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兒童竟玩出了頸椎?。?!父母可要注意了

2018-08-12 來(lái)源:骨衛(wèi)士  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小孩玩游戲的時(shí)候,頸部處于過(guò)度前伸狀、偏轉(zhuǎn)等狀態(tài),長(zhǎng)時(shí)間下去很容易引起頸部一側(cè)肌肉靜力性損傷,導(dǎo)致局部疼痛不適,如果孩子夜間的睡眠姿勢(shì)不當(dāng),或者受涼,就很容易落枕。

小孩玩游戲的時(shí)候,頸部處于過(guò)度前伸狀、偏轉(zhuǎn)等狀態(tài),長(zhǎng)時(shí)間下去很容易引起頸部一側(cè)肌肉靜力性損傷,導(dǎo)致局部疼痛不適,如果孩子夜間的睡眠姿勢(shì)不當(dāng),或者受涼,就很容易落枕。

頸椎病低齡化“低頭”惹的禍

如今,游戲機(jī)、手機(jī)、平板電腦成了孩子的“新寵”。和在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)相比,越來(lái)越多的孩子更加喜歡埋頭玩電子產(chǎn)品,加入了“低頭族”的行列。

不少家長(zhǎng)覺(jué)得孩子這樣很安靜,自己就能做別的事情,于是也就讓“電子保姆”代替自己陪伴孩子,卻沒(méi)有看到孩子經(jīng)常低頭玩游戲的健康隱患。

頸椎病可能影響兒童長(zhǎng)高!?。?/strong>

兒童頸椎病危害大于成年人,這是由于孩子骨骼正處在發(fā)育階段,頸椎病影響椎體的大小、形狀的發(fā)育,嚴(yán)重者影響胸椎、腰椎及其他骨骼的發(fā)育,甚至導(dǎo)致兒童身體長(zhǎng)高受到限制。如果骨骼畸形嚴(yán)重,造成椎動(dòng)脈供血不足,影響大腦生理活動(dòng),造成記憶力下降,會(huì)讓孩子出現(xiàn)頭疼、頭暈、視力下降等情況。

家長(zhǎng)如何早期發(fā)現(xiàn)孩子的頸部問(wèn)題?

一般兒童長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿后,所說(shuō)的脖子疼是肌肉酸疼,因筋膜勞損導(dǎo)致頸椎不適,這不是真正意義上的頸椎病,但家長(zhǎng)不能忽視它的存在!這對(duì)兒童已經(jīng)是危險(xiǎn)信號(hào):孩子長(zhǎng)時(shí)間玩Pad、手機(jī),導(dǎo)致頸肩肌肉疼痛、勞損、韌帶痙攣,如不干預(yù)治療,將來(lái)患椎間盤(pán)突出等頸椎病的發(fā)病年齡會(huì)提前。

因此,孩子告訴家長(zhǎng)有酸痛感時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)重視。通過(guò)熱敷、按摩以及必要的休息,絕大多數(shù)孩子的不適都能緩解。但因部分孩子不能表達(dá)自己的感受,這種肌肉、韌帶的痙攣、勞損持續(xù)3到6個(gè)月后,就可能發(fā)展為慢性疼痛,甚至肌肉、韌帶發(fā)生鈣化,造成不可逆的后果。

如何自測(cè)是否有頸椎?。?/strong>

1.讓孩子脫掉上衣自然站立,從孩子背后看兩肩是否等高,兩側(cè)盆骨是否等高;

2.用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看兩塊肩胛骨是否一邊高一邊低;

3.讓孩子彎腰,家長(zhǎng)用中指和食指,沿著脊柱突劃下來(lái),看是否能劃出正常的直線(xiàn)。

如果兒童在這幾個(gè)步驟中有異常情況,請(qǐng)及時(shí)檢查治療,切勿延誤病情!

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