心理導讀：很多人都希望自己被別人認可，追求處處參照他人的模式，這樣的人只會(huì )悲哀的活在他人的陰影.

　　你不需要活在別人的認可里，快快樂(lè )樂(lè )地為自己活，瀟瀟灑灑地“自戀”，哪怕別人把自己當成“精神病患者”，你也要做一個(gè)快樂(lè )的人。

　　如果你追求的快樂(lè )是處處參照他人的模式，那么你的一生只能悲哀地活在他人的陰影里。事實(shí)上，人活在這個(gè)世上，并不一定要壓倒他人，也不是為了他人而活，而是自我價(jià)值的實(shí)現以及對自我的珍惜。

　　一個(gè)人是否實(shí)現自我，并不在于他比別人優(yōu)秀多少，而在于他在精神上能否得到幸福的滿(mǎn)足。

　　在一本雜志上我看見(jiàn)過(guò)這樣一個(gè)故事：瑪利亞每天都在房前的空地上練習唱歌。一位鄰居聽(tīng)了，冷笑著(zhù)說(shuō)：“你即使練破了嗓子，也不會(huì )有人為你喝彩，因為你的聲音實(shí)在太難聽(tīng)了。”

　　可是，當瑪利亞聽(tīng)了并沒(méi)有自卑或者生氣，她回答：“我知道，你所說(shuō)的這番話(huà)，其他人也對我說(shuō)過(guò)很多次，但我不在乎，我是為自己而活，不需要活在別人的認可里。我只知道我在唱歌的時(shí)候我很快樂(lè )，所以無(wú)論你們怎么指責我的聲音難聽(tīng)，都不會(huì )動(dòng)搖我繼續唱下去的決心。”

　　可是，在現實(shí)生活中，很多女孩卻常常為了他人一句無(wú)意的嘲笑，或者因同事一次無(wú)心的抱怨而悶悶不樂(lè )，甚至開(kāi)始徹底的懷疑自己、否定自己。

　　其實(shí)，這樣的心態(tài)是不對的。

　　雖然我們有必要聽(tīng)取別人對自己的評價(jià)，但也不能過(guò)分在乎，否則，煩惱的是你自己，痛苦的也是你自己。

　　一個(gè)朋友發(fā)短信對我說(shuō)：“以前我很辛苦，因為我太在乎別人對自己的看法了，所以，我很多時(shí)候都想做得面面俱到，結果把自己弄得很辛苦。現在，我開(kāi)始跟著(zhù)感覺(jué)走，也能比較清楚地表達我的看法。我只是想活得輕松一些，不要那么辛苦。”

　　的確，一生為別人而活著(zhù)是很累的，也很愚蠢。

　　艾莉諾·羅斯福說(shuō)過(guò)：“未經(jīng)你的同意，沒(méi)有人能使你感覺(jué)卑微。”

　　古希臘諺語(yǔ)也說(shuō)：“除了自己，沒(méi)有人能夠侮辱我們。”

　　我們每個(gè)人都不可能孤立的生活在這個(gè)世界上，很多知識和信息都來(lái)自別人的教育和環(huán)境的影響，但你怎樣接受、理解是屬于你個(gè)人的事情，這一切都要你自己去看待、去選擇。

　　誰(shuí)是最高仲裁者？不是別人，正是你自己！

　　歌德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“每個(gè)人都應該堅持走為自己開(kāi)辟的道路，不被流言嚇倒，不被他人的觀(guān)點(diǎn)牽制。”讓人人都對自己滿(mǎn)意，這是不切實(shí)際的、應當及早放棄的期望。

　　如果你期望人人都對你感到滿(mǎn)意，你必然會(huì )要求自己面面俱到。可是不論你怎么認真努力去適應他人，都無(wú)法做到完美無(wú)缺，讓人人都滿(mǎn)意。只有懂得享受自己的生活，不受別人的消極影響，不管別人如何評價(jià)你，你的生活才會(huì )是幸福的。

　　我們每個(gè)人都生活在自己所感知的現實(shí)中，別人對你的看法也許有一定的原因和道理，但不可能完全反映出你的本來(lái)面目和完整形象。