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骨科肩周炎疾病 保健飲食治療不可少

2018-12-03 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:可能人們在生活中對(duì)于骨科疾病中的肩周炎這個(gè)疾病并不是很了解,也不是很重視,可是肩周炎這個(gè)疾病在生活中是最為常見的,這個(gè)骨科疾病也給我們帶來了很大的困擾,只是人們還沒意識(shí)到骨科疾病有多嚴(yán)重,平時(shí)也不注意一些飲食護(hù)理。

可能人們在生活中對(duì)于骨科疾病中的肩周炎這個(gè)疾病并不是很了解,也不是很重視,可是肩周炎這個(gè)疾病在生活中是最為常見的,這個(gè)骨科疾病也給我們帶來了很大的困擾,只是人們還沒意識(shí)到骨科疾病有多嚴(yán)重,平時(shí)也不注意一些飲食護(hù)理,那么肩周炎該怎么樣飲食好呢?

骨科肩周炎飲食療

1、白芍桃仁粥:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。先將白芍水煎取液,約500ml;再把桃仁去皮尖,搗爛如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥,即可食用。具有養(yǎng)血化瘀、通絡(luò)止痛之效。適用于肩周炎晚期瘀血阻絡(luò)者。

2、桑枝雞湯:老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。

3、川烏粥:生川烏頭約5g,粳米50g,姜汁約10滴,蜂蜜適量。把川烏頭搗碎,研為極細(xì)粉末。先煮粳米,粥快成時(shí)加入川烏末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。

4、蛇肉湯:烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量,燉湯,肉湯同食,日2次。具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。

5、宜貪補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫經(jīng)撤寒的食物。病人的飲食要乞些具有瀝補(bǔ)性質(zhì)的食品,如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。

6、宜選擇調(diào)理氣血、舒筋活絡(luò)的食物。主食如玉米、粳米;副食如山恢、絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、當(dāng)歸等。

7、宜補(bǔ)充鈣質(zhì)。如牛奶、雞蛋、豆制品、骨頭湯、黑木耳等。

8、肩周炎患者也可以飲用少量白酒,白酒可用于活血舒筋,御寒佐餐,提神解悶,凡素有心悸、心痛、眩暈、脅痛、胃痛或發(fā)熱、自汗者,均應(yīng)慎飲或不飲。平常不會(huì)飲酒者,以不飲白酒為宜。素有飲酒習(xí)慣者,也宜少量佐餐飲之,不宜空腹飲酒。

骨病專家都認(rèn)為骨科疾病中肩周炎是一種慢性疾病,而且具有反復(fù)發(fā)作的癥狀,特別是陰天或是勞累后癥狀會(huì)更加的加重,為此要引起患者的注意,另外在治療的同時(shí)除了做好的飲食調(diào)理以外,還要做一些自我康復(fù)的訓(xùn)練,對(duì)骨科疾病的恢復(fù)才會(huì)有很好的幫助。

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