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骨質(zhì)疏松的治療方法之食療方法

2014-08-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:食療是目前比較常用的治療骨質(zhì)疏松的方法,對于治療骨質(zhì)疏松的效果很好,對骨質(zhì)疏松患者十分有益。

  常見的食療治療骨質(zhì)疏松的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的食療治療骨質(zhì)疏松的方法。骨質(zhì)疏松癥中醫(yī)藥防治

  常見的治療骨質(zhì)疏松的食療方法有:

  1、黃豆豬骨湯:鮮豬骨、黃豆

  制法:黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗凈,切斷,置水中燒開,去除血污;然后將豬骨放入砂鍋內(nèi),加生姜、黃酒,食鹽適量,加水,經(jīng)煮沸后,用文火煮至骨爛,放入黃豆繼續(xù)煮至豆?fàn)€,即可食用。全家動員,作戰(zhàn)骨質(zhì)疏松!

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  功效:鮮豬骨含天然鈣質(zhì)、骨膠原等,對骨骼生長有補充作用,十分有益于治療骨質(zhì)疏松。黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等,有促進骨骼生長和補充骨中所需的營養(yǎng)。此湯有較好的治療骨質(zhì)疏松的方法。

  2、桑葚牛骨湯:桑葚,牛骨

  制法:將桑葚洗凈,加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置鍋中,水煮,開鍋后撇去浮沫,加姜、蔥再煮。見牛骨發(fā)白時,表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中,隨即撈出牛骨,加入已蒸制的桑葚,開鍋后再去浮沫,調(diào)味后即可飲用。

  功效:桑葚補肝益腎;牛骨含有豐富鈣質(zhì)和膠原蛋白,能促進骨骼生長,對治療骨質(zhì)疏松十分有效。此湯能滋陰補血、益腎強筋,尤甚適用于治療骨質(zhì)疏松。

  以上就是關(guān)于常見的骨質(zhì)疏松的食療方法的介紹,希望對大家有所幫助?;颊咭鶕?jù)自己的實際病情選擇適合自己的治療骨質(zhì)疏松的方法,不能盲目選擇。

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