頸椎病，很多的上班族非常痛苦，而且長(cháng)時(shí)間的低頭也會(huì )造成頸椎病，大家必須要注意頸椎病的治療，頸椎病的緩解方式有很多種，希望大家注意全面的進(jìn)行調理，當心自身健康受到危害。平時(shí)也要注意合理的進(jìn)行調整，全面進(jìn)行治療頸椎病非常關(guān)鍵，以免影響到身體健康。

每天早上堅持兩項運動(dòng)

1.兩腳齊肩站立,頭向上看，兩手高舉，向后旋轉360度，一共50次。

2.背緊貼墻,兩手平舉貼墻向上舉起,再回落,來(lái)回30下只花5-10分鐘，包好，真是妙極了。

而夏天又是頸椎病的高發(fā)季節，很多人得頸椎病也是因為體內寒氣嚴重的原因，這樣對身體很不好，而人們想到驅寒的第一個(gè)方法應該就是拔罐了，但有時(shí)候會(huì )發(fā)現拔罐之后皮膚會(huì )有水泡，這其實(shí)就是拔罐時(shí)間過(guò)長(cháng)，技師技術(shù)不好的原因，所以火罐不能隨便拔，防止被忽悠。

其實(shí)，除了拔罐，還有更好更簡(jiǎn)單的治療法，還能也是現在中醫去濕氣經(jīng)常用一個(gè)治療方子—“黑金透骨法”

材料：藏紅花、藏黨參、紅景天、川芎、山甲、獨活、續斷、三七、透骨草、制川烏、龍血竭、熟地黃、皂角刺、枸杞子、碎骨補、牛膝、龜板、黃芪、當歸、接骨木等等，一共四十多種中藏藥配制。

制法：以上藥材依次加入熬制32小時(shí)成膏狀，敷在疼痛處。每天敷用在頸椎處3-8小時(shí)，堅持20天即可根治頸椎疾病，本方可活血舒筋通絡(luò )，孕婦、月經(jīng)者慎用。

很多人平時(shí)很忙沒(méi)有時(shí)間的，別急，現在已經(jīng)有中醫運用傳統熬制技術(shù)制成了現成膏方，根據癥狀不同，藥材的搭配比例也會(huì )有差別，黑金透骨法有專(zhuān)門(mén)介紹的資料文章，有需要可以自行查找，選擇合適自己的療法，對癥治療才能根治！

頸椎病容易反復出現，這跟人們的不良生活習慣有關(guān)系，所以平時(shí)大家必須要注意頸椎病的緩解方式，平時(shí)要注意多休息，而且要注意按時(shí)進(jìn)行運動(dòng)，當心自己身體健康受到危害，如果長(cháng)時(shí)間的受頸椎病影響，大家不妨你用這些方式去治療。

中醫膏藥治療頸椎病，隨時(shí)隨地可以治療，不耽誤正常的學(xué)習和工作，而且研究證實(shí)，中醫膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過(guò)皮膚傳導至經(jīng)絡(luò )、筋骨，激發(fā)肌體的調節功能，促進(jìn)功能恢復而達到快速治愈之目的。針對頸椎病的特點(diǎn)而因癥治療，奇航牌肩頸疼痛貼可實(shí)現舒筋活絡(luò )、活血行氣、散寒止痛等顯著(zhù)功效，進(jìn)而幫助患者擺脫頸椎病疾病的困擾，重新享受健康生活。