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失眠和抑郁那些不可告人的小秘密

2017-02-09 來源:濟南遠大腦康精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥患者出現(xiàn)的失眠癥狀具有顯著的特點,一般是早醒,醒后就再難以入睡;也有的表現(xiàn)為睡眠中多次醒轉,感到一夜未眠。而失眠癥主要表現(xiàn)為難以入睡,睡眠不深,易醒和多夢。

  我們先來區(qū)別一下什么是抑郁癥什么是失眠癥。

  從發(fā)生時間判斷

  失眠癥、抑郁癥雖然都會讓人心情沮喪,但發(fā)生的時機不同。抑郁癥患者往往有晨重暮輕的規(guī)律,心情往往會在下午或晚上感到輕松一些,而頭痛、頭昏等自覺癥狀也在傍晚得到緩解。失眠癥患者的心理變化規(guī)律正好相反,白天往往情緒、精神較好,能夠進行正常工作,但到了晚上自覺癥狀常常更嚴重。

  從失眠表現(xiàn)判斷

  抑郁癥患者出現(xiàn)的失眠癥狀具有顯著的特點,一般是早醒,醒后就再難以入睡;也有的表現(xiàn)為睡眠中多次醒轉,感到一夜未眠。而失眠癥主要表現(xiàn)為難以入睡,睡眠不深,易醒和多夢。

  判斷失眠及抑郁癥的最根本的角度是心理問題。

  因為抑郁癥屬于一種心理疾病。從心理問題判斷抑郁癥患者,他們會毫無原因地對以往感興趣的事物和活動喪失興趣,心中充滿孤單、悲哀、無助和絕望。隨著抑郁癥狀的發(fā)展,病人常會無端向家人發(fā)脾氣或產(chǎn)生悲觀情緒、自責、自罪,甚至想到死亡。這些通常都是失眠癥患者不會遇到的情況。抑郁癥主要通過心理治療、藥物治療、物理治療的三重配合下進行,它相對隱藏,不易正確測試抑郁癥的準確發(fā)生時間,正因如此才要對它的癥狀長期細致的觀察。失眠癥雖然效果明顯,但是如果不能正確分析原因也容易走錯治療方向。

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