1、對不起

　　“對不起”，是多少孩子期盼能從家長(cháng)口里說(shuō)出來(lái)的話(huà)語(yǔ)。

　　每個(gè)孩子都不希望自己被指責，尤其當家長(cháng)誤解自己的時(shí)候。孩子渴望家長(cháng)的那句“對不起”的背后，無(wú)非是想得到家長(cháng)的理解，證明自己是值得被愛(ài)的。然而，當那句“對不起”被家長(cháng)隱藏的時(shí)候，孩子內心上的傷痛，也正隨著(zhù)憤怒、悲傷、委屈等情緒一點(diǎn)點(diǎn)地累積著(zhù)。

　　當家長(cháng)明明意識到自己的言行已經(jīng)誤解了孩子了，應及時(shí)道歉。除了及時(shí)的澄清，以及消除誤解以外，一個(gè)敢于正視自己的錯誤的家長(cháng)，將能樹(shù)立一個(gè)勇于擔當的形象，以身作則，這對孩子的影響無(wú)法是正面而積極的。

　　2、這不是你的錯

　　孩子內心受傷的原因有很多，可能是源自外部的因素，也可能是因為內在的原因。當孩子處于受傷狀態(tài)時(shí)，常常伴隨的是恐懼、悲傷、自責等負面情緒，而且往往容易將矛頭指向自身，認為自己很糟糕，家長(cháng)會(huì )因此而嚴懲自己，不愛(ài)自己了。

　　創(chuàng )傷心理學(xué)認為，處理創(chuàng )傷最初最有效的干預方式是穩定化技術(shù)，即讓創(chuàng )傷者建立正性體驗，暫時(shí)遠離負性體驗，讓其感覺(jué)到安全與支持。因此，當受傷的孩子責難自己的時(shí)候，家長(cháng)應直接告訴孩子“這不是你的錯”。

　　“這不是你的錯”，直接傳達的信息是，我沒(méi)有指責你的意思，我并沒(méi)有因為這件事情，而否定你這個(gè)人，我依舊是愛(ài)你的。當然，在此基礎上，進(jìn)行一些鼓勵性的言語(yǔ)，效果會(huì )更佳。

　　當孩子最恐懼的來(lái)自家長(cháng)的指責轉變成一種包容與理解時(shí)，孩子感受到的是來(lái)自家長(cháng)的愛(ài)與溫暖。而當創(chuàng )傷慢慢修復時(shí)，孩子也將能這種包容與理解的愛(ài)，化為前進(jìn)的動(dòng)力，自然而流暢。

　　3、這種事情不會(huì )再發(fā)生

　　當家長(cháng)意識到自己的言行已經(jīng)給孩子帶來(lái)極大的傷害時(shí)，應該第一時(shí)間堅定而決絕地告訴孩子“這種事情不會(huì )再發(fā)生”。

　　如果說(shuō)“對不起”是一顆救心丸，那么“這種事情不會(huì )再發(fā)生”則是一顆定心丸。在孩子受傷時(shí)，“這種事情不會(huì )再發(fā)生”的分量重如泰山，一是修復現實(shí)的創(chuàng )傷，二是給予了孩子希望。

　　4、我愛(ài)你

　　“我愛(ài)你”——這是一句多少孩子夢(mèng)寐以求能夠家長(cháng)口里說(shuō)出來(lái)的話(huà)，這是一句多少家長(cháng)想表達卻深埋心底的話(huà)語(yǔ)。

　　當孩子受傷時(shí)，特別是當孩子覺(jué)得自己犯了錯，闖了禍，變得糟糕透頂，不可饒恕時(shí)，往往擔心、害怕、恐懼家長(cháng)不愛(ài)自己了。

　　5、我為你感到驕傲

　　在心理咨詢(xún)室里，我聽(tīng)到無(wú)數的來(lái)訪(fǎng)者提到成長(cháng)經(jīng)歷時(shí)，總是因為自己的努力與成績(jì)沒(méi)能被家長(cháng)所肯定而潸然淚下。多少孩子，終其一生的努力拼搏，僅僅為了獲得家長(cháng)的一句肯定。

　　受傷的孩子，內心脆弱之時(shí)，更需要家長(cháng)的及時(shí)肯定。假如孩子總是得不到家長(cháng)的肯定與鼓勵，除了一根筋死磕到底地證明自己以外，還可能導致走向極端，自暴自棄，或破罐子破摔。

　　6、我永遠不會(huì )離開(kāi)你

　　家長(cháng)跟孩子最終是注定分離的，為何“我永遠不會(huì )離開(kāi)你”這句話(huà)具有療傷的效果呢？原因在于當孩子受傷時(shí)，常常會(huì )有強烈的恐懼與焦慮，擔心家長(cháng)拋棄自己，其狀態(tài)往往是退行到一個(gè)嬰兒的狀態(tài)。

　　孩子這種擔心被家長(cháng)拋棄的感受，追根溯源，源自最初與撫養者之間的依戀。一般小孩在6個(gè)月的時(shí)候，就會(huì )與母親（或最初的撫養者）之間建立起依戀關(guān)系，當母親消失在視線(xiàn)中的時(shí)候，孩子會(huì )哭鬧，此時(shí)會(huì )有一種被遺棄的感覺(jué)。

　　假如在最初階段母嬰間的依戀關(guān)系沒(méi)有處理好，

　　對孩子而言，內心會(huì )留下一種創(chuàng )傷。而當日后再次出現創(chuàng )傷性事件時(shí)，孩子就會(huì )重新體驗到了被母親拋棄時(shí)的創(chuàng )傷性場(chǎng)景，痛徹心扉。

　　因此，當孩子內心受到較大的創(chuàng )傷時(shí)，此時(shí)孩子的心理狀態(tài)與嬰兒無(wú)異，作為家長(cháng)，應讓孩子體驗到一種被完美的愛(ài)照顧著(zhù)的感覺(jué)，“我永遠不會(huì )離開(kāi)你”，是一種處理創(chuàng )傷的穩定化技術(shù)，它能把孩子帶到與母嬰一體化的那個(gè)溫暖、舒適的場(chǎng)景中，讓孩子在正性的體驗中，修復根源于童年早期時(shí)的創(chuàng )傷。

　　“我永遠不會(huì )離開(kāi)你”，傳遞的更多是一種精神上的陪伴與關(guān)懷，即便在現實(shí)層面，我離開(kāi)了你，但是我對你的愛(ài)，將會(huì )內化為一種力量，在你心底，陪伴著(zhù)你，溫暖著(zhù)你，滋養著(zhù)你.