心理健康是我們常常提及的一個(gè)詞，近年來(lái)大家對這類(lèi)健康也更加關(guān)注了，那么對大家心理健康認識有多少呢？什么樣的心理是健康的，什么樣的心理是不健康的，你是否了解？下面就為大家介紹幾種心理類(lèi)型：

　　心理煩惱

　　心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，導致出現暫時(shí)的情緒煩惱，但是自己可以識別、調節，身邊人可能沒(méi)有發(fā)現或者發(fā)現了完全能夠理解并提供有效幫助。

　　一般不會(huì )持續影響社會(huì )功能，不影響他人，包括日常生活中各種超出正常的情緒煩惱如天災人禍、生離死別等等，如果沒(méi)有刺激性社會(huì )因素，就不會(huì )出現情緒煩惱。這種明顯由社會(huì )因素引起的心理煩惱治療效果好，損害完全可逆，一般在一周以?xún)染徑狻?/p>

　　但如果不能妥善處理就有可能形成持續的心理問(wèn)題，這種類(lèi)型是心理咨詢(xún)的最佳選擇，一般不使用藥物治療，即使需要也是短期的，當然如果當事人有良好的社會(huì )支持系統，不一定需要專(zhuān)業(yè)幫助。

　　心理問(wèn)題

　　心理問(wèn)題是指不良教育或者文化背景造成一定的個(gè)性偏差，可能由一定的心理刺激因素誘發(fā)，出現暫時(shí)或局部的情緒問(wèn)題，自己可以識別但是難以擺脫，必須需要旁人或者心理醫生調節，身邊人也許能發(fā)現但是發(fā)現了只能部分理解，正常人如果處于相同的環(huán)境不會(huì )出現類(lèi)似的問(wèn)題。

　　如果沒(méi)有刺激性社會(huì )因素，也許不會(huì )馬上出問(wèn)題，但以后仍然可能出現。在局部輕度影響社會(huì )功能，不影響他人，中樞神經(jīng)系統或許功能性異常、治療效果較好，損害是可逆的，一般在半年以?xún)染徑猓灿锌赡荛L(cháng)期遺留少許癥狀，這種類(lèi)型是心理治療的主要選擇，如果配合藥物治療也是輔助手段。

　　心理障礙

　　心理障礙是指有明顯的個(gè)性偏差，伴隨一些輕度的心理刺激因素，出現持久的、較大范圍的情緒障礙，自己可以識別但是無(wú)法擺脫，因此主動(dòng)求助，普通人難以提供幫助，一般需要心理醫生調節。身邊人經(jīng)常可以發(fā)現異樣但是難以理解，正常人在相同處境下不會(huì )出現類(lèi)似問(wèn)題。

　　如果沒(méi)有刺激性社會(huì )因素，當事人也會(huì )出現情緒煩惱。部分影響自己的社會(huì )功能、一般不影響其他人，有中樞神經(jīng)系統神經(jīng)遞質(zhì)障礙，治療效果尚可，部分損害有可能不可逆，但是程度較輕，這種類(lèi)型可以叫神經(jīng)癥，藥物治療和心理治療同樣重要。

　　心理疾病

　　心理疾病是指有明顯的生物學(xué)因素，出現認知、情感和意志行為等心理過(guò)程的障礙，精神活動(dòng)和環(huán)境不協(xié)調，影響嚴重、廣泛而持久，一般病人自己無(wú)法識別和調節，也拒絕治療，嚴重影響社會(huì )功能，并且會(huì )影響他人。普通人可以很容易地識別這種異常，但是非專(zhuān)業(yè)的幫助可能無(wú)效甚至是有害的。

　　社會(huì )學(xué)、心理學(xué)因素不是主要原因，和遺傳變異、神經(jīng)生化以及腦結構異常等關(guān)系密切。在社會(huì )干預下治療效果尚可，損害基本上是不可逆的，需要長(cháng)期治療和社會(huì )監護，藥物治療是主要的，心理治療和社會(huì )支持在康復期是有效的，這種類(lèi)型一般叫精神病。