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適合的心理咨詢(xún)師是一杯溫水

2017-03-29 來(lái)源: 聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你希望有人傾聽(tīng)、陪伴,可來(lái)到咨詢(xún)室,你的咨詢(xún)師只是告訴你,你的超我沒(méi)發(fā)揮作用,你要人撐腰是童年成長(cháng)的未完成事件。病根似乎是找到了,分析得也很有道理,讓人無(wú)從辯駁,可心里卻似乎更堵得慌。

  其實(shí)關(guān)于什么樣的咨詢(xún)師是一個(gè)好的咨詢(xún)師這樣的爭論從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)。但或許根本就無(wú)所謂“好的咨詢(xún)師”,對每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者個(gè)體而言,只有最適合的咨詢(xún)師。來(lái)訪(fǎng)者對于咨詢(xún)師的選擇,尤其需要慎重,否則就意味著(zhù)時(shí)間,精力,金錢(qián)上的白白耗費卻徒勞無(wú)功。

  這么說(shuō)或許仍顯空洞,那我們不談理性談感覺(jué),就像咨詢(xún)師常常詢(xún)問(wèn)來(lái)訪(fǎng)者的感覺(jué)那樣,一個(gè)適合的咨詢(xún)師,給來(lái)訪(fǎng)者的感覺(jué)是——一杯溫水。

  為什么不是開(kāi)水?你試想一下這樣的場(chǎng)景,你一哭,你的咨詢(xún)師比你哭的還慘,那他/她是哭你還是哭他/她自己?又或者他/她是如此熱切地回應你,以至于你有些分不清,你是在做心理咨詢(xún),還是在談一場(chǎng)戀愛(ài)?一杯開(kāi)水下肚,渴是解了,可喝完才發(fā)現把嘴唇、舌頭燙出泡了,喉嚨也生疼生疼的。

  為什么不是冰水?如果你剛在家里碰了一鼻子灰,或是同事斗了嘴,又或者被人冤枉受了委屈,很難過(guò)。你希望有人傾聽(tīng)、陪伴,可來(lái)到咨詢(xún)室,你的咨詢(xún)師只是告訴你,你的超我沒(méi)發(fā)揮作用,你要人撐腰是童年成長(cháng)的未完成事件。病根似乎是找到了,分析得也很有道理,讓人無(wú)從辯駁,可心里卻似乎更堵得慌。可見(jiàn)冰水能讓人清醒,可涼了腦袋的同時(shí),弄不好卻凍透了心。

  溫水的背后是什么?溫水里傳達著(zhù)關(guān)切。知道你渴了,外面進(jìn)來(lái)冷,先拿著(zhù)杯子暖暖手,喝下去也讓心有了溫度。溫水里包含著(zhù)樸素。溫水它既不是咖啡,不會(huì )讓你覺(jué)得初喝香濃,卻要冒晚上睡不著(zhù)的風(fēng)險;它也不是飲料,不會(huì )入口甜蜜,卻越喝越渴;它更不是酒,不是要讓你沉醉迷失,得過(guò)且過(guò)。溫水里包含著(zhù)堅決。為了要維持溫水的適宜溫度,咨詢(xún)師是需要不斷地學(xué)習,自我覺(jué)察和成長(cháng)的。有這樣的榜樣和伙伴,你還擔心成長(cháng)的路上會(huì )孤單么?

  如果你正面臨生活的某種困難又束手無(wú)策,那或許,你可以開(kāi)始尋找那杯溫水……

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