骨折康復(fù)常見哪些誤區(qū)

2017-08-08 來源：棗陽骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨折或手術(shù)后是需要相對(duì)制動(dòng)的，但不等于人們誤認(rèn)為的完全不動(dòng)。尤其是年老體弱的骨折患者，往往因體弱更加缺乏運(yùn)動(dòng)，這都可導(dǎo)致一系列的臥床并發(fā)癥。

　　誤區(qū)1：石膏固定后肢體不能再動(dòng)

　　后果：導(dǎo)致患者運(yùn)動(dòng)功能減退

　　骨折患者的初期重要治療步驟是固定以利于骨痂生長，石膏固定是常用的外固定方式。許多人誤認(rèn)為石膏固定就是不能動(dòng)，這也是非常不正確的。專家提醒患者，由于長期制動(dòng)，也可帶來諸如關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮甚至血栓形成等并發(fā)癥。

　　因此，骨折病人復(fù)位固定好后，一定要多運(yùn)動(dòng)肢體跨關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端，如：手臂骨折，可以采用“握拳一松手一握拳”的方法活動(dòng)。對(duì)于獲得充分內(nèi)固定的患者，可在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行患處循序漸進(jìn)的系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。

　　誤區(qū)2：骨折病人最好長期臥床

　　后果：導(dǎo)致患者下肢血栓形成，甚至有致死風(fēng)險(xiǎn)

　　專家認(rèn)為，骨折或手術(shù)后是需要相對(duì)制動(dòng)的，但不等于人們誤認(rèn)為的完全不動(dòng)。尤其是年老體弱的骨折患者，往往因體弱更加缺乏運(yùn)動(dòng)，這都可導(dǎo)致一系列的臥床并發(fā)癥。

　　在骨折并發(fā)癥中，下肢靜脈血栓形成的發(fā)生率較高，致死率也高，早期進(jìn)行下肢肌肉主動(dòng)收縮是預(yù)防的一個(gè)有效方法?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，早期康復(fù)運(yùn)動(dòng)對(duì)肢體功能恢復(fù)具有重要意義，因此在骨折或手術(shù)后，應(yīng)遵從骨科醫(yī)生或康復(fù)醫(yī)生的專業(yè)意見，在其指導(dǎo)和幫助下進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的康復(fù)運(yùn)動(dòng)和治療。

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溫陽散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。

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溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病，癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。

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