結婚前，信奉一句話(huà)，身高不是距離，年齡不是問(wèn)題，甚至不顧父母的反對執意與自己比自己大9歲的人人結婚。婚后很希望得到老公的疼愛(ài)，過(guò)浪漫的生活，但因自己特別愛(ài)老公，且追求老公的過(guò)程也非常曲折，所能得到的滿(mǎn)足有限也能將就，認為慢慢就習慣了。老公還是一如既往地經(jīng)營(yíng)著(zhù)自己的生意，全年無(wú)休，每天也回家很晚。婚后兩三年有了孩子，自己一個(gè)人要工作帶孩子感覺(jué)壓力越來(lái)越大，老公的日常已經(jīng)讓人嚴重感覺(jué)到婚姻生活的冷漠，壓力讓負面情緒積累越來(lái)越多，無(wú)數次的溝通、爭吵，希望老公能為家庭稍有改變，爭取無(wú)果，甚至遭遇暴力對待。當我聽(tīng)到她對老公的描述時(shí)，第一感覺(jué)就是這樣的老公能過(guò)一輩子嗎？離婚可能更好吧？當然可能這并不符合一個(gè)做咨詢(xún)師的立場(chǎng)。

不夠</a>堅強的離婚者如何走出低潮期？" src="http://img.jianke.com/article/201607/20160724005710267.jpg" />

　　突然一天，聽(tīng)到她說(shuō)鼓起勇氣離婚了，感覺(jué)很無(wú)奈、自己不夠堅強，失去了依靠，父母棄之不管，又面臨著(zhù)離婚后的各種困難，情緒很低落，多次做傻事，不想活了。

　　“對老公還有感情嗎？”，“沒(méi)有了，婚姻長(cháng)時(shí)間的低氣壓已經(jīng)磨滅掉了愛(ài)情。”

　　她所說(shuō)的依靠曾經(jīng)是好的依靠嗎？似乎不是，因為一直是她追著(zhù)她跑，默默的付出。那么失去依靠又從何說(shuō)起呢？“只是生活中突然少了一個(gè)人，感情上出現了一個(gè)洞”。

　　父母的棄之不顧增加了負面情緒，覺(jué)得自己又不夠堅強，只能從朋友處獲得安撫，朋友的安撫又能起多大作用呢？情感上的，經(jīng)濟上的缺失最多的還是從家庭成員中的父母、子女及自身內心獲得。

　　未來(lái)面臨的困難也不少，子女的撫養，新的婚姻家組建，父母情緒安撫……

　　遇到這樣的情況，又該如何走出情感低潮呢？時(shí)間又會(huì )持續多久？

　　不管是朋友，還是來(lái)訪(fǎng)者，離婚案例為數甚多，有和平離婚者，優(yōu)勢離婚者，弱勢離婚者，其中最不容易走出低潮期要數弱勢離婚者，往往因為生活的不如意，感情不和諧而無(wú)奈離婚，此類(lèi)離婚者據個(gè)人所面臨的困難大小及個(gè)人內心承受能力而決定了其走出低潮期的時(shí)間長(cháng)短與難易程度。

　　無(wú)論哪種離婚者都是對過(guò)去的摒棄并有想改變未來(lái)的期望，聚集期望，共同探討面臨的問(wèn)題，細分問(wèn)題積極面對，逐一梳理解決方案，調整心理狀態(tài)，借助社會(huì )支持系統能給予的力量，從經(jīng)濟上、情感上幫助來(lái)訪(fǎng)者獲得勇氣和力量，盡快走出離婚的低潮期。