“預測”天氣的“功能”可能是病
有些人在天氣變化時(shí)，就會(huì )明顯感到關(guān)節疼痛或腫脹，從而能夠“預測”陰天下雨、刮風(fēng)等天氣，而且這種“預知”往往都很準確。事實(shí)上，這種“預測”天氣的“功能”，與疾病息息相關(guān)。
當天氣發(fā)生變化時(shí)，濕度增高的刺激會(huì )使關(guān)節神經(jīng)的敏感性增強，而氣溫降低時(shí)，會(huì )引起關(guān)節間隙液體積聚，相較于周?chē)M織，發(fā)炎的關(guān)節局部細胞內壓力增高，因而會(huì )出現關(guān)節疼痛加劇、局部腫脹等癥狀，這也就是關(guān)節疼痛患者能“預知”天氣的原因所在。
這種疼痛的變化，也有一定的季節性，因為部分患者的疼痛是持續性的，往往在遇到寒冷天氣時(shí)容易加重。因此，再普通不過(guò)的季節交替，反而跟自身健康狀況息息相關(guān)，尤其是在相對濕冷的南方地區，氣溫降低，加之空氣潮濕，從中醫的角度來(lái)說(shuō)，風(fēng)濕寒邪容易侵入人體，引起不適。
籠統地說(shuō)，人體受到風(fēng)寒侵襲后引起的疼痛就是風(fēng)濕寒性關(guān)節痛(風(fēng)關(guān)痛)，往往表現為肌肉、關(guān)節疼痛。
體質(zhì)弱、外感風(fēng)寒是發(fā)病主
在天氣變得濕冷前能提前“預知”僅是風(fēng)關(guān)痛的一種表現。此外，病情嚴重的患者還可能會(huì )出現手腫、關(guān)節變形甚至肌肉萎縮等，運動(dòng)功能及日常生活也會(huì )受到嚴重影響。
目前，這種疼痛的發(fā)病原因還不十分明確。根據發(fā)病情況，這種疼痛可能跟諸多因素相關(guān)，其中之一便是長(cháng)時(shí)間處于寒濕環(huán)境或在野外宿營(yíng)等，因為這是容易導致寒濕侵襲人體的方式。而一些看似與寒濕無(wú)關(guān)的情況，如果處理不當，同樣可能引起關(guān)節及腰腿疼痛。
例如過(guò)度勞累或運動(dòng)出汗后，如果處理不當受風(fēng)，長(cháng)此以往，同樣可能導致關(guān)節疼痛。夏天睡覺(jué)時(shí)長(cháng)時(shí)間吹電風(fēng)扇、開(kāi)空調同樣容易引起疼痛。此外，女性似乎更容易患有風(fēng)關(guān)痛，女性在月經(jīng)期間及產(chǎn)后，如果未注重防寒或運動(dòng)不當，也會(huì )引起關(guān)節疼痛。
總的來(lái)說(shuō)，多種原因都可能導致風(fēng)濕性關(guān)痛發(fā)作。從中醫角度來(lái)看，這些因素的共同之處在于由風(fēng)濕寒邪侵入人體。中醫認為，自身體弱與外感風(fēng)寒是風(fēng)關(guān)痛的兩個(gè)主要病因。
一方面，自身虛弱本就對疾病的抵抗力下降。另一方面，由于氣候變化、外感風(fēng)寒等也不容忽視，尤其是頻繁出現冷熱交替時(shí)，自身抵抗力不強的人群尤其如此。
記住這4點(diǎn)，關(guān)節炎患者巧過(guò)冬
注意保暖預防感染
中醫認為，風(fēng)、寒、濕邪都是關(guān)節炎發(fā)病的常見(jiàn)誘因。而且冬季早晚氣溫較低，關(guān)節炎患者抵抗力下降，調節適應能力不強，種種因素易導致風(fēng)濕性關(guān)節炎病情加重。
因此，關(guān)節炎患者應養成留意天氣預報的好習慣，在寒潮來(lái)襲時(shí)，及時(shí)添加衣服提前做好防寒保暖工作。此外，還要注意生活中盡量不接觸冷水，防止手足受凍，不要穿濕鞋、濕襪，避免處在寒冷潮濕的環(huán)境中。
除此之外，關(guān)節炎患者還應在寒冷季節早睡晚起，多飲開(kāi)水以增加新陳代謝，平時(shí)應注意預防感冒，可適當服用板藍根、玉屏風(fēng)散、銀黃口服液等藥物，以防感冒導致關(guān)節炎病情加重。
飲食調養營(yíng)養均衡
在飲食方面，關(guān)節炎患者飲食要以清淡為主，注意控制脂肪攝入，少食甜食、辛辣刺激食物和生冷硬食物。要養成良好的飲食習慣，多食用高蛋白、高熱量、易消化食物，如雞蛋、瘦肉、大豆制品等，特別要多吃富含維生素C的水果和蔬菜，因維生素C可抑制炎性滲出，促進(jìn)炎癥吸收。
在烹飪方法上，關(guān)節炎患者也應有所選擇，一般不宜采取炸、烤、熬、爆等烹調方法，以免破壞食物有效成分，或使其性質(zhì)發(fā)生改變而失去營(yíng)養作用，而應采取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法，以保證食物的原有性狀。
堅持運動(dòng)適度鍛煉
關(guān)節炎患者需要強調關(guān)節的活動(dòng)鍛煉，努力做到動(dòng)靜相兼，練養結合。運動(dòng)時(shí)間以白天為主，選擇有陽(yáng)光的地方和風(fēng)和日麗的氣候為宜；運動(dòng)地點(diǎn)白天以戶(hù)外為主，早晚以房間內為主，以避風(fēng)寒為原則；
運動(dòng)項目因人而異，目的是活動(dòng)關(guān)節，保持關(guān)節功能，注意不要久坐，要多活動(dòng)；運動(dòng)量因人而異，以不疲勞，不加重病情為度。需要注意的是，在關(guān)節炎的急性期或關(guān)節腫痛明顯時(shí)，要嚴格控制運動(dòng)。
適當進(jìn)補增強體質(zhì)
冬令進(jìn)補可以平衡陰陽(yáng)，疏通經(jīng)絡(luò )，調和氣血、改善關(guān)節癥狀、增強機體免疫功能、促進(jìn)功能康復。關(guān)節炎患者冬季進(jìn)補的原則：一是針對冬令食欲較旺盛，吸收功能較好的特點(diǎn)，要加強高熱、高營(yíng)養、味濃色重、補益力強食物的進(jìn)補，可選擇羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動(dòng)物性補品。
二是要根據自身情況，確診虛證所在，辨證論治，有針對性地加以滋補，并堅持整個(gè)冬天都進(jìn)補。三是選用進(jìn)補之物要適當，最好遵照醫囑，不可盲目進(jìn)補。
比如，體質(zhì)虛弱的患者，冬季常食燉母雞、精肉、蹄筋，常飲牛奶、豆漿等，可增強體質(zhì)；陽(yáng)氣不足的患者，可將羊肉與蘿卜同煮，然后去掉蘿卜，加肉蓯蓉、巴戟天、枸杞子同煮，食羊肉飲湯，有興陽(yáng)溫運之功效。
本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾病：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，青少年慢性關(guān)節炎，盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥23在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗]）
健客價(jià)： ￥461.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價(jià)： ￥601.類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、腰痛癥、肩關(guān)節周?chē)住㈩i肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮痛。 2.手術(shù)后，外傷后、及拔牙后的鎮痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮痛。
健客價(jià)： ￥18祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥9祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥9.9適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥35在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗]）
健客價(jià)： ￥110痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥121類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥35.5用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，盤(pán)狀和系統性紅斑狼瘡，青少年慢性關(guān)節炎，由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥46本品適用于 - 治療骨關(guān)節炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個(gè)體患者風(fēng)險的全面評估（參見(jiàn)【注意事項】）。
健客價(jià)： ￥33.81．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng )傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià)： ￥4.5適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的癥狀治療，疼痛性骨關(guān)節炎(關(guān)節病,退行性骨頭節病)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥17用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥12類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥57.5原發(fā)性高尿酸血癥，痛風(fēng)性關(guān)節炎間歇期及痛風(fēng)結節腫等。
健客價(jià)： ￥231.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎
健客價(jià)： ￥54.5痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥175活動(dòng)性類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥199用于： ①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； ②治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥5.5本品為非甾體抗炎藥（NSAID），適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，疼痛性骨關(guān)節炎（關(guān)節病、退行性骨關(guān)節病）的治療。
健客價(jià)： ￥8本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾病： 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，青少年慢性關(guān)節炎，盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥69本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節炎：除
健客價(jià)： ￥3
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