1、重癥肌無力患者還要注意適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)也屬于重癥肌無力的保健，但不能運(yùn)動(dòng)過量，特別是重癥肌無力病人運(yùn)動(dòng)過量會加重癥狀，所以重癥肌無力患者要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動(dòng)。

　　2、重癥肌無力的保健還要做到起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，不要熬夜，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

　　3、重癥肌無力的保健要做到飲食要有節(jié)，痿證的病機(jī)與脾氣虧虛關(guān)系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為嚴(yán)重，不能過饑或過飽，在有規(guī)律，有節(jié)度，同時(shí)重癥肌無力患者的各種營養(yǎng)要調(diào)配恰當(dāng)，不能偏食。

　　4、重癥肌無力患者還有避風(fēng)寒、防感冒。重癥肌無力患者抵抗力較差，傷風(fēng)感冒不僅會促使疾病復(fù)發(fā)或加重，還會進(jìn)一步降低機(jī)體對疾病的抵抗力。這也是對于重癥肌無力的保健方式。

　　綜上的這些都是對于重癥肌無力的保健，希望大家能夠很好的做好這方面的對于重癥肌無力護(hù)理工作。如果您還有其它的重癥肌無力的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。