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自制中藥包熱敷治療頸椎病

2014-08-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中草藥熱敷有舒筋活絡(luò )、驅寒除濕的作用,對頸椎僵硬、酸痛效果特別好。這種中藥包可以自制,常使用能極大緩解頸椎不適和疼痛,長(cháng)期使用也沒(méi)有副作用。

  因為長(cháng)期伏案工作,林女士隔三差五就會(huì )去做按摩理療,可上周當她去按摩時(shí),程序卻不一樣了。按摩師并不是直接進(jìn)行按摩,而是先用一個(gè)中藥包對其頸椎進(jìn)行熱敷。林女士覺(jué)得這次效果比以前都好,整個(gè)脖子都非常放松。因為是店主自制的中藥包,林女士也無(wú)法買(mǎi)到,但她卻很想知道這樣的藥包自己能夠制作嗎?

  對此,醫師介紹,熱敷有舒筋活絡(luò )的作用,而用特制的中藥包來(lái)進(jìn)行熱敷,不僅效果更好,還能起到驅寒除濕的作用,對頸椎僵硬、酸痛效果特別好。這種中藥包可以自制,常使用能極大緩解頸椎不適和疼痛,長(cháng)期使用也沒(méi)有副作用。

  秋冬雨季常用驅寒除濕包

  很多人在秋冬時(shí)節都會(huì )覺(jué)得脖子周?chē)崦洝⒗渫矗?ldquo;林女士之所以覺(jué)得按摩效果特別好,就是因為之前先用中藥包疏通經(jīng)絡(luò )、驅除了寒濕。”醫師介紹,自制驅寒除濕中藥包不僅可以在按摩前使用,平時(shí)坐著(zhù)看電視、用電腦時(shí),也都可以使用,特別適合中老年人。

  制作方法很簡(jiǎn)單,準備艾葉、石菖蒲、生姜各120g,木瓜、老鸛草、透骨草、伸筋草、羌活、獨活各20g,再加少量鹽一起縫入紗袋中,用微波爐加熱后熱敷15~20分鐘即可。

  其中,艾葉能散寒止痛,石菖蒲可以活血、散風(fēng)、祛濕,生姜則能發(fā)汗解表;而木瓜能祛濕,老鶴草、伸筋草、羌活祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò ),獨活則能抗炎鎮痛。不過(guò),要使藥效能夠更好地滲入皮膚筋骨,最好還加一點(diǎn)茴香作為芳香開(kāi)竅的藥物。由于其揮發(fā)性較強,所以使用5次左右,就需要換藥。

  骨質(zhì)增生活血化瘀是關(guān)鍵

  除了受寒、長(cháng)期伏案,骨質(zhì)增生引起的頸椎疼痛也很常見(jiàn)。這種情況下,用活血化瘀的中藥包則更有效:將吳萸、雞血藤各120g,姜黃、蔥頭、桑根、夏枯草、三棱、莪除、元胡、五加皮各20g混合在一起,裝入紗袋中縫好,微波爐加熱后熱敷15~20分鐘。

  同樣,加入薄荷這味芳香劑效果能更勝一籌,不過(guò)使用3次之后藥效會(huì )降低。劉光瑞館長(cháng)還介紹,這個(gè)藥包除了適用于頸椎疼痛外,對不明原因的包塊、腰椎增生和乳腺增生效果也特別好。

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