成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 病因 > 這些引起腰背痛的原因你知道嗎?

這些引起腰背痛的原因你知道嗎?

2018-05-24 來源:健康脊柱之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為髂腰肌中的腰大肌的起點是在第十二胸椎和第一至五腰椎體側(cè)面和橫突,所以髂腰肌過緊,會導致腰椎向前,壓力過大。造成腰痛。

日常生活中,很多人都會出現(xiàn)腰背疼痛的問題,我們都知道,這是這是由于我們每日繁重的工作壓力導致的腰肌勞損所致,也可能是患有腰椎性疾病,可是,除此之外,還有那些原因造成腰背疼痛呢?

01、髂腰肌過緊

因為髂腰肌中的腰大肌的起點是在第十二胸椎和第一至五腰椎體側(cè)面和橫突,所以髂腰肌過緊,會導致腰椎向前,壓力過大。造成腰痛。

02、身高過高

身高過高的人,身體壓力會集中于腰椎的第三四節(jié)。而不是我們一般人的第四五節(jié)。

03、小腿三頭肌過于緊張

因為是雙關(guān)節(jié)肌肉,所以長期穿高跟鞋的人,或是膝關(guān)節(jié)超伸的人,都容易引起小腿三頭肌緊張,導致腰痛。這里要說到一個詞叫“后表線”,意思是說,人體的肌肉是一個整體,后側(cè)的整體是相連的,小腿或腘繩肌緊張,都會導致下背痛

04、體態(tài)的問題

骨盆前傾、后傾、側(cè)傾及扭轉(zhuǎn),都會造成腰部疼痛同,同時往往伴隨脊柱的側(cè)彎及扭轉(zhuǎn)。

05、大腿內(nèi)收肌力量不均衡

因為大腿內(nèi)收肌中的大收肌是負責骨盆后傾,其他四塊肌肉長收肌、短收肌、股薄肌、恥骨肌是負責骨盆前傾的,而大腿內(nèi)收肌和骨盆底肌、腹肌、、臀大肌又相連。所以,大腿內(nèi)收肌力量不足,導致上述肌肉力量也不足。所以給腰椎造成壓力。

06、肋骨外翻

肋骨外翻,實際是說胸椎整體向前了,使脊椎失去了緩沖,造成腰部壓力過大。同時腹部力量因為肋骨外翻,導致腹橫肌力量也不足。

07、椎間盤突出和腰椎滑脫

腰部肌肉的勞損,同時可能伴隨犁狀肌的緊張。影響下背痛。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
海安县| 图们市| 湘潭县| 丰顺县| 宝丰县| 山阳县| 靖边县| 康保县| 二连浩特市| 成都市| 师宗县| 遂川县| 三门县| 陇川县| 高雄市| 淮安市| 芜湖县| 易门县| 珲春市| 巴青县| 丰台区| 阜阳市| 布拖县| 黔西县| 会理县| 体育| 杨浦区| 西吉县| 武安市| 卫辉市| 成都市| 天等县| 额济纳旗| 凌云县| 宁城县| 宿迁市| 天峨县| 岑溪市| 钟祥市| 万安县| 邳州市|