讓女性拒絕改變，并阻礙她們實現(xiàn)自己最遠大理想的恐懼心理主要有六種：

　　“我跟成功不沾邊。”

　　在那些非常不滿足于現(xiàn)狀，又沒能過上自己理想生活的人中，我看到的一個最大問題就是在她們內心深處，她們認為自己并不真的值得擁有這樣的生活。往往會有人（比如她們的父母，或者一個很重要的權威人物）告訴她們，她們不聰明、不勇敢、不堅強、沒能力，或者不堅持，因此她們的生活才如此平庸。她們總會聽到別人說自己懶惰、孩子氣、愚蠢或缺少權威人物確信她們需要具有的某種關鍵品質。她們認同這種謬論，且無法從中擺脫。她們認為成功只是那些“杰出人士”才能擁有的。她們不了解，任何身心都已準備好投入到會對這個世界產生重要意義的工作中的人，都有可能取得偉大的成功。

　　提示：這個地球上的每個人都值得擁有成功。成功并不是上天在我們出生時賜給少數(shù)天之驕子的禮物，但是在你明白成功就是你需要進行修正的行動、思維方式及從事的工作，而不存在于你身外的世界前，你是不會取得成功的。

　　“我不夠好/聰明。”

　　另一個壓倒性的恐懼是“我不具備能取得非凡成功的本事（與其他人相比）。”懷有這種恐懼心理的人環(huán)顧自己身邊的競爭時，想著：“哦老兄，他們的作用遠比我大。”或者“他們在天賦、才智、教育、資歷和能力方面遠比我強。”現(xiàn)實是最頂級的人才可能比你領先個10（或100）步，但除非你認識到你需要學習，并開始在這方面有所行動，否則你將永遠停留在起跑線上。

　　提示：不要忽視你需要成長和學習這一事實。接受它，并從現(xiàn)在起做一些重要的事情，以擴充你的知識和技能。

　　“我的生活將會失控。”

　　我在女性中已無數(shù)次地看到此類恐懼的存在——尤其是孩子很小以及想要組建家庭的女性。她們害怕成功會掌控她們的生活，嚴重擠占她們的私人時間，并讓她們無法過上自己想要的生活。在我作為職場教練的生涯中，我?guī)椭蛻袅私?，對各項沒有商量余地的事情區(qū)分優(yōu)先級時需要怎么做，并在生活中運用此知識，從而消除她們的恐懼。畢竟，你不能“把潑出去的水收回來”，這意味著一旦你弄清楚為了按照自己的主張構筑理想的生活需要具備哪些要素以及做些什么事情后，你將開始劃定適當?shù)慕缇€并完成你需要做的工作，從而讓這些優(yōu)先事項得以實現(xiàn)。

　　提示：如果你不讓你的生活失控，你的生活就不會失控。列出一個你生活中最高優(yōu)先事項的清單——包括短期和長期——并開始執(zhí)行你劃定的界線（對那些與清單所列事項相沖突的人和事說“不”），這樣你的成功不會擠占你生活中的全部時間、歡樂和意義。

　　“人們會發(fā)現(xiàn)我的短處。”

　　這種假想敵恐懼（即你并不是你假裝是的那個人）存在于很多女性中。我見過有些女性極度害怕出名，因為她們擔心人們會在她們的想法、理念和行為中找出漏洞。她們害怕表達她們的思想、寫博客、在研討會上發(fā)言或出書（以及表達自己的真實想法），因為她們害怕別人會挑刺，給她們貼上御用文人、盲目跟風者和“騙子”的標簽。

　　提示：這是事實——你展翅飛得越遠，想要貶低你的人就越多。隨著你的羽翼越展越寬，你不可避免地會面對更多挑戰(zhàn)和爭議。這是必經之路。問題在于，“你想要多大的成功？”如果你想取得更大成功，在人們攻擊你和你的工作時，你要避免自己產生挫敗感，而在人們夸獎你了不起時，你也不能感到飄飄然。被贊揚沖昏了頭或者被批評打擊得一蹶不振，都會阻礙你前進。

　　“當世界了解了我之后，可怕的事情會發(fā)生在我身上。”

　　我的朋友、客戶和同事都跟我講過，在內心深處，他們害怕一個充滿敵意的世界，并對他們取得更大成功時會出現(xiàn)的情況感到恐懼。他們害怕陌生人對他們的生活了解得太多，傷害他們，或以有害的方式侵犯他們的隱私。他們還看到互聯(lián)網(wǎng)有多么令人厭惡，那些匿名評論員每天以冷酷刻薄的語言不遺余力地攻擊別人。

　　提示：如果你想要“安全”，你就必須學會在一個可控的很小圈子里快樂地生活和工作。如果你想要非凡的成功，你就需要與未知世界和諧共處，并相信這個世界基本上是友善的，如果你致力于讓它如此的話。

　　“我會把事情搞砸，并且我無法振作。”

　　最后，這種恐懼——你會當眾犯下某些非常嚴重的過失，并且無法從中振作——是對你造成最大障礙的一種。我們都聽說過，如果你要取得最了不起的成功，你需要接受失敗，并讓它成為你的良師益友。但我發(fā)現(xiàn)，那些“過度追求完美者”——所有的事情都要好上加好，所做的事情超出了有益、適度、必要和需要的范疇——在沒有幫助的情況下，實際上是無法克服這種恐懼感的。他們的內在非常脆弱。他們生活在恐懼中，害怕他們會把事情搞砸，因為當他們滑倒并犯錯誤時，他們讓自己的錯誤傷害并擊倒自己。（這種對失敗的恐懼常常形成自孩提時代，過于嚴苛和專橫的父母加劇了這種心理，這些父母不知道如何正確地養(yǎng)育其子女。）

　　提示：如果你完全無法忍受任何類型的失敗，請不要欺騙自己。你并不自信，也不能很好地調整自己心態(tài)——你在害怕（我知道這一點，因為我過去就是這樣）。戰(zhàn)勝這種恐懼感的最好方式就是開始犯錯，在面對錯誤時學會愛你自己。擴大你的包容力，允許自己把事情搞砸，在你搞砸的時候，為自己擊掌慶祝。