治療三部曲告訴你如何克服精神障礙

2015-04-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在生活和工作節奏不斷加快的今天，人們的精神世界也遭受著(zhù)前所未有的打擊。甚至出現精神障礙的情況。情況較輕的人，可能會(huì )出現自言自語(yǔ)，哭笑無(wú)常的情況；情況較重的人，會(huì )出現精神分裂。那應該如何克服精神障礙呢？下面將詳細介紹一下。

　治療初期，治療者要與家人密切結合，建立良好關(guān)系，使自己能被家人接受，并共同查清問(wèn)題及其積極、主動(dòng)、有效的處理方法。應注重家人的多方參與和表達各自不同的看法，促進(jìn)家人間的溝通，引導家人滿(mǎn)足相互不同的心理需要，以維持家庭內的平衡。

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　　治療中，要注重家庭目前需要改善的迫切問(wèn)題，促進(jìn)家人主動(dòng)著(zhù)手改正存在的問(wèn)題。治療者既要了解家庭內問(wèn)題發(fā)生的過(guò)程，但又不能過(guò)于追究往事，以免增加家人之間的矛盾。這一階段的關(guān)鍵在于緩解使家庭內行為關(guān)系發(fā)生改變的阻力，調整家庭系統的失衡狀態(tài)。

　　治療結束階段，應使家人能自行審查、改進(jìn)家庭行為和習慣，并維持已經(jīng)糾正的行為。在家庭治療中要善于運用家庭原有的正性情感，用好家庭中的各種心理資源，以解決家庭成員的各種問(wèn)題。

　　為了使如何克服精神障礙這個(gè)問(wèn)題不再困擾著(zhù)病人。老話(huà)說(shuō)得好：解鈴還需系鈴人。怎樣克服精神障礙，這需要患者學(xué)會(huì )調節自己的情緒，保持健康的身心狀態(tài)，同時(shí)要配合專(zhuān)業(yè)的治療方案，讓自己處在于一個(gè)放松的狀態(tài)，這樣才能治標治本。

　　（實(shí)習編輯：黃嘉振）