“在心理健康的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，什么是好的治療，什么是從業(yè)人員的操作失誤，什么是欺騙行為或準騙術(shù)，對此的監管、評價(jià)和公眾教育的松懈，造成了社會(huì )的損失。”（摘自《“瘋狂”的治療》一書(shū)）

　　心理治療是處理精神和情緒障礙的技術(shù)，方法有很多種，有的已經(jīng)被對照研究檢驗過(guò)，證實(shí)十分有效，例如認知行為療法——有效的心理治療只能是嚴謹科學(xué)研究的產(chǎn)物。然而，目前各種玄之又玄的“心理治療”泛濫江湖，它們要患者相信鬼神、通靈、“原痛”、靈魂轉世、外星人綁架、被鬼魂“上身”、有個(gè)“內在的小孩”等奇奇怪怪的東西，而治療師則是患者的“救世主”——這不禁讓人想起專(zhuān)搞精神控制的邪教。實(shí)際上，這些所謂的心理治療只不過(guò)是玄學(xué)、個(gè)人領(lǐng)悟和偽科學(xué)的大雜燴，追根溯源，都是西方宣揚靈性、超自然、神秘主義、替代療法等的“新紀元運動(dòng)”（NewAge）的產(chǎn)物。

　　當治療師喪失了理性……

　　在美國心理學(xué)家瑪格麗特·辛格和社會(huì )學(xué)教授珍尼亞·拉里克合著(zhù)的《“瘋狂”的治療》一書(shū)中，收集了大量新紀元治療師熱衷從事的偽科學(xué)心理治療，認為這些奇怪的療法源于不理性的思潮，還與媒體心理訪(fǎng)談類(lèi)節目和圖書(shū)出版對心理學(xué)的需求有關(guān)。

　　有些治療師自封“靈性導師”，明言自己并非科學(xué)家，還自豪地承認自己的東西不是科學(xué)的那一套；有些治療師認為精神病是“靈體”附體所致，需要安撫那些“靈體”；有些治療師認為心理問(wèn)題的原因是前世留下的；有些治療師認為，患者被外星人綁架的經(jīng)歷并非幻覺(jué)；還有幾種“心靈宣泄”的療法讓患者發(fā)出“原始的尖叫”……這些方法的療效無(wú)一得到科學(xué)的驗證，僅列舉書(shū)中提到的幾種療法：

　　顱骨按摩認為人在呼吸的時(shí)候頭部的幾塊顱骨會(huì )發(fā)生相對運動(dòng)，你的身心問(wèn)題就是因為你的顱骨排亂了，通過(guò)按摩重整顱骨就可治好——事實(shí)上，成人的顱骨早就融合為一體，不會(huì )發(fā)生相對運動(dòng)。這種方法毫無(wú)科學(xué)可言，有的治療師還遭到犯罪指控。

　　能量呼吸、呼吸重生這一派的治療師羅納德·奧爾稱(chēng)，如果你學(xué)會(huì )很好地呼吸能量，你就能把疾病和身心痛苦呼吸掉。

　　再出生、再撫育這類(lèi)治療師要成為患者父母的替身。有的治療師認為，你的問(wèn)題是媽媽分娩時(shí)方法不對導致的，他們可幫助你“正確地”再出生一次。有的治療師認為你小時(shí)候父母沒(méi)做好撫育的工作，他們幫你重新做一次——有治療師要求患者穿上尿布，吮吸治療師的拇指，用嬰兒奶瓶喝東西，稱(chēng)這樣才能治好病。

　　隔世催眠通過(guò)催眠，可發(fā)現患者上一輩子或下一輩子被外星人綁架。催眠的方法十分流行，成千上萬(wàn)的人只需參加一個(gè)周末培訓班就能掌握。

　　內在的小孩神學(xué)家約翰·布雷蕭提出，每個(gè)人都有一個(gè)“內在的小孩”，你要想活得健康，就要把這個(gè)“內在的小孩”照顧好。

　　尖叫治療患者要消除自己的“原痛”，就必須學(xué)會(huì )正確地把痛苦尖叫出來(lái)，并加以利用。在尖叫療法的不同流派中，有的強調通過(guò)尖叫打通身體的阻滯，有的強調尖叫中要“充滿(mǎn)愛(ài)”。

　　心理問(wèn)題，都怪小時(shí)候被侵犯過(guò)？

　　美國哲學(xué)家羅伯特·托德·卡羅爾教授指出，新紀元心理治療認為有心理問(wèn)題的患者不用對自己的問(wèn)題負責，排除了患者有身體疾病或者性格缺陷的可能，問(wèn)題都是外界的人和事造成的。治療師相信患者不會(huì )撒謊，不會(huì )歪曲事實(shí)，把他們當成天真的孩子。如果說(shuō)患者有什么做得不對的話(huà)，那就是還未100%相信治療師。這明顯是荒謬的。可是，深受情緒問(wèn)題困擾的人，或者精神不正常的患者，在性格上一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有嗎？

　　新紀元治療師認為，導致心理問(wèn)題的原因是過(guò)去發(fā)生過(guò)的某些創(chuàng )傷，例如患者在前世被人捅了肚子一刀，小時(shí)候遭受過(guò)性侵犯，后者更是被精神分析等“潛意識壓抑”療法視為各種情緒問(wèn)題的根源。很多患者表示，自己不記得被人侵犯的事情——這不要緊，治療師會(huì )幫你把創(chuàng )傷回憶出來(lái)。有些治療師甚至聲稱(chēng)自己也被侵犯過(guò)，例如有一位女治療師稱(chēng)在給患者做治療的時(shí)候，讓患者回憶被侵犯的經(jīng)歷，突然她想起了自己也曾被人侵犯過(guò)。卡羅爾稱(chēng)，新紀元治療師把自己的問(wèn)題插入心理治療之中，又認為患者的問(wèn)題是前世留下的，讓這類(lèi)心理治療更像是邪教，而非科學(xué)。

　　遠離問(wèn)題真相，一切皆為幻覺(jué)？

　　美國一名患者對治療師說(shuō)了一通奇談怪論：父母和祖父母在一個(gè)魔鬼邪教儀式中侵害了她。治療師聲稱(chēng)自己沒(méi)有誘導患者，但這明顯是自欺欺人，因為他沒(méi)有查證患者的“故事”，對她的家庭不感興趣，卻狡猾地聲稱(chēng)患者所說(shuō)的一切他都“用心傾聽(tīng)”，誘導患者起訴家人并索賠2000萬(wàn)美元。他對這種荒謬和殘忍的行為視而不見(jiàn)，到后來(lái)卻把這一切稱(chēng)之為“幻覺(jué)”。

　　這些心理治療最讓人震驚的是嚴重缺乏客觀(guān)性與準確性。卡羅爾稱(chēng)，這些治療是無(wú)法驗證是否有療效的偽科學(xué)。在患者和治療師的心中，導致問(wèn)題的“原因”，例如小時(shí)候的性侵犯，是否真實(shí)地發(fā)生過(guò)？有沒(méi)有確實(shí)的證據？這些很重要的事情，對于他們而言一點(diǎn)都不重要。一位治療師聲稱(chēng)：“我們都活在幻覺(jué)之中。”言下之意，“病因”可以純屬幻覺(jué)。

　　治療師就是患者的“救世主”？

　　讓患者相信治療師，是這些心理治療最重要一環(huán)。

　　為了達到這一目的，治療師在一對一治療和團體培訓中給患者洗腦，要求患者讀書(shū)，看錄像，灌輸超自然的世界觀(guān)。例如，荷蘭“心靈治療大師”羅伊·馬丁納講課時(shí)經(jīng)常談及輪回、外星人、半年不吃東西、和十幾個(gè)人在某一世一起修行……他提出的“共振順勢療法”精選了很多具有“相同能量特征”的成分混合組成藥方，稱(chēng)“讓身體產(chǎn)生最和諧的共振，產(chǎn)生協(xié)同的力量，刺激身體自行修復”。卡羅爾認為馬丁納含糊其辭，所謂療效沒(méi)有依據，“這些治療師的真正目的不是讓患者理解自己的問(wèn)題，而是相信某種瘋狂的療法。”

　　那么，療效是怎樣產(chǎn)生的？不清楚。治療師讓患者相信，知道了自己心理問(wèn)題的原因，例如過(guò)去誰(shuí)傷害了你，就有療效了。至于患者的生活質(zhì)量，患者與家人、同事和朋友交往的社會(huì )功能如何，反而不重要。這種模式在心理治療上源遠流長(cháng)，但從未得到科學(xué)的驗證。

　　因此，治療師的一個(gè)慣用伎倆是讓患者敵視自己的家庭，讓他們相信，自己的問(wèn)題是某個(gè)家庭成員引起的——他曾經(jīng)侵犯過(guò)患者，但現在否認或者撒謊，而其他的家人都被蒙在鼓里，或者在陰謀包庇他。總之，患者就是受害者，而治療師就是他們的救世主，所以一定要相信治療師。

　　心理治療必須經(jīng)過(guò)科學(xué)檢驗

　　在以談話(huà)為主的心理治療中，認知行為療法（CBT）是經(jīng)受住嚴格的對照檢測的療法。截至2005年，已經(jīng)有超過(guò)325篇公開(kāi)發(fā)表的科學(xué)研究顯示，這種療法可以有效緩解多種問(wèn)題，包括焦慮癥、抑郁癥、創(chuàng )傷后遺癥、躁郁癥、強迫癥、心因性暴食癥、慢性疼痛等，對精神分裂癥也有輔助治療作用。其中，認知行為療法對于成人抑郁癥的療效在某種程度上優(yōu)于抗抑郁藥物。

　　很多心理治療和藥物治療一旦結束，就會(huì )發(fā)生明顯的療效下降。相比之下，認知行為療法注重糾正患者的想法，將治療過(guò)程中學(xué)到的技巧融入日常生活中，教患者做自己的治療師，因此在治療終止后療效仍能持續較長(cháng)時(shí)間，有效地預防問(wèn)題復發(fā)——這已經(jīng)得到研究證實(shí)。

　　遺憾的是，目前在國內認知行為療法的開(kāi)展非常有限。與之相比，精神分析等其他談話(huà)療法仍需更多研究證據以證實(shí)療效。至于各種玄之又玄、毫無(wú)科學(xué)和事實(shí)依據的“心理治療”，目前仍處于不受監管的狀態(tài)，患者求治時(shí)需警惕人財兩空。

　　（實(shí)習編輯：劉錦皓）