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失眠的一些臨床表現

2015-03-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:失眠會(huì )引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點(diǎn)會(huì )導致精神分裂。

  失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,常見(jiàn)導致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據傳統中醫理論,失眠的原因主要為臟腑機能紊亂,尤其是心的溫陽(yáng)功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調、氣血虧虛、陰陽(yáng)失調等,可以用藥用靈芝煮水喝得以調理,改善失眠癥狀。避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,少喝酒。

  失眠的一些臨床表現:

  1、入睡困難;

  2、不能熟睡;

  3、早醒、醒后無(wú)法再入睡;

  4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒,自感整夜都在做惡夢(mèng);

  5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復;

  6、發(fā)病時(shí)間可長(cháng)可短,短者數天可好轉,長(cháng)者持續數日難以恢復。

  7、容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感。

  8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。

  9、長(cháng)時(shí)間的失眠會(huì )導致神經(jīng)衰弱,而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì )加重失眠。

  失眠會(huì )引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點(diǎn)會(huì )導致精神分裂。

(實(shí)習編輯:潘熾彬)

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