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骨刺真的是越磨越好嗎?

2017-10-20 來(lái)源:骨科丁醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長(cháng)骨刺是骨與關(guān)節衰老的一種現象,是骨質(zhì)增生的一種形式。骨刺比較多發(fā)于中老年人,屬于人體自身的一種代償性反應。不少人對骨刺認識不足,甚至存在一定的誤區,認為骨刺越磨越好,對此,骨科醫生表示,有可能適得其反,我們一定要正確認識骨刺。

   骨刺真的是越磨越好嗎?

  骨刺是不是越磨越好?
 
  有些人認為長(cháng)了骨刺越磨越好,關(guān)節越磨越不痛。于是,有些老年人開(kāi)始進(jìn)行爬山、上下臺階、長(cháng)時(shí)間行走或跑步等鍛煉,希望通過(guò)這些運動(dòng)來(lái)磨掉骨刺,結果非但沒(méi)有磨掉骨刺,剩余好的軟骨膜和正常的骨頭也被磨掉了,使臨床癥狀更加嚴重,甚至造成了骨缺損,給以后的關(guān)節手術(shù)造成很大麻煩。
 
  藥物能消除骨刺嗎?
 
  骨刺屬于正常的骨組織,它不能被藥物消除。不嚴重的骨刺所引起的臨床癥狀完全可以通過(guò)藥物、關(guān)節注射、理療和體療等方法來(lái)治療;而嚴重骨刺所引起的關(guān)節炎只能通過(guò)關(guān)節腔清理和人工關(guān)節表面置換來(lái)治療。
 
  骨刺患者可適度運動(dòng)
 
  得了骨刺,可以適度運動(dòng),這對病情恢復十分有益。專(zhuān)家表示,作為中老年人的常見(jiàn)疾病,許多患者得了骨刺后十分緊張,常常采用不正確的治療方法,比如,不敢活動(dòng),防止病情加重,或者過(guò)度活動(dòng),力圖磨掉骨刺。
 
  專(zhuān)家提醒患者,得了骨刺并不意味著(zhù)就不能運動(dòng),相反,非急性期可適度進(jìn)行散步、騎車(chē)、游泳等活動(dòng),特別是增加關(guān)節周?chē)∪獾腻憻挘栽黾雨P(guān)節穩定性。骨刺患者日常生活中應該注意保護關(guān)節,避免關(guān)節過(guò)度負重活動(dòng),尤其應避免不適當的長(cháng)跑、爬山、爬樓等鍛煉。過(guò)度肥胖的骨刺患者還應適當減肥,以減輕關(guān)節負載。得了骨刺,出現關(guān)節痛時(shí),應及時(shí)到醫院就診,查明疼痛原因,確保得到準確及時(shí)的治療。
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