關(guān)于嫉妒

　　嫉妒反應通常表現在愛(ài)情與婚姻、親情爭寵、同行之爭、政治地位或權力之爭等領(lǐng)域。

　　所謂嫉妒，是因別人的優(yōu)越而折射出自己的缺陷所引起的憤怒情緒。一個(gè)人看見(jiàn)和面對比自己優(yōu)秀的人，油然生出欽佩和敬仰之心，是一種羨慕，如果此人心里有說(shuō)不出的滋味或難受、或憎恨，便是一種嫉妒。

　　當一個(gè)因早期有某種缺陷而導致神經(jīng)質(zhì)需求的人，在面對他熟悉的某個(gè)人的某些“優(yōu)勢”，正好對應了他極度需要而又不存在的方面時(shí)，心理上會(huì )產(chǎn)生被否認的妒忌，你有木有？妒忌，你有木有？

　　嫉妒反應通常表現在愛(ài)情與婚姻、親情爭寵、同行之爭、政治地位或權力之爭等領(lǐng)域。所謂嫉妒，是因別人的優(yōu)越而折射出自己的缺陷所引起的憤怒情緒。一個(gè)人看見(jiàn)和面對比自己優(yōu)秀的人，油然生出欽佩和敬仰之心，是一種羨慕，如果此人心里有說(shuō)不出的滋味或難受、或憎恨，便是一種嫉妒。

　　當一個(gè)因早期有某種缺陷而導致神經(jīng)質(zhì)需求的人，在面對他熟悉的某個(gè)人的某些“優(yōu)勢”，正好對應了他極度需要而又不存在的方面時(shí)，心理上會(huì )產(chǎn)生被否認的羞辱感。這就好似在鏡子面前看見(jiàn)了自己臉上的瘡疤一樣，會(huì )激起受傷時(shí)的強烈情緒。如果那次受傷是自己不小心所引起，他會(huì )埋怨自己的笨拙、責怪自己倒霉！如果是因某人而引起，則會(huì )激起對某人的敵視：“我恨死他了”！同時(shí)他也會(huì )因自己的“丑”而強烈嫉妒他人的“美”。

　　依戀理論

　　根據ＢＯＷＬＢＹ的研究，監護人〔父母〕同嬰幼兒之間早期依戀關(guān)系的性質(zhì)，以及嬰幼兒對依戀關(guān)系的重復體驗，形成了嬰幼兒認知內部工作模式。這些認知模式又為嬰幼兒提供了與人、與己交往的行為方式。正性的依戀意味著(zhù)忠實(shí)、安全、穩定、充滿(mǎn)感情的關(guān)注和牽連。同早期監護人聯(lián)系類(lèi)型使我們形成了一種在覺(jué)知、信息加工、人際關(guān)系上的行為風(fēng)格和情感模式，即——與早期關(guān)系體驗相一致的認知圖式，這些體驗又決定了我們成人以后的社會(huì )關(guān)系模式。因此，子女健康成長(cháng)的要點(diǎn)是安全的、穩定的母子依戀關(guān)系。這種關(guān)系里還包含孩子在他的父母客體那里逐漸獲得了“我對你很重要、我很好，我能行”的自我認定。而這種自我認定是他在人際發(fā)展中逐漸形成自我的“主體意象”，從而成為人格結構中的核心要素。孩子會(huì )按他早期人格意象去塑造他自己。如果早期的親子關(guān)系中，孩子在父母那里常常得到的是“膽小鬼，沒(méi)指望，沒(méi)出息”等信息與評價(jià)，孩子的內心會(huì )形成“我不好，我不如別人”的自我認定，一個(gè)渺小的、壞的“自我意象”會(huì )烙印在他的神經(jīng)記憶中。雖然早期的親子關(guān)系存在，但孩子是在被否定、被斥責的惶恐〔不安全感〕中與父母客體保持著(zhù)關(guān)系的。因此，這種親子關(guān)系固然存在，但卻是一種損傷性的關(guān)系。換句話(huà)說(shuō)，在這種關(guān)系里，孩子正常發(fā)育所需的安全依戀不復存在，而是依戀的缺損。

　　基于動(dòng)態(tài)成熟模型（DMM,Dynamic-Maturationalmodel）的母嬰關(guān)愛(ài)指數（CARE-index）以依戀理論為起點(diǎn)，作為能科學(xué)評估0-2歲嬰幼兒－母親依戀關(guān)系的工具受到理論和臨床學(xué)界的一致關(guān)注，目前已經(jīng)在15個(gè)國家超過(guò)60項已出版的研究中得到應用。

　　早期依戀缺損，不僅僅會(huì )使一個(gè)人埋下怨恨而產(chǎn)生嫉妒，也會(huì )因埋下怨恨而產(chǎn)生敵視、對抗心理。因為安全的依戀缺損，是一種愛(ài)的缺損，而在愛(ài)的缺損中長(cháng)大的孩子，不是滋生關(guān)愛(ài)的病態(tài)需求，就是滋生出敵意、對抗等防御與攻擊行為。在他以后的生活中很難感受愛(ài)的存在，但他又強烈地需求愛(ài)，甚至會(huì )發(fā)展為“獲得安全，避免焦慮”的神經(jīng)癥性?xún)A向。這種神經(jīng)癥傾向往往以對內苛求自己，對外苛求別人，自責自恨，妒忌敵對，或是以攻擊性語(yǔ)言、攻擊性行為去傷害別人或傷害自己。這些都無(wú)一例外地表現在他的親人關(guān)系、夫妻關(guān)系、朋友關(guān)系、同事關(guān)系等各種現實(shí)的人際關(guān)系之中。

　　精神分析的任務(wù)

　　精神分析的治療的任務(wù)，就是要分析求助者嫉妒反應背后的情結以及他整個(gè)的性格結構，揭示和處理求助者的內心沖突。不僅要使求助者意識到他內心沖突的淵源，而且要幫助他理解這些沖突是怎樣具體發(fā)揮作用的，即：讓求助者對他的心理問(wèn)題產(chǎn)生“原來(lái)，怎樣，如此”的效果。

　　“原來(lái)”意味著(zhù)，使求助者逐漸意識到他的所有自恨、抑郁、敵意、與人交往中的不舒服等嫉妒情緒反應，源于他早期依戀關(guān)系受傷害的感覺(jué)；

　　“怎樣”意味著(zhù)，幫助求助者理解這些被壓抑的情緒和內心沖突是怎樣具體發(fā)揮作用。使他明白他一直想“出人頭地”的雄心驅使他構筑起強大的理想自我意象，但由于嫉妒又使他不可能有開(kāi)放的心態(tài)去學(xué)習和探索，這就注定他達不到“出人頭地”的目標，而始終無(wú)法實(shí)現他的理想自我；

　　“如此”意味著(zhù)，使求助者終于看清自己的嫉妒反應是他過(guò)去的依戀缺損和負性的自我概念〔自我認定〕所帶來(lái)的結果。

　　也可以通過(guò)依戀重構理論，幫助求助者探索人際關(guān)系的煩惱。在治療關(guān)系中，分析師可以代表監護人，求助者則是依戀關(guān)系中的被監護人。因而，分析師安全可靠的地位可以激活依戀系統。

　　求助者無(wú)論是處在咨詢(xún)關(guān)系中，還是在這種關(guān)系之外，都能從這一安全可靠之處進(jìn)一步客觀(guān)了解和認識自己的方方面面，從而使求助者帶著(zhù)成人意識，去重新體驗過(guò)去父母的教養行為，重新認識自己現在所應建立的人際關(guān)系模式。