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拒絕“O型腿”,骨性關節(jié)炎這樣防治

2017-11-07 來源:香港大學深圳醫(yī)院骨科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨性關節(jié)炎關節(jié)疼痛的特點多為活動過多時出現(xiàn),休息后可減輕。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎還造成患肢下蹲、上下樓梯等障礙,嚴重時會產生內翻及屈曲攣縮畸形,甚至是關節(jié)功能障礙。

  我們經常在路上看到有些老年人走路步態(tài)蹣跚、上下樓時膝關節(jié)疼痛難忍,甚至出現(xiàn)“O”形腿。

  其實,這都是骨性關節(jié)炎在“作怪”!

  什么是骨性關節(jié)炎?

  骨性關節(jié)炎,俗稱“長骨刺”、“骨質增生”,是由多種原因造成的關節(jié)軟骨完整性受損從而引起有關癥狀和體征的一組疾病。

  雖然表現(xiàn)為“長骨刺”,但根本原因是關節(jié)軟骨受破壞,軟骨細胞不能合成導致軟骨基質軟化并且失去彈性,喪失強度,引起了軟骨下骨的硬化或囊性變及骨贅形成。

  骨性關節(jié)炎雖然從關節(jié)軟骨起病,但影響整個關節(jié)結構,包括軟骨下骨、韌帶、滑膜、關節(jié)囊及關節(jié)外肌肉,最終因關節(jié)軟骨全部脫失而導致關節(jié)畸形和功能喪失。

  哪些原因容易引起骨性關節(jié)炎?

  ·骨性關節(jié)炎的發(fā)病與年齡密切相關;

  ·肥胖;

  ·種族因素也會骨性關節(jié)炎的發(fā)??;

  西方人髖關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)生率高,而東方人膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)生率高;

  ·一些特殊職業(yè)人員易患骨性關節(jié)炎;

  如礦工、采棉花者、重體力勞動者、職業(yè)運動員或舞蹈演員等,主要是由于關節(jié)軟骨長期受高強度的應力磨損或受傷引起;

  此外,基因改變、關節(jié)軟骨營養(yǎng)障礙、代謝異常、神經性異常及關節(jié)的生物力學環(huán)境改變等均可引發(fā)骨性關節(jié)炎。

  骨性關節(jié)炎會引起癱瘓嗎?

  骨性關節(jié)炎一般是不會導致癱瘓的,但是全身關節(jié)都可患上骨關節(jié)炎。

  其中以膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)病率最高,約占41%。

  這是因為膝關節(jié)為負重大、活動多、易受外傷、勞累和風寒刺激的關節(jié)。

  骨性關節(jié)炎關節(jié)疼痛的特點多為活動過多時出現(xiàn),休息后可減輕。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎還造成患肢下蹲、上下樓梯等障礙,嚴重時會產生內翻及屈曲攣縮畸形,甚至是關節(jié)功能障礙。

  既然一般不會癱瘓,那是不是可以忽視它呢?

  關節(jié)常年腫痛畸形、活動受限,生活質量低下,并不比癱瘓好很多。

  如果得了骨關節(jié)炎,請正確認識骨性關節(jié)炎的危害性且及時就診,以免耽誤病情。

  膝關節(jié)已經磨損了,是不是應該盡量不運動?

  對骨關節(jié)炎患者的鍛煉要一分為二:

  正確的、適當?shù)腻憻?,可以預防、延緩和減緩骨性關節(jié)炎惡化的進程。

  有益的鍛煉包括:游泳、散步、騎腳踏車、仰臥直腿抬高或抗阻力訓練及不負重位關節(jié)的屈伸活動。

  而不正確的過度鍛煉可加重骨性關節(jié)炎。有害的運動是增加關節(jié)扭力或關節(jié)面負荷過大的訓練:如爬山、爬樓梯或下蹲起立等活動。

  骨性關節(jié)炎可以治愈嗎?

  目前醫(yī)學上仍沒有完全治愈退行性疾病的方法。

  對于絕大部分患者均需要進行治療,而治療的基本目的是緩解癥狀、改善功能、延緩進程及矯正畸形、改善患者的生活質量。

  因此保守治療無法完全治愈骨性關節(jié)炎,但是可以緩解癥狀,延緩進程。但到了晚期,采用人工關節(jié)置換手術才是徹底解決骨性關節(jié)炎的根本方法。

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