當您患上膝關(guān)節炎后，為了將來(lái)不用做關(guān)節置換，我們需要保護好自己的關(guān)節，延緩膝關(guān)節炎的發(fā)展進(jìn)程，盡量不讓其發(fā)展到晚期。目前沒(méi)有任何藥物可以治愈膝關(guān)節炎，對于各種廣告的藥物一定要有清晰地認識，切忌病急亂投醫！！！在臨床見(jiàn)到很多人用了很多藥，尤其是所謂的神奇膏藥，結果不是把關(guān)節炎治好了，而是嚴重到需要換關(guān)節時(shí)才發(fā)現膝關(guān)節周?chē)つw因為用藥變得很不好愈合。膝關(guān)節炎常用的藥物只是對癥治療，減輕癥狀的。可以對癥的口服一些非甾體類(lèi)的消炎鎮痛藥物，外用一些活血止痛的膏藥或者兩者同時(shí)使用，再配合營(yíng)養關(guān)節軟骨的藥物（氨基葡萄糖）。除此之外，還應該怎么做呢?
膝關(guān)節急性疼痛容易導致關(guān)節畸形
早、中期的膝關(guān)節炎患者，當出現急性發(fā)作時(shí)，可以進(jìn)行冰敷，同時(shí)使用支具輔助行走，減少關(guān)節負擔。讓關(guān)節安穩度過(guò)急性期。如果膝關(guān)節有紅、腫、熱、痛的現象，建議不要使用烤電或者熱療，或者使用具有活血化瘀作用的中藥。這樣做不僅不會(huì )緩解癥狀，反而會(huì )加重病情。雖然急性期疼痛感明顯，也不建議患者在睡覺(jué)時(shí)將枕頭墊在膝關(guān)節下方。這種行為雖然能緩解疼痛，卻容易造成膝關(guān)節屈曲攣縮畸形，使患者的腿伸不直，嚴重時(shí)可導致固定的屈曲攣縮畸形。
當您的腿已經(jīng)無(wú)法伸直時(shí)(出現屈曲攣縮畸形)，建議可以將腿平放在床上，在腳后跟處墊一個(gè)薄枕，雙手壓在膝蓋上，促進(jìn)膝關(guān)節伸直，緩解關(guān)節畸形但如果出現畸形后坐視不理，三個(gè)月后這種畸形將變成固定性畸形，膝關(guān)節后方的的血管、神經(jīng)、肌肉、肌腱和關(guān)節囊等都會(huì )出現攣縮。這時(shí)想要解決關(guān)節畸形就非常困難了。
膝關(guān)節炎注射藥物需謹慎!
膝關(guān)節炎患者口服藥物沒(méi)有明顯緩解作用時(shí)，患者就可能?chē)L試關(guān)節內注射藥物等方法，其中以注射透明質(zhì)酸或者激素最為多見(jiàn)。雖然關(guān)節內注射激素會(huì )緩解急性炎癥和腫脹，但如果反復多次注射，也會(huì )造成關(guān)節軟骨的繼發(fā)性損害，所以1年內關(guān)節腔注射不要超過(guò)4次。
膝關(guān)節內注射透明質(zhì)酸鈉只適合慢性階段，通過(guò)增加關(guān)節內粘彈性，改善關(guān)節的潤滑性。但是當存在大量關(guān)節積液時(shí)，就是關(guān)節內注射透明質(zhì)酸鈉的禁忌，容易加重關(guān)節腫脹。此外，在膝關(guān)節中有一個(gè)組織稱(chēng)為滑膜皺襞，當反復注射藥物時(shí)，滑膜皺襞受到損傷出現炎癥，變得充血、水腫，久而久之就會(huì )變厚、變硬，失去原有的彈性，最后反而會(huì )對關(guān)節軟骨造成破壞。因此，得了骨關(guān)節炎后，反復注射藥物需要十分謹慎!
膝關(guān)節炎的日常注意事項
如果出現膝關(guān)節髕股關(guān)節(膝蓋骨)關(guān)節炎，要特別注意避免做蹲、跪等動(dòng)作，上廁所時(shí)盡量使用坐便。當然，現在坐便器的高度對于髕股關(guān)節炎患者來(lái)說(shuō)，仍然偏低，患者坐下后需要使用扶手才能艱難地站起來(lái)。建議患者買(mǎi)一個(gè)馬桶架，架到馬桶上，這樣上廁所時(shí)就能減輕對髕股關(guān)節的傷害，減緩疾病進(jìn)展。
得了膝關(guān)節炎，能做哪些運動(dòng)?
膝關(guān)節功能鍛煉的目的是提高膝部肌肉的力量，穩定關(guān)節，增加關(guān)節周?chē)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/gkpd/' target='_blank'>韌帶及肌腱的柔韌性，同時(shí)也提高了骨密度，又減輕了對關(guān)節的負重力，改善軟骨的代謝，促進(jìn)關(guān)節內血液循環(huán)，給軟骨提供更多的營(yíng)養。如果喜歡打太極、爬山等運動(dòng)，建議患骨關(guān)節炎后換一換運動(dòng)方式。因為這些運動(dòng)對于膝關(guān)節來(lái)說(shuō)，是非常大的負擔。尤其在爬山、爬樓梯時(shí)，膝關(guān)節承受的重量是體重的6~7倍。長(cháng)此以往，關(guān)節軟骨會(huì )進(jìn)一步磨損，加重關(guān)節病變。
我們希望膝關(guān)節炎的患者可以選擇騎車(chē)、游泳、慢跑、快走、水上運動(dòng)、無(wú)負重膝關(guān)節運動(dòng)等，對緩解關(guān)節疼痛及提高活動(dòng)能力均有益處。因為這些運動(dòng)不會(huì )對膝關(guān)節造成過(guò)多的負擔，能夠維持關(guān)節周?chē)募∪饬α浚ＷC關(guān)節的活動(dòng)度，進(jìn)而控制疾病的進(jìn)展。對于一些不會(huì )游泳的老年人，哪怕只是在水里走，也能很好地鍛煉肌肉力量。
本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾病：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，青少年慢性關(guān)節炎，盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥23在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗]）
健客價(jià)： ￥46適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥351.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價(jià)： ￥601.類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、腰痛癥、肩關(guān)節周?chē)住㈩i肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮痛。 2.手術(shù)后，外傷后、及拔牙后的鎮痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮痛。
健客價(jià)： ￥18祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥9祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥9.9全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥42用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥35用于髖、膝關(guān)節的骨關(guān)節炎治療。
健客價(jià)： ￥35.5用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥200用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等，可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥38全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。
健客價(jià)： ￥49.9在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗]）
健客價(jià)： ￥110滋補肝腎、養血榮筋、通絡(luò )止痛。用于肝腎不足、筋脈淤滯所致的膝關(guān)節骨性關(guān)節炎，癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、疼痛、功能障礙。
健客價(jià)： ￥55全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。
健客價(jià)： ￥45.61．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng )傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià)： ￥4.5用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥29活血化瘀、祛風(fēng)散寒、通絡(luò )止痛。主治：用于治療骨性關(guān)節炎(筋脈瘀滯證)、腰椎、膝關(guān)節等部位疼痛、腫脹、麻木重著(zhù)、遇寒加重,關(guān)節屈伸不利、活動(dòng)功能障礙等。
健客價(jià)： ￥45本品適用于 - 治療骨關(guān)節炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個(gè)體患者風(fēng)險的全面評估（參見(jiàn)【注意事項】）。
健客價(jià)： ￥33.8益腎補氣，化瘀通絡(luò )。適用于以神疲乏力，少氣懶言，心悸自汗，腰膝酸軟，骨節疼痛，胸痛胸悶等為主要表現的心腦血管疾病、關(guān)節炎等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥89痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥109溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，胃寒肢冷。
健客價(jià)： ￥25溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià)： ￥31
骨頭老沒(méi)老蹲一下就知道 這個(gè)動(dòng)作讓膝蓋多用20年
腰椎間盤(pán)突出睡覺(jué)的時(shí)候應該注意點(diǎn)什么 可以跑步嗎
肩關(guān)節鏡術(shù)后 康復鍛煉
懷孕期注意補鈣可防小兒佝僂病
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