小兒厭食癥應未病先防

2015-06-02 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：調(diào)節(jié)飲食是預防本病的主要方法。平時要注意給小兒易于消化，并且含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、蔬菜等營養(yǎng)全面的飯菜。食譜要多樣化，避免長期過食肥甘油膩之品。

　　厭食癥是多種因素引起的消化功能低下和調(diào)節(jié)失衡所致的較長期的食欲減退。以食欲不振，甚則不思飲食，神疲發(fā)疏，體重減輕，抗病力弱為特征。輕者吸收不良，生長發(fā)育遲緩；重者營養(yǎng)嚴重缺乏，危及生命。本病屬中醫(yī)學“惡食”范疇。

　　小兒厭食癥應未病先防

　　一、注意飲食調(diào)節(jié)合理喂養(yǎng)

　　調(diào)節(jié)飲食是預防本病的主要方法。平時要注意給小兒易于消化，并且含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、蔬菜等營養(yǎng)全面的飯菜。食譜要多樣化，避免長期過食肥甘油膩之品。培養(yǎng)小兒定時、定量，不偏食、挑食的良好飲食習慣，在保證正常飲食的前提下，限制其吃甜食、飲料、零食的次數(shù)和數(shù)量。同時更應注意飲食衛(wèi)生。

　　二、及時添加輔食

　　在嬰兒出生4～6個月時，就要及時地，逐漸地添加一些輔食，給嬰兒以必要的味覺刺激，使其具備良好的味覺。

　　三、注意情緒穩(wěn)定愉快

　　只要各方面情況良好，家長不必強迫小兒進食，不妨讓其等到下一餐時再進食，孩子只有在饑餓的狀況下，才能有良好的食欲。與其過分擔憂小兒進食過少，不如多帶孩子到戶外活動。更不應動輒打罵孩子，避免各種精神刺激。同時還應了解小兒周圍或?qū)W校環(huán)境有無影響進食習慣的因素。

(實習編輯:潘熾彬)