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淺談強迫癥的治療

2014-12-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:轉(zhuǎn)移留意力是強迫癥的治療的一個重要方法,也就是說,一旦強迫癥狀要出現(xiàn)的時候,就要將留意力迅速從強迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上,馬上離開這個動機,去做其他事來取代這個強迫癥狀,比如可以選擇自己喜歡的一些活動,像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。

  強迫癥的治療大家有必要了解一下,因為強迫癥的患者越來越多。那強迫癥的治療該怎么做呢。下面,就讓專家們?yōu)榇蠹医榻B下強迫癥的治療,希望可以幫助大家更多地了解強迫癥的治療。

  由于認(rèn)知的局限,在前來就診的強迫癥患者中,很少有一發(fā)病就來的,一般都是發(fā)病幾個月后才想到要看心理醫(yī)生,發(fā)病一到兩年的也不少見。而對于強迫癥的治療來說,強迫癥的時間越長,強迫癥的治療起來的難度也就越大。

  當(dāng)不可控制地反復(fù)出現(xiàn)某種觀念、動作或意向,并且為此感到焦慮和痛苦,明知這些癥狀不公道、不必要卻難以擺脫,且已經(jīng)對自己的工作、學(xué)習(xí)甚至生活產(chǎn)生不良影響的時候,就需要及時地做到強迫癥的治療。

  和任何心理疾病一樣,強迫癥的治療不是一揮而就的,需要在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下通過物和心理治療配合的方法進(jìn)行治療。

  轉(zhuǎn)移留意力是強迫癥的治療的一個重要方法,也就是說,一旦強迫癥狀要出現(xiàn)的時候,就要將留意力迅速從強迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上,馬上離開這個動機,去做其他事來取代這個強迫癥狀,比如可以選擇自己喜歡的一些活動,像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉(zhuǎn)移哪怕只有幾分鐘,也是一次成功的強迫癥的治療方法。

  上面的內(nèi)容,就是對強迫癥的治療的簡單介紹。專家提醒,強迫癥疾病要做到早發(fā)現(xiàn),早治療,這才是維護(hù)健康之根本。

(實習(xí)編輯:劉錦皓)

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