童年親子關(guān)系建立的成功與否決定著(zhù)一個(gè)人的感情表達、學(xué)業(yè)表現、受挫能力與社交水平等。對于我們華人來(lái)說(shuō)，親子在很大程度上是對兒童心理科學(xué)的了解，這是我們傳統的育兒觀(guān)所忽略的一環(huán)。因此，我們迫切地需要學(xué)習。親子不是簡(jiǎn)單地參加早教班，培養孩子的某方面的特殊興趣——那不過(guò)是機構商業(yè)化的洗腦。

　　根據百度百科，親子的“子”是指孩子，“親”就是指孩子以外的家庭內部成員，主要指孩子的雙親。親子教育不同于我們通常理解的以家長(cháng)為中心的“家庭教育”和以?xún)和癁橹行牡?ldquo;兒童教育”，其核心內容是父母與其子女相互尊重、共同教育、一起成長(cháng)。親子教育是指通過(guò)對父母的培訓和提升而達到的對親子關(guān)系的調適，從而更好地促進(jìn)兒童身心健康、和諧地發(fā)展的一種培訓方式。

　　親子活動(dòng)不僅僅增加孩子和父母的感情，它其實(shí)也是非常好的特教干預機會(huì )。

　　親子的機會(huì )，無(wú)所不在。

　　愛(ài)撫和親吻：每個(gè)孩子從剪短臍帶那一刻就開(kāi)始需要母親的愛(ài)撫cuddle與親吻kiss。從嬰兒時(shí)期開(kāi)始，寶寶對母親的情感依戀一般是由日常活動(dòng)如換尿布、喂奶開(kāi)始的。媽媽對寶寶的各種需求的回應越敏感，越積極，對寶寶的身體觸摸越多，感情表達越豐富，寶寶就會(huì )越快發(fā)育出足夠的安全感。從這個(gè)角度上講，母乳喂養會(huì )增進(jìn)親子關(guān)系的發(fā)展。但如何斷奶又成了一門(mén)學(xué)問(wèn)。

　　安全感——是渴望穩定、安全的心理需求。安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風(fēng)險的預感，以及個(gè)體在應對處事時(shí)的有力/無(wú)力感，主要表現為確定感和可控感。

　　根據美國心理學(xué)家MeganGunnar的研究，擁有安全感的兒童會(huì )在遇到外界壓力、突然的變化以及驚嚇的時(shí)候，自我保護，身體發(fā)出安全的信號，以降低焦慮程度。而沒(méi)有安全感的兒童，身體則會(huì )自動(dòng)開(kāi)啟焦慮模式。

　　當我們的孩子出現一些所謂“刻板”等問(wèn)題行為的時(shí)候(例如不能應對生活中家庭活動(dòng)時(shí)間的改變或是課堂老師的更換等)，是不是可以先去矯正孩子(提前給孩子看作息圖表或是和老師溝通減少變動(dòng)等)，是否可以先自我評估一下和孩子的親子關(guān)系。當然這只是我個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)，沒(méi)有數據支持。

　　根據我個(gè)人的觀(guān)察，我4歲的兒子阿力在安全感得到充分滿(mǎn)足也就是我們之間親子關(guān)系良好改善以后，他的許多行為問(wèn)題逐一消失。這包括自我刺激行為如搖頭、破壞性行為如拍桌子以及刻板行為如吃飯用同一個(gè)碗，上廁所必須用坐便器等。

　　之所以我這么肯定地說(shuō)是親子關(guān)系改善帶來(lái)兒子的這一切變化，是因為那是我自己開(kāi)始帶孩子的時(shí)候，也就是我們來(lái)美國的第一個(gè)月。那時(shí)在等醫院的評估結果，我自己還沒(méi)有開(kāi)始學(xué)習ABA，因此也就沒(méi)有人對他的種種行為進(jìn)行特教干預。

　　我在自我矯正改善親子關(guān)系以后，大約一個(gè)月就初見(jiàn)效果，阿力不怎么亂跑了。過(guò)不久，他即使偶爾亂跑，我一喊No，他就停——聽(tīng)指令性明顯增加。現在過(guò)去快四個(gè)月，安全感提升的姐弟兩個(gè)非常自信，自理與情緒管理能力大幅度提高。而100多天之前，大的敏感、自私、亂發(fā)脾氣；小的淘氣、依賴(lài)感強、語(yǔ)言理解力大幅度落后。不過(guò)，最近近三個(gè)多月，我在實(shí)行家庭干預，所以不全是親子的功勞。

　　我對阿力的親子秘訣就是大量的肢體接觸——哪怕吃飯也抱著(zhù)他；無(wú)時(shí)無(wú)刻的親吻他；給他大量的撫摸；和他一起滾床單。

　　身體接觸對親子很重要。心理學(xué)里有一個(gè)療法叫擁抱療法hugtherapy。心理學(xué)家認為，這種做法有利于親子關(guān)系改善、讓人們走出創(chuàng )傷性關(guān)系，重新建立信任，提供一種親密的感受。這個(gè)方法同樣適用于戰場(chǎng)歸來(lái)的老兵或是喪偶的老人等。

　　我們中國人不愛(ài)“慣孩子”，其中一個(gè)表現就是孩子能走了就不用抱。我總在想是孩子真的不需要大人抱了呢，還是大人覺(jué)得TA根本不需要抱了呢？當然，大家說(shuō)老外就不抱，我于是每天出去看了看，不盡然。

　　我和孩子爸爸每天把4歲的小的和8歲的大的或分開(kāi)抱或一起抱，最初的基本原則是只要有需求就抱。晚上睡覺(jué)摟著(zhù)兩個(gè)娃娃，有時(shí)他們睡著(zhù)了，我累出一身汗，因為手非得放在他們肚子上，不許動(dòng)。

　　要是不習慣面對面的擁抱，不用強迫。任何肢體接觸都好，比如孩子玩的時(shí)候，摸摸TA的背；鼓勵孩子的時(shí)候，去摸摸TA的頭；高興的時(shí)候，來(lái)拍拍小屁屁等等。但有一點(diǎn)，晚上一定要跟父母一起睡（或者日常主要照顧者，含老人、保姆——這一點(diǎn)我們稍后展開(kāi)），因為夜晚是孩子最需要安全感的時(shí)段。

　　孩子是小嬰兒的時(shí)候，我們總是抱著(zhù)親，孩子就會(huì )特別愉悅。大了以后，家長(cháng)通常訓斥多了，肢體接觸少了，教育理念陳舊，溝通出現障礙，孩子慢慢就變得有主意，不好管，不親近人了。問(wèn)題其實(shí)出在親子與養育。

　　任何頻繁的身體接觸對改善親子關(guān)系都非常重要。就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，必須是由父母或是主要日常照顧者(如果父母不在身邊)來(lái)滿(mǎn)足孩子的心理需求。父母為主的家庭干預，是PRT關(guān)鍵反應訓練的重要干預原則之一。

　　親子閱讀：絕大部分孩子都喜歡聽(tīng)故事，這不僅鍛煉他們的語(yǔ)言、想象力、還是和家長(cháng)互動(dòng)的好機會(huì )。

　　如果您感覺(jué)和孩子有隔閡，自己的孩子年齡也偏大（7、8歲以上），抵觸肢體接觸，可以先從講故事入手。故事的選擇可以是童話(huà)，也可以是寓言。建議選一些人性化的故事，我們有些兒童讀物非黑即白，影響孩子對人和事務(wù)的認知。

　　兒童故事不要太長(cháng)，最好故事中有個(gè)壞人。為什么壞人？

　　我們人類(lèi)特別容易因為外界的壓力和共同的目標而結盟。比如日本侵華時(shí)期，國共合作了；比如在單位里由于出現一個(gè)大家都不喜歡的人，原本不和的團體成員關(guān)系立刻親密了。因此，當我們把這種合作心理套用在親子閱讀時(shí)，你會(huì )發(fā)現自己和孩子面對共同的故事里的“壞人”，你們的心理距離縮短了，隔閡很快消失了。

　　和孩子一起回憶TA小時(shí)候的事：拿出孩子小時(shí)候的照片、衣服或是生活用品，視頻錄像什么的，給TA看。跟TA說(shuō)小時(shí)候的事情，每個(gè)孩子都愛(ài)聽(tīng)，100%，因為孩子覺(jué)得爸媽好愛(ài)我啊，不但這些東西都留著(zhù)，還能講出背后的故事。

　　可能有的家長(cháng)說(shuō)我孩子是低功能的不太明白，沒(méi)關(guān)系，繼續跟TA說(shuō)，不斷說(shuō)。其實(shí)一邊說(shuō)給孩子聽(tīng)，也是說(shuō)給自己聽(tīng)。你會(huì )覺(jué)得，我的寶寶小時(shí)候是多么的可愛(ài)，多甜蜜的感覺(jué)啊！然后你不但對孩子的愛(ài)會(huì )更深，你身體里的荷爾蒙“催產(chǎn)素”會(huì )迅速增長(cháng)，你的面部表情會(huì )改變，語(yǔ)調會(huì )溫柔，這些變化都會(huì )讓孩子“鏡像”，也就是說(shuō)當寶寶看到你的面部和肢體語(yǔ)言，TA會(huì )把這些看到的像鏡子一樣照進(jìn)來(lái)，反饋到TA的大腦，TA就會(huì )感覺(jué)到你的愛(ài)。

　　你可能覺(jué)得會(huì )嗎？當然會(huì )！小寶寶特別小的時(shí)候肉嘟嘟特別可愛(ài)，根本聽(tīng)不懂說(shuō)話(huà)，媽媽怎么和TA交流的？不就是媽媽拍拍TA的小臉，捏捏TA的小胳膊，然后通過(guò)語(yǔ)言以及表情、語(yǔ)音語(yǔ)調這些非語(yǔ)言和副語(yǔ)言來(lái)告訴TA“媽媽特別愛(ài)你”的。小寶寶懂嗎，當然懂了，因為T(mén)A會(huì )“鏡像”。然后呢，寶寶會(huì )朝媽媽笑，反饋媽媽“說(shuō)”，我也愛(ài)你。

　　玩孩子喜歡的互動(dòng)游戲：孩子的天性是玩，撓癢癢、捉迷藏、老鷹捉小雞、互相追、騎大馬、捏泥等互動(dòng)游戲促進(jìn)親子關(guān)系見(jiàn)效特別快。而且，很多孩子存在的感覺(jué)統合失調問(wèn)題也會(huì )得到解決。如果是培養親子關(guān)系的初期，只要孩子不疲憊，隨時(shí)都可以進(jìn)行。

　　父母不但可以和孩子玩游戲，還可以讓孩子選TA要玩哪個(gè)，主動(dòng)權給TA，這樣TA會(huì )有參與的意識，也會(huì )感覺(jué)自己的意見(jiàn)有價(jià)值。其實(shí)主動(dòng)權還在家長(cháng)手里，但孩子卻不這么認為。這樣做的好處是，孩子的主觀(guān)能動(dòng)性會(huì )被極大的調動(dòng)起來(lái)，因為T(mén)A覺(jué)得他的意見(jiàn)被重視，被認可，就會(huì )提升自信。而且不止是玩什么游戲問(wèn)TA，家長(cháng)也可以問(wèn)孩子怎么玩啊等等。這樣良性互動(dòng)形成了，親子關(guān)系就會(huì )迅速提升了。一旦孩子玩膩了一個(gè)游戲，馬上更換另一個(gè)，以保持孩子的互動(dòng)興趣。這個(gè)游戲選擇原則，是PRT關(guān)鍵反應訓練的另一個(gè)重要原則——以孩子的興趣為導向的訓練。

　　有個(gè)媽媽之前問(wèn)我怎么讓孩子說(shuō)話(huà)，我建議她先和孩子做互動(dòng)游戲，讓孩子學(xué)會(huì )模仿（可參考《讓無(wú)口語(yǔ)的自閉兒開(kāi)口說(shuō)話(huà)》），再教語(yǔ)言。前兩天她跟我說(shuō)，一對一的親子游戲特別有效，不但孩子和她親了許多，認知還提升特別快，買(mǎi)了一張掛圖回家，孩子一下子認識了十幾個(gè)水果、汽車(chē)這類(lèi)的。而且，孩子也不尖叫了。

　　做父母孩子雙方都喜歡的活動(dòng)：如逛街、購物。一般媽媽們都喜歡逛街和購物，可以帶上孩子一起。讓孩子給你當參謀，哪件衣服好，哪件不好。為什么好與不呀？這樣一來(lái)，不但和孩子交流溝通多了，語(yǔ)言能力提升，孩子也覺(jué)得自己的意見(jiàn)被重視了，從而TA就更愿意和你溝通。

　　還有，家長(cháng)也可以帶孩子去書(shū)店或是玩具店，說(shuō)好每人給半個(gè)小時(shí)，去自己喜歡的店。這么做，你不但可以鍛煉孩子的耐心——TA得等你去買(mǎi)東西；還可以教會(huì )孩子什么叫做輪流做一件事——這點(diǎn)對提高小朋友社交很重要，因為它可以初步教會(huì )孩子分享與協(xié)作的概念——孩子們一起玩經(jīng)常是一個(gè)玩具你玩一會(huì )兒，我玩一會(huì )兒。

　　此外，逛街不僅是親子互動(dòng)，還可以提高孩子的認知和自理。比如帶孩子來(lái)的路上，教他坐公交，學(xué)會(huì )用錢(qián)買(mǎi)票；在商場(chǎng)里帶孩子乘電梯，教TA認識按鈕上的數字；用信用卡結賬，告訴孩子用卡消費是怎么一回事，怎么輸入密碼等等。

　　對一些高功能的小朋友特別有幫助的是促進(jìn)和異性的社交互動(dòng)——小時(shí)候學(xué)會(huì )跟媽逛街，將來(lái)就能跟女朋友或是老婆逛街。

　　總結一下，帶孩子去逛街購物的好處在于，這是一項大人喜歡、孩子受益的活動(dòng)，對促進(jìn)親子關(guān)系很有效。當然，爸爸們也可以帶孩子去運動(dòng)，一樣的道理。這一點(diǎn)也是PRT的另一個(gè)原則——家長(cháng)和孩子一起做雙方都喜愛(ài)的活動(dòng)。