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一步一步,似魔鬼的步伐,抑郁癥患者走向死亡的邊緣

2017-04-01 來(lái)源:長(cháng)沙安定醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁是一種病,不是性格懦弱,對病人報以善意沒(méi)有錯,但對于抑郁癥患者來(lái)說(shuō),這些話(huà)語(yǔ),只會(huì )讓他們感覺(jué)更糟。不要對他們說(shuō)這個(gè)世界上還有人比他們更慘,只會(huì )加重他們的愧疚和無(wú)助。只有通過(guò)不斷的調節自己的情緒才能走出心理的陰影,走出的抑郁的情緒。
  一直覺(jué)得一切的心理疾病都遠比身體疼痛要可怕的多。身體疼痛可以通過(guò)各種科學(xué)的方式進(jìn)行醫治,但又有什么能將一個(gè)連求生欲望都沒(méi)有的人從死亡線(xiàn)上拉下來(lái)呢?
 
  憂(yōu)郁的時(shí)候往往自我存在感極低,有很強的渺小感,還會(huì )覺(jué)得自己被包圍在一個(gè)很小的空間里,轉來(lái)轉去就是找不到出口。這個(gè)時(shí)候思考能力一般為負值,會(huì )有很深的絕望感。每當這個(gè)時(shí)候就會(huì )選擇自救,狀態(tài)分兩種,一種是抓住周?chē)娜溯喎脑V苦,說(shuō)的內容可以綜合為一句話(huà):“全世界都對不起我”。另一種會(huì )拼命地看書(shū),完全沉浸在書(shū)中的世界里。可是通常抑郁不會(huì )那么容易被消解,所以隨之抑郁而來(lái)的就是暴怒。暴怒是抑郁的實(shí)體,當抑郁作為實(shí)體存在過(guò)了,那么往往會(huì )在一瞬間被治愈。
 
  這種不好的情緒伴隨是一種常態(tài),現在的都市人好像都是這樣:一個(gè)人在外面,白天晚上人前人后是兩種狀態(tài),一個(gè)人在家的時(shí)候總會(huì )郁郁寡歡,失眠的特別嚴重。在朋友眼中你永遠都是那副陽(yáng)光的樣子,沒(méi)人了解背后真實(shí)的你到底在想些什么?那種孤獨感真的特別容易摧毀一個(gè)人。
 
  抑郁癥在娛樂(lè )圈藝術(shù)界或者高收入人群中往往發(fā)生的概率更高。人言可畏,將自己毫無(wú)保留的置身于大眾的視野,對于大眾的諷刺、謾罵卻不能夠去反駁,只能全部接受。對于自己的才華完全不被了解感到唏噓,對于高壓力的工作環(huán)境感覺(jué)無(wú)力適從。
 
  都說(shuō)能夠贏(yíng)得多么大的贊美就要能接受多大的詆毀,但是任誰(shuí)長(cháng)期處于高壓力無(wú)處排解的環(huán)境中,精神崩潰點(diǎn)都會(huì )降低吧?就像水泵一樣,當所有的負面情緒堆積到頂點(diǎn),那爆發(fā)瞬間就能夠摧毀一個(gè)人。
 
  那些曾帶給自己快樂(lè )的事情,忽然消失了。失去食欲,蠶食掉記憶力和集中精力的能力。人前用面具偽裝,害怕自己的內心被人知道,擔心別人會(huì )議論。于是很用力的,把它藏起來(lái)。漸漸的開(kāi)始煩躁不安,疲于相處,開(kāi)始對身邊愛(ài)著(zhù)自己的人煩躁發(fā)脾氣。失眠的特別嚴重。深夜里心中只有那些消極的念頭,不知不覺(jué)又天亮,自己將會(huì )面對一個(gè)多么讓人心力交瘁的一天。
 
  尋找一切方法想要將它趕走,但獲勝的往往是它。于是覺(jué)得和重新站起來(lái)相比,躺倒好像更加容易。最后感到自己和整個(gè)世界失去了聯(lián)系,它綁架了自己的生活,就開(kāi)始質(zhì)疑生命的意義了。所以抑郁癥患者最終走上自殺這條路。
 
  其實(shí)在很多時(shí)候做真實(shí)的自己就好,也許你在很多場(chǎng)合覺(jué)的某人在外人面前表現的很歡樂(lè ),給我們周?chē)鷰?lái)許多的陽(yáng)光,可是一個(gè)人的時(shí)候卻抑郁的要死。他很可能會(huì )認為全世界沒(méi)有一個(gè)人是理解他的,他孤獨透了。
 
  抑郁是一種病,不是性格懦弱,所以不要對著(zhù)他們喊振作起來(lái)或者指手畫(huà)腳出一些毫無(wú)根據的建議。對病人報以善意沒(méi)有錯,但對于抑郁癥患者來(lái)說(shuō),這些話(huà)語(yǔ),只會(huì )讓他們感覺(jué)更糟。不要對他們說(shuō)這個(gè)世界上還有人比他們更慘,只會(huì )加重他們的愧疚和無(wú)助。只有通過(guò)不斷的調節自己的情緒才能走出心理的陰影,走出的抑郁的情緒。
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