在物質(zhì)生活大大豐富的今天，精神世界遇到的難題似乎越來(lái)越多。全世界10%的人口，約7400萬(wàn)人正遭受心理問(wèn)題的困擾，而心理問(wèn)題，已經(jīng)占到全球由非致命疾病帶來(lái)總負擔的三分之一。在中國，心理疾病的患病率已超過(guò)17%。

　　心理疾病的科學(xué)定義

　　心理疾病是一個(gè)大的概念，又稱(chēng)為精神疾病，大致可分為輕性精神疾病和重性精神疾病兩大類(lèi)。我們平常所說(shuō)的精神病，嚴格地講指的是重性精神疾病，比較常見(jiàn)的有：精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥等。輕性精神疾病常見(jiàn)的有：焦慮癥、強迫癥、恐懼癥等。

　　●輕性精神疾病程度較輕，不會(huì )對工作、生活造成重大影響，患者能夠清楚地感覺(jué)到它的存在，感到痛苦并竭力想擺脫，一般來(lái)說(shuō)通過(guò)自身調節或者尋求心理醫生的幫助是能夠消除的；一旦消除不了，也需要到專(zhuān)科醫院進(jìn)行系統、正規的診治。

　　●而重性精神疾病是比較嚴重的病情，患者沒(méi)有自知力，不承認自己有病，基本無(wú)法正常工作和生活，沒(méi)有主動(dòng)求醫的行為，需要到專(zhuān)門(mén)機構進(jìn)行正規治療，而且病情易復發(fā)，不易根除。也就是說(shuō)，重性精神疾病不是簡(jiǎn)單的心理問(wèn)題了，而是嚴重影響患者生活和社會(huì )功能的一種心理疾病。

　　人的心理為什么會(huì )得病？

　　心理疾病對人們來(lái)說(shuō)，一直諱莫如深。其實(shí)，心理疾病是遺傳因素、個(gè)性因素、軀體因素和社會(huì )心理因素等共同作用的結果。

　　①精神刺激：人的心理與社會(huì )因素密切相關(guān)，個(gè)人與社會(huì )環(huán)境不相適應就出現了精神刺激，精神刺激導致大腦功能紊亂，出現精神障礙。不管是令人愉快的良性刺激，還是使人痛苦的惡性刺激，超過(guò)一定的限度都會(huì )對人的心理產(chǎn)生影響。但一般認為，引起人們損失感、威脅感和不安全感的非良性刺激，更容易致病。

　　②個(gè)性素質(zhì)：在同樣的環(huán)境中，承受同樣的精神刺激，那些心理素質(zhì)差、對精神刺激承受力低的人易發(fā)病。通常情況下，內向性格、心胸狹窄、過(guò)分自尊的人，不與人交往、孤僻懶散的人受挫折后，較易出現精神異常。

　　③遺傳因素：精神疾病中如精神分裂癥、情感性精神障礙等常有明顯的遺傳傾向。家族中精神疾病的患病率比一般普通人群明顯要高，而且血緣關(guān)系越近，發(fā)病機率越高。另外，精神發(fā)育遲滯、癲癇伴發(fā)精神障礙的遺傳性在發(fā)病因素中也占有相當的比例。

　　④軀體因素：感染、中毒、顱腦外傷、腫瘤、內分泌、代謝及營(yíng)養障礙等均可導致精神障礙，但這類(lèi)疾病隨著(zhù)軀體疾病的好轉會(huì )得以緩解。腦萎縮屬于不可逆的疾病，由此引起的精神障礙不易緩解。

　　如何早期識別心理疾病？

　　性格改變：如原來(lái)熱情合群的人變得對人冷淡，與人疏遠，孤僻不合群，寡言少語(yǔ)，好獨處，躲避親友并懷有敵意，生活懶散，不守紀律；或原來(lái)很有教養的人變得出言不遜，好發(fā)脾氣，對人沒(méi)有禮貌。

　　神經(jīng)癥癥狀：如頭痛、失眠、易疲勞、注意力不集中、情緒不穩、工作學(xué)習能力下降或癔癥表現等。

　　情感改變：早期的情緒變化常表現為情緒高漲，洋洋自得，趾高氣揚，管閑事，說(shuō)大話(huà)，夸夸其談，做事有始無(wú)終，愛(ài)發(fā)脾氣；或情緒低落，抑郁寡歡，愁眉不展，唉聲嘆氣，自責自罪，悲觀(guān)厭世，甚至出現自殺行為；或情緒波動(dòng)，焦慮緊張，缺乏適應的情感交流等；或對鏡自我欣賞，自言自語(yǔ)，無(wú)故哭笑等。

　　行為改變：有的人表現奇怪動(dòng)作和行為，動(dòng)作增多，呆板重復，無(wú)目的性；有的人舉止遲緩、生活懶散、不能工作和料理家務(wù)；有的人收集一些無(wú)意義的物品，甚至隨身攜帶一些果皮、廢紙等不必要的東西；有的人反復洗滌或表現刻板行為等。

　　注意力不集中，記憶力下降：注意力分散或遲鈍，好遺忘，丟三拉四，工作效率下降。

　　敏感多疑：如有人懷疑別人講自己的壞話(huà)，認為別人的一言一行、一舉一動(dòng)都是針對他，甚至認為電視上、廣播里、報紙上的內容也與他有關(guān)；有人感覺(jué)自己的同事、鄰居、甚至父母兄弟要害他，恐懼不安；有人覺(jué)得周?chē)磺卸甲兊脤λ焕心撤N特殊的含義等。并對自己的觀(guān)點(diǎn)堅信不疑，別人的勸說(shuō)、解釋都不能改變他的想法。