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引起麻木疼痛的骨科疾病 預防手腳麻木

2018-12-08 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當然,一般人的手腳麻木只是因為壓到了神經(jīng)而導致的血液循環(huán)不良。如果手腳麻木時(shí)間超過(guò)1天仍無(wú)法緩解或者是突然發(fā)作并伴有其他癥狀時(shí),建議去醫院神經(jīng)內科及時(shí)就診。

近年來(lái)人們出現骨科疾病的概率在不斷的上升,很多的年輕人都無(wú)可避免的出現了骨科疾病。特別是一些白領(lǐng)們,長(cháng)期都要在辦公室里面坐著(zhù),工作的時(shí)候又保持同一個(gè)姿勢,這些不良的習慣都是造成骨科疾病的原因。出現骨科疼痛的時(shí)候,很多人都不以為然,以為是自己的身體疲憊了,最后導致病情惡化,變成了麻木疼痛。那么引起麻木疼痛的骨科疾病有哪些呢?

引起麻木疼痛的骨科疾病

單手麻木警惕頸椎病。如果是一側的手臂、手指麻木,那可能是頸椎病引起,通常是慢性、反復發(fā)作的麻木,同時(shí)伴有頸肩部的酸痛、僵硬等癥狀。

上肢和腿麻木當心腰椎病。腰椎病引起的手腳麻木,它是由腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經(jīng)受到了刺激,如腰椎病、腰椎間盤(pán)突出等。椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)可導致人體行動(dòng)不便,甚至大小便失禁等。

手指麻木無(wú)力或是腕管綜合征。腕管綜合征是指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或勞損等原因引起腕橫韌帶增厚,管內肌腱腫脹,瘀血機化使組織變性,或腕骨退變增生,使管腔內周徑縮小,從而壓迫正中神經(jīng),引起手指麻木無(wú)力為主的一種病癥。

該如何有效地預防手腳麻木?

中年以上,尤其是體型肥胖者,如見(jiàn)食指、中指或舌根麻木,應積極采取措施,預防中風(fēng)的發(fā)生。

風(fēng)濕骨病手腳麻木患者,應注意保暖防潮,尤其注意保暖、身體過(guò)度受涼、受寒,或嚴寒的氣候往往會(huì )加重麻木的癥狀。

當然,一般人的手腳麻木只是因為壓到了神經(jīng)而導致的血液循環(huán)不良。如果手腳麻木時(shí)間超過(guò)1天仍無(wú)法緩解或者是突然發(fā)作并伴有其他癥狀時(shí),建議去醫院神經(jīng)內科及時(shí)就診。

首先手腳麻木患者要注意按時(shí)作息。其次,做到飲食有節,尤其不可過(guò)食肥甘厚味,預防“三高”血癥。此外手腳麻木患者還要保持心情愉快,避免憂(yōu)思惱怒。

速緩解手腳麻木的方法

1、輕輕捶打,捶打的力度以自己可以接受的程度為佳。

2、左腳麻時(shí)抬起右胳膊,右腳麻時(shí)抬起左胳膊。

3、平時(shí)睡前可以用熱水泡腳,增進(jìn)血液循環(huán)。

通過(guò)上文我們可以知道,麻木疼痛的骨科疾病有很多,如果是單手麻木就要警惕頸椎病,這種情況一般都是慢性的骨科疾病,出現這種疾病的原因有很多,比如作息習慣不好,或者是飲食習慣不好等。手腳麻木如果出現了,我們可以偶爾泡泡腳,這樣可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),緩解手術(shù)麻木的情況。但是最根本的還是要建立良好的生活習慣和飲食習慣。

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