成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護(hù)理 > 預(yù)防保健 > 骨質(zhì)疏松的三級預(yù)防介紹

骨質(zhì)疏松的三級預(yù)防介紹

2017-09-11 來源:滬寧網(wǎng)絡(luò)談骨論今  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人到中年,尤其婦女絕經(jīng)后,骨丟失量加速進(jìn)行。此時期應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查,對快速骨量減少的人群,應(yīng)及早采取防治對策。

  1.一級預(yù)防

  應(yīng)從兒童、青少年做起,如注意合理膳食營養(yǎng),多食用含鈣、磷高的食品,如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。堅持科學(xué)的生活方式,如堅持體育鍛煉,多接受日光浴,不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料,少吃糖及食鹽,動物蛋白也不宜過多,晚婚、少育,哺乳期不宜過長,盡可能保存體內(nèi)鈣質(zhì),豐富鈣庫,將骨峰值提高到最大值是預(yù)防生命后期骨質(zhì)疏松癥的最佳措施。對有遺傳基因的高危人群,重點隨訪,早期防治。

  2.二級預(yù)防

  人到中年,尤其婦女絕經(jīng)后,骨丟失量加速進(jìn)行。此時期應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查,對快速骨量減少的人群,應(yīng)及早采取防治對策。近年來歐美各國多數(shù)學(xué)者主張在婦女絕經(jīng)后3年內(nèi)即開始長期雌激素替代治療,同時堅持長期預(yù)防性補鈣,以安全、有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松。

  3.三級預(yù)防

  對退行性骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)積極進(jìn)行抑制骨吸收(雌激素、CT、Ca),促進(jìn)骨形成(活性VitD)的藥物治療,還應(yīng)加強防摔、防顛等措施。對中老年骨折患者應(yīng)積極手術(shù),實行堅強內(nèi)固定,早期活動,給予體療、理療心理、營養(yǎng)、補鈣、遏制骨丟失,提高免疫功能及整體素質(zhì)等綜合治療。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
永春县| 休宁县| 凤山市| 赤壁市| 镇雄县| 陆丰市| 武冈市| 忻州市| 洞口县| 阿城市| 临颍县| 会泽县| 泾川县| 当阳市| 莱州市| 马尔康县| 阳信县| 唐山市| 灵石县| 汶川县| 涞源县| 湖州市| 四会市| 兰溪市| 凌海市| 谢通门县| 延长县| 云阳县| 门源| 普兰店市| 星子县| 肇东市| 井陉县| 岫岩| 灵石县| 天门市| 固安县| 游戏| 定远县| 阳高县| 揭东县|