肋軟骨炎患者在日常生活中需要如何做到正確的護理?這是也肋軟骨炎骨科疾病患者家屬比較關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，骨科疾病的治療固然重要，但是在日常生活中的護理工作也是不容忽視的，特別是肋軟骨炎也是一種比較嚴重的骨科疾病，而且這種疾病患者也要注意飲食方面的調理，那么下接下來(lái)，小編來(lái)給大家詳細的介紹一下肋軟骨炎骨科疾病的日常護理計劃。

肋軟骨炎骨科疾病的護理計劃

一、飲食方面的護理：

1、患者多吃增強免疫作用的食物，如甲魚(yú)、烏龜、海龜、沙蟲(chóng)、青魚(yú)、鯊魚(yú)、水蛇、白花蛇、鯽魚(yú)、桑椹、無(wú)花果、荔枝等。

2、忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化制品，如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷等。及含大量動(dòng)物脂肪的食品。一些能使疾病加重或誘使疾病發(fā)作的食物，民間習慣稱(chēng)之為“發(fā)物”，如帶魚(yú)、鱔魚(yú)、蛤蜊、海參、螃蟹、蝦、狗肉、羊肉、公雞辣椒、韭菜等。

3、多吃蔬菜、水果，多食增強免疫作用的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等，忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量動(dòng)物脂肪的食品，戒煙，不喝烈性酒。

4、補充維生素D，以輔助鈣的吸收，每日用量5000-25000單位。如蛋類(lèi)、奶類(lèi)和胡蘿卜等食物。多食富含鈣類(lèi)的食物。如牛奶、豆漿、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蝦皮、花生等。控制脂肪攝入量，避免食用動(dòng)物脂肪、肥肉、豬油、奶油。

二、生活護理上

1、避免跑步及其他劇烈運動(dòng);減少上肢及胸部活動(dòng);提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確，不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。患者在日常要要注意一些注意事項，不要太積極鍛煉，讓病情惡化，最好靜養，把病治療好后再鍛煉身體。

2、勞動(dòng)操作時(shí)，提高防護意識，搬括重物姿勢要正確，不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。

3、日常注意保暖，防止受寒身體出汗時(shí)不宜立即脫衣，以免著(zhù)涼。衣著(zhù)松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結合，切勿過(guò)于勞累。

4、由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，作好預防首先要避免上感，經(jīng)常開(kāi)窗通氣，使室內空氣新鮮，少去公共場(chǎng)所，多參加體育活動(dòng)，增強自身的抵抗力，必要時(shí)注射流感疲苗。

肋軟骨炎的骨科疾病，在生活中是最為常見(jiàn)的，由于部分骨科疾病患者在不同的原因導致出現肋軟骨炎的情況，所以建議進(jìn)行肋軟骨炎的治療上，要找到這種肋軟骨炎的病因是什么，只有了解到疾病的病根，展開(kāi)對肋軟骨炎的針對性治療，才會(huì )幫助患者起到對應的效果，同時(shí)也要建議患者要多加注意保暖。