種安靜的警覺(jué)中，平靜同時(shí)專(zhuān)注于當下，。千千萬(wàn)萬(wàn)年的生物演化，使得我們找到這樣一種狀態(tài)，最能夠靈活應對生存處境的變化或不變化。（也因此，基因設定了我們的嬰兒在最初需要成人照護時(shí)，就具有這樣的能力：吸引住那個(gè)生下TA的成年人，讓她心甘情愿地以嬰兒的需要為導向，以滿(mǎn)足嬰兒的生存為目標來(lái)生活，直到嬰兒的能力發(fā)展到能夠比較清晰地通過(guò)身體姿勢、言語(yǔ)行為等等來(lái)表達自己的需要，即便是其他人類(lèi)也能夠明白。與此同時(shí)，成為母親的那一方被基因設定為會(huì )對自己生下的嬰兒具有一定的情感，會(huì )發(fā)展出心理學(xué)所謂原始母愛(ài)貫注的狀態(tài)，以便成為母親的個(gè)體能幫助自己的小嬰兒存活下來(lái)，直到他們之間發(fā)展出某種信任，一這種被稱(chēng)之為“依戀”的信任。）于是，在生命最初的時(shí)光里，我們的生存需要我們學(xué)會(huì )對自己的生理狀態(tài)進(jìn)行基本的管理與調控，包括睡眠與清醒、興奮程度高低的調控、放松與緊張的切換。

　　那么，如何幫助孩子發(fā)展評估能力呢？

　　要幫助孩子發(fā)展評估、學(xué)習、運用的能力，任何一位有心的家長(cháng)一定會(huì )發(fā)現，還有比這些更為基礎的工作需要去做。更為基礎的是什么呢？