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失眠癥和失眠 到底該如何鑒別

2014-12-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:失眠癥和失眠,到底該如何鑒別?失眠者除了睡眠數量和質(zhì)量明顯下降外,還會(huì )極度關(guān)注失眠的結果。但失眠癥和失眠,到底該如何鑒別?失眠時(shí)間超過(guò)3個(gè)月以上,則是持久性失眠。接下來(lái)就給大家介紹該如何鑒別失眠癥和失眠。

   失眠癥是睡眠障礙的一種表現形式。

 
  當出現失眠時(shí),本人心情緊張,又無(wú)法排除一些干擾因素,逐漸發(fā)展下去,就有可能將原有癥狀固定下來(lái)形成失眠癥。
 
  失眠者除了睡眠數量和質(zhì)量明顯下降外,還會(huì )極度關(guān)注失眠的結果,心理負擔加重。從而引起明顯苦惱、緊張、焦慮不安、抑郁的情緒,嚴重的會(huì )影響社會(huì )功能。出現這些情況,至少每星期發(fā)生3次失眠,并持續1個(gè)月,這時(shí)便可以稱(chēng)為失眠癥。失眠時(shí)間超過(guò)3個(gè)月以上,則是持久性失眠。
 
  在診斷失眠癥時(shí)應排除軀體疾病和精神疾病所導致的繼發(fā)性失眠。
 
(實(shí)習編輯:姚嘉熙)
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