專(zhuān)家教你如何分辨失眠抑郁

2015-11-28 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：抑郁癥患者會(huì )毫無(wú)原因的對以往感興趣的事物和活動(dòng)喪失興趣，心中充滿(mǎn)孤單、悲哀、無(wú)助和絕望。隨著(zhù)抑郁癥狀的發(fā)展，病人常會(huì )無(wú)端地向家人發(fā)脾氣或產(chǎn)生悲觀(guān)情緒、自責、自罪，甚至想到死亡。這些通常都是失眠癥患者不會(huì )遇到的情況。

　　抑郁癥患者因為情緒低落、憂(yōu)思百結，每每到床上輾轉反側;反之失眠癥患者因為想睡又睡不著(zhù)，心情也好不到哪去。由于失眠癥抑郁癥的臨床癥狀具有類(lèi)似特點(diǎn)，患者較難判斷，這給抑郁癥的早期治療帶來(lái)阻礙，精神健康網(wǎng)專(zhuān)家試圖通過(guò)下面的幾點(diǎn)分辨方法，幫助患者提高對抑郁癥的認識和警醒。

　　1、從心情變化判斷失眠癥抑郁癥

　　失眠癥抑郁癥雖然都會(huì )讓人心情沮喪，但發(fā)生的時(shí)機不同。抑郁癥患者往往有晨重暮輕的規律，心情往往會(huì )在下午或晚上感到輕松一些，而頭痛、頭昏等自覺(jué)癥狀也在傍晚得到緩解。

　　失眠癥患者的心理變化規律正好相反，白天往往情緒、精神較好，能夠進(jìn)行正常工作，但到了晚上自覺(jué)癥狀常常更嚴重。

　　2、從失眠癥抑郁癥的失眠表現判斷

　　抑郁癥患者出現的失眠癥狀具有顯著(zhù)的特點(diǎn)，一般是早醒，醒后就再難以入睡，也有的表現為入睡困難，或睡眠中多次醒轉，睡眠不實(shí)，感到一夜未眠。

　　而失眠癥更主要表現難以入睡，睡眠不深，易醒和多夢(mèng)。

　　3、從心理問(wèn)題判斷失眠癥抑郁癥

　　與失眠癥總是圍繞睡不好覺(jué)這一問(wèn)題，而出現的悲傷、抑郁、煩躁不同，抑郁癥患者的癥狀表現更為嚴重。

　　抑郁癥患者會(huì )毫無(wú)原因的對以往感興趣的事物和活動(dòng)喪失興趣，心中充滿(mǎn)孤單、悲哀、無(wú)助和絕望。隨著(zhù)抑郁癥狀的發(fā)展，病人常會(huì )無(wú)端地向家人發(fā)脾氣或產(chǎn)生悲觀(guān)情緒、自責、自罪，甚至想到死亡。這些通常都是失眠癥患者不會(huì )遇到的情況。

　　4、從失眠癥狀發(fā)作史判斷失眠癥抑郁癥

　　心理專(zhuān)家表示，如果病人既往有階段性失眠癥發(fā)作的病史，并且長(cháng)時(shí)間單純治療失眠療效不好，則應注意考慮患抑郁癥的可能。

　　另外如果頑固性失眠癥患者經(jīng)過(guò)抗抑郁藥治療癥狀得到明顯緩解，也可做出抑郁癥的診斷。

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