頸椎病，很多的上班族非常痛苦，而且長時間的低頭也會造成頸椎病，大家必須要注意頸椎病的治療，頸椎病的緩解方式有很多種，希望大家注意全面的進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)心自身健康受到危害。平時也要注意合理的進(jìn)行調(diào)整，全面進(jìn)行治療頸椎病非常關(guān)鍵，以免影響到身體健康。

每天早上堅持兩項運動

1.兩腳齊肩站立,頭向上看，兩手高舉，向后旋轉(zhuǎn)360度，一共50次。

2.背緊貼墻,兩手平舉貼墻向上舉起,再回落,來回30下只花5-10分鐘，包好，真是妙極了。

而夏天又是頸椎病的高發(fā)季節(jié)，很多人得頸椎病也是因為體內(nèi)寒氣嚴(yán)重的原因，這樣對身體很不好，而人們想到驅(qū)寒的第一個方法應(yīng)該就是拔罐了，但有時候會發(fā)現(xiàn)拔罐之后皮膚會有水泡，這其實就是拔罐時間過長，技師技術(shù)不好的原因，所以火罐不能隨便拔，防止被忽悠。

其實，除了拔罐，還有更好更簡單的治療法，還能也是現(xiàn)在中醫(yī)去濕氣經(jīng)常用一個治療方子—“黑金透骨法”

材料：藏紅花、藏黨參、紅景天、川芎、山甲、獨活、續(xù)斷、三七、透骨草、制川烏、龍血竭、熟地黃、皂角刺、枸杞子、碎骨補(bǔ)、牛膝、龜板、黃芪、當(dāng)歸、接骨木等等，一共四十多種中藏藥配制。

制法：以上藥材依次加入熬制32小時成膏狀，敷在疼痛處。每天敷用在頸椎處3-8小時，堅持20天即可根治頸椎疾病，本方可活血舒筋通絡(luò)，孕婦、月經(jīng)者慎用。

很多人平時很忙沒有時間的，別急，現(xiàn)在已經(jīng)有中醫(yī)運用傳統(tǒng)熬制技術(shù)制成了現(xiàn)成膏方，根據(jù)癥狀不同，藥材的搭配比例也會有差別，黑金透骨法有專門介紹的資料文章，有需要可以自行查找，選擇合適自己的療法，對癥治療才能根治！

頸椎病容易反復(fù)出現(xiàn)，這跟人們的不良生活習(xí)慣有關(guān)系，所以平時大家必須要注意頸椎病的緩解方式，平時要注意多休息，而且要注意按時進(jìn)行運動，當(dāng)心自己身體健康受到危害，如果長時間的受頸椎病影響，大家不妨你用這些方式去治療。

中醫(yī)膏藥治療頸椎病，隨時隨地可以治療，不耽誤正常的學(xué)習(xí)和工作，而且研究證實，中醫(yī)膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈之目的。針對頸椎病的特點而因癥治療，奇航牌肩頸疼痛貼可實現(xiàn)舒筋活絡(luò)、活血行氣、散寒止痛等顯著功效，進(jìn)而幫助患者擺脫頸椎病疾病的困擾，重新享受健康生活。