疑問(wèn)：關(guān)節炎患者為何能“預測天氣”？

2017-11-28 來(lái)源：黃岡益康骨科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：常常聽(tīng)到我們周?chē)腥苏f(shuō)：這兩天關(guān)節又疼了，應該是要變天了，難道我們的關(guān)節真的能“未卜先知”嗎？面對突變的天氣，為什么有的人會(huì )這么敏感，其實(shí)天氣變化與關(guān)節炎是存在一定的內在聯(lián)系的，下面我們就給大家一一介紹。

　　疑問(wèn)：關(guān)節炎患者為何能“預測天氣”？

　　1.變天之前病變部位會(huì )疼痛

　　天氣變化，如降溫、陰冷、寒冷、風(fēng)速加大等，是一般人所能看到和感知的，體內生理機制也會(huì )對這種變化做出正常調整。例如，當快要下雨時(shí)，氣壓一般要降低，濕度則加大，健康人細胞內的液體能自行滲出，導致尿量增多，以此適應天氣變化。

　　而對于患有關(guān)節炎的患者來(lái)說(shuō)，因存在病變組織，不能及時(shí)隨天氣變化排出細胞中的液體，致使病變部位的細胞壓力比周?chē)＝M織高，就會(huì )引起病變部位的脹痛感。這是關(guān)節炎患者能預知天氣變化的原因之一。

　　手前（掌）面觀(guān)（舟月三角豆，大小頭狀鉤）

　　天氣變化時(shí)大氣中帶正負電荷的大氣分子會(huì )出現移動(dòng)和其他變化。由于不同電荷互相吸引撞擊，產(chǎn)生一系列電磁現象和電磁波，可使人體細胞內外存在正負電荷的電位差。

　　正常人對這種電位差能始終保持著(zhù)平衡，而關(guān)節炎患者由于局部毛細血管和組織發(fā)生了變化，就會(huì )釋放出一些炎性物質(zhì)，使得神經(jīng)末梢受壓迫而產(chǎn)生酸痛感。雖然氣溫、氣壓、濕度等諸多要素變化可引起關(guān)節疼痛加重，但這些變化都沒(méi)有電磁波來(lái)得快。

　　所以，往往當地的天氣還晴朗，而異常的電磁波已把天氣變化的信息傳遞過(guò)來(lái)，這就是關(guān)節炎患者往往在天氣變化之前就開(kāi)始出現疼痛的原因，也是其能預知天氣變化的另一個(gè)重要原因。

　　2.膝關(guān)節影響最大

　　有研究提到在探討天氣變化對類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者疼痛部位影響時(shí)發(fā)現，絕大多數患者疼痛發(fā)生在關(guān)節部位，其中以膝關(guān)節影響最大，這是由于關(guān)節本身的一些特性所決定的。

　　有人做過(guò)實(shí)驗，在常溫下測定人體不同組織的溫度，關(guān)節的溫度是最低的。當被試者暴露于寒冷環(huán)境中20分鐘后再測定不同組織溫度，發(fā)現關(guān)節溫度下降最多。

　　當被試者回到實(shí)驗前的氣溫環(huán)境后，關(guān)節溫度還在繼續下降，甚至比實(shí)驗時(shí)出現的最低溫度還低，這表明關(guān)節溫度恢復也慢。且風(fēng)濕病患者體溫調節機制較健康人差，所以關(guān)節部位對天氣變化最為敏感。

　　膝關(guān)節是人體的主要負重關(guān)節，滑液是關(guān)節間的液體潤滑劑，其黏度對關(guān)節的滑動(dòng)運動(dòng)影響很大。人體膝關(guān)節約含有滑液0.5ml，滑液的黏度直接與黏蛋白的含量有關(guān)。當氣溫下降時(shí)，滑液中的黏蛋白含量增多，便增加了滑液的黏度，影響了關(guān)節的活動(dòng)。

　　此外，血漿中蛋白含量高亦會(huì )影響滑液中的蛋白。突然降溫時(shí)寒冷刺激可使腎上腺素分泌增多，而腎上腺素則可增加血液的黏度，這些都可增加滑液的黏度，從而增加關(guān)節阻力，引起關(guān)節疼痛。

　　指關(guān)節

　　關(guān)節日常保健方法

　　1.注意保護患病關(guān)節

　　保暖，睡前用熱水泡腳，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)和放松肌肉。選擇平底、合腳、輕便的鞋子，鞋底應當有一定的厚度和彈性，減少步行時(shí)對關(guān)節的沖擊力，女性患者應避免穿高跟鞋。

　　2.避免過(guò)度使用關(guān)節

　　日常生活中應注意避免關(guān)節的過(guò)度負荷，不要長(cháng)時(shí)間站立、行走、上下樓梯，或者跪位、蹲位。

　　使用工具分攤重量，如使用手推車(chē)代替手提或背負重物，由坐位站起時(shí)，雙手扶撐支持物或膝蓋，上下樓梯借助扶手分攤重力，也可借助手杖、助步器等輔助工具。

　　3.合理運動(dòng)

　　適度、有規律的鍛煉不僅可使關(guān)節周?chē)募∪飧辛Γ龟P(guān)節得到更強有力的支持，而且可使緊張的肌肉放松，緩解由于肌緊張造成的疼痛。鍛煉還有益于維持各關(guān)節的活動(dòng)度，避免關(guān)節僵硬，失去功能。

　　游泳等水中運動(dòng)可以有效鍛煉肌肉、活動(dòng)關(guān)節，最大的好處是關(guān)節承受的壓力負荷很小。其他運動(dòng)如平緩地散步、做廣播體操等也可以適當嘗試，但一定要避免加重關(guān)節磨損的動(dòng)作如下蹲、馬步、跳躍等。

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